Згідно з даними медичних джерел, середня швидкість росту волосся складає 1-1,5 см в місяць. У кого-то шевелюра відростає швидше (до 3 см в місяць), у кого-то повільніше (менше 1 см). Причина значної різниці криється в наших генах і способі життя. Тому перш ніж починати пошуки відповіді на питання, як прискорити зростання волосся, придивіться до свого харчування і догляду за собою.

Як прискорити ріст волосся

Підійдіть до вирішення проблеми комплексно.

  • Урізноманітніть раціон. У ньому повинні бути свіжі і натуральні продукти (більше овочів, фруктів, круп`яних каш). Тоді організм отримає з їжі всі вітаміни, необхідні для росту волосся.
  • Ведіть здоровий спосіб життя. Уникайте куріння і алкоголю, які уповільнюють обмін речовин і підривають здоров`я зсередини. Займайтеся спортом: він прискорює обмінні процеси і допомагає організму самоочищатися.
  • Правильно доглядайте за волоссям. Не питайте, як прискорити зростання волосся в домашніх умовах, якщо за пару тижнів до цього зробили хімічну завивку або висушили їх перекисом водню. зашкодить шевелюрі змив фарби з волосся, часта сушка феном і регулярна укладка плойкою.
  • Використовуйте народні рецепти для росту волосся. Безумовно, існує безліч готових косметичних засобів для догляду за волоссям. Але найдоступніші з них зазвичай не ефективні, а дієві коштують дорого. Якщо не хочете викидати гроші на вітер, скористайтеся перевіреними засобами з простих компонентів.