З яких фруктів приготувати маски для здоров`я волосся?

Для того, щоб волосся в будь-якій ситуації виглядали красиво і доглянуто, їм необхідно повноцінне харчування у вигляді достатньої кількості найрізноманітніших вітамінів, амінокислот, мінеральних елементів.

При мізерному раціоні харчування сучасної людини, в якому є місце фаст-фудів і газованих напоїв, але немає місця свіжим фруктам і овочам, стає зрозумілим плачевний стан локонів у багатьох жінок. Щоб оживити їх і привести в порядок, потрібно для початку переглянути своє щоденне меню.

Маски з авокадо

А ще дуже корисно робити приємні в усіх відношеннях фруктові маски для волосся, в яких міститься велика кількість вітамінів та інших речовин, корисних для здоров`я шкіри голови і пасом:

1. Відновлювальний січні кінчики.
   Перетворену в пюре м`якоть авокадо без додаткових інгредієнтів нанести на півгодини на волосся.
2. Зволожуюча маска для сухого волосся.
   Змішати збиту в пюре м`якоть авокадо (4 ложки столові), злегка підігріте масло оливкове, натуральне (1 столову ложку), жовток.
3. Для блиску.
   Змішати збиту в пюре м`якоть авокадо (1 столову ложку), свіжий сік алое (1 столову ложку), сік одного лимона, подрібнені в борошно натуральні вівсяні пластівці (1 ложечку чайну).
4. Поживна маска для будь-якого типу волосся.
   Змішати збиту в пюре м`якоть авокадо (2 ложки столові) з пюре з м`якоті банана (2 ложками столовими), додати злегка підігрітий мед (1 ложечку чайну).

Маски з банана

Рецепти не менше прості:

1. Поживна маска для будь-якого типу волосся.
   Один стиглий банан збити за допомогою блендера з сирим яйцем.
2. Зволожуюча маска для сухого волосся.
   Один стиглий банан збити в блендері з м`якоттю одного авокадо, сирим яйцем, додати потім до них підігріте злегка оливкова олія нерафінована (2 ложки столові).
3. Маска проти випадіння волосся.
   Один стиглий банан в блендері збити з 2 жовтками, додати потім в суміш ефірне масло базиліка (не більше 5 крапель).
4. Маска проти посічених кінчиків.
   Один стиглий банан збити в блендері з майонезом (3 ложками столовими), потім додати в суміш підігріте злегка оливкова олія нерафінована (1 столову ложку).

Маски з лимоном

Лимон завжди допоможе:

1. Для блиску.
   Лимонний сік (2 ложки столові) розвести водою в рівному співвідношенні, змішати з підігрітим медом (2 ложками столовими).
2. Поживна.
   Розвести водою (100 мл) лимонний сік (100 мл), змішати з 2 яйцями.
3. Зміцнююча.
   Розвести водою (100 мл) лимонний сік (100 мл), змішати з кефіром (250 мл).
4. Освітлююча.
   Розвести водою (1 літр) лимонний сік (250 мл), занурити в розчин, що вийшов волосся, тримати їх в ньому не менше хвилини, після цього, не витираючи рушником волосся, вийти під прямі сонячні промені на півгодини.

Маски з яблуками

Не забуваємо і про яблучка:

1. Поживна.
   Яблучне пюре (2 ложки столові) змішати зі злегка підігрітим медом (1 ложкою їдальні).
2. Від лупи.
   Яблучне пюре (1 столову ложку) змішати з сиром звичайної жирності (2 чайними ложечками), додати жовток, масло камфорне (3 краплі).
3. Для блиску.
   Яблучне пюре (1 столову ложку) змішати з подрібненими в борошно натуральними вівсяними пластівцями (1 ложкою їдальні), розтопленим медом (1 ложечкою чайної), розбавити мінеральною водою (негазованої) до потрібної консистенції.
4. Для нормального волосся.
   Яблучне пюре (2 ложки столові) розбавити звичайною жирності вершками (2 ложками столовими), залишити на півгодини, потім вже нанести на голову.
5. Для жирного волосся.
   Яблучну кашку (2 ложки столові) змішати з білком, картопляним борошном (1 ложкою їдальні).
6. Для сухого волосся.
   Натерте яблуко змішати з маслом нерафінованою оливковою (по 2 ложки столові).

Маски з абрикоса

Абрикосові маски:

1. Класична.
   Абрикосова пюре в чистому вигляді нанести на волосся
2. Для сухого волосся.
   У абрикосове пюре (2 ложки столові) додати жирний сир (1 столову ложку), якщо потрібно - розбавити молоком.
3. Для еластичності.
   У абрикосове пюре (2 ложки столові) додати мед (1 чайну ложечку), сіль (на кінчику ножа), 2 жовтки, молоко (2 ложки столові).
4. Тонізуюча.
   У абрикосове пюре (2 ложки столові) додати сметану середньої жирності (1 столову ложку), рослинне нерафінована олія (1 ложечку чайну), жовток.
5. Для жирного волосся.
   У абрикосове пюре (2 ложки столові) додати свіжий лимонний сік (1 столову ложку).
6. Для ослабленого волосся.
   У абрикосове пюре (2 ложки столові) додати олію нерафіновану оливкову (1 ложечку чайну).
7. Пілінг шкіри голови.
   У абрикосове пюре (2 ложки столові) додати злегка підігрітий мед, тепле нежирне молоко, подрібнені в борошно натуральні вівсяні пластівці (по 1 ложці їдальні всіх інгредієнтів).

апельсинові маски

І наостанок маски з апельсина: