Молодість шкіри в 45

Зміст статті:

1. прикмети віку
2. Для кольору і пружності
3. Для збереження овалу обличчя
4. Для сяйва очей
5. Від плям і зморшок
6. Правила макіяжу

прикмети віку

Через гормональних змін в організмі зрілої жінки спостерігається нестача мікроелементів і вітамінів. Серед найважливіших - вітамін Е, який відповідає за оновлення клітин, і колаген, забезпечує шкірі пружність. Крім того, з роками шкіра починає швидше втрачати вологу, а тому зморшки стають все більш помітними.

Виправити ситуацію в ваших силах.

• Потрібно двічі на день наносити на шкіру крем з колагеном,
• Приймати вітамін Е,
• І пити не менше двох літрів звичайної води щодня.
• А ще висипатися, не нервувати і частіше дихати свіжим повітрям.

Так само допоможуть і зволожуючі креми з гіалуронової кислотою. Вони перешкоджають зневоднення, розгладжують зморшки і створюють захисний бар`єр.

Для кольору і пружності

Якщо на лобі вже з`явилися зморшки, позбутися від них зовсім не вийде. Їх можна лише зменшити за допомогою антивікової косметики.

• Перед сном обов`язково наносите на обличчя нічний крем,
• А днем - сироватку,
• Замаскувати зморшки допоможе вирівнює база під макіяж. Вона заповнить всі поглиблення, і лоб буде здаватися гладким.

Щоб обличчя довше виглядала свіжою і відпочив, а не сірим і втомленим, двічі в тиждень балуйте його домашніми масками.

• Так, маска з огірка помітно оживляє колір, а в дуеті з сирою картоплею підвищує пружність шкіри.
• Для сухої шкіри корисні маски на основі жирної сметани і вершків.
• Яєчний білок допоможе розгладити зморшки, а мед прискорить оновлення клітин.
• Маски на основі подрібненої вівсяної крупи прекрасно освіжають і живлять шкіру.
• Дуже корисні фруктові маски: бананова, яблучна, ягідна.

Щоб колір обличчя був приємним, а на щоках грав рум`янець, щодня виконуйте вправи, стимулюючі приплив крові до шкіри.

• Сядьте за стіл, обіпріться на лікті і покладіть на руки підборіддя. Переведіть голову, при цьому опираючись руками.
• Відкиньте голову, відкривши рот. Не поспішаючи тягніть нижню щелепу до верхньої.

Для збереження овалу обличчя

З віком особа змінює свої обриси:

• куточки губ опускаються,
• щоки обвисають,
• під підборіддям з`являються некрасиві складки.

Відстрочити ці явища допоможе так званий фейсформінг, який рекомендується проводити перед сном. Це своєрідний масаж, який приводить в тонус лицьові м`язи, запобігаючи обвисання шкіри. Робити його нескладно: просто протягом кількох секунд натискайте долонями - на щоки, кулаками - на підборіддя і тильною стороною пальців - на вилиці, начебто намагаєтеся повернути їм початкову форму.

Для сяйва очей

хоча «Гусячі лапки» і свідчать про те, що їх власниця - мила хохотушка, далеко не всі бажають миритися зі складочками в куточках очей. Вихід один: гель навколо очей з гіалуроновою кислотою. розгладити зморшки допоможе також регулярний самомасаж цих зон, а замаскувати - консилер з світловідбиваючими частинками.

Від плям і зморшок

Навіть взимку особа піддається впливу сонця, а для зрілої шкіри це небажано. Надлишок ультрафіолету позбавляє шкіру природної вологи, сушить і провокує поява пігментних плям. Ось чому будь-який крем, яким ви користуєтеся, повинен містити сонцезахисний фактор SPF не нижче 10-15.

Інший обов`язковий компонент антивікового крему - гіалуронова кислота. Вона сприяє виробленню колагену і утриманню в шкірі вологи. Завдяки їй шкіра довше залишається щільною і пружною.

Правила макіяжу

Якщо до комплексного догляду за собою додати ці правила макіяжу, виглядати молодо і свіжо можна в будь-якому віці.

Обличчя

• Так: рідке тональний засіб і м`яка розсипчаста пудра. Вони добре вирівняють колір обличчя, при цьому будуть виглядати природно.
• Ні: щільні крему і кремоподібні пудри. Створять ефект маски на обличчі, а пудра, забиваючись в зморшки, робитиме їх помітніше.

очі

• Так: м`які світлі тіні. Роблять погляд молодше і візуально збільшують очі.
• Ні: темна чітка підводка. Підкреслює зморшки і нерівності шкіри, робить погляд старше.

губи

• Так: губна помада або блиск персикових і блідо-рожевих відтінків. Роблять обличчя свіже, надаючи шкірі ніжніший відтінок.
• Ні: щільні темні матові помади, особливо коричневих відтінків. Візуально роблять носогубні складки більш рельєфними, надаючи особі сумне вираз.

Колір волосся

• Так: більш світлі відтінки. Фарба на тон-два світліше природного кольору волосся може візуально зменшити паспортний вік. Мелірування має ефект робити шкіру обличчя свіже, а очі - яскравіше.
• Ні: сріблястий блонд і темні відтінки, включаючи вороняче крило. Сріблясті відтінки асоціюються з сивиною. Всі темні відтінки додають кілька років, роблячи шкіру блідою або сіруватою, а погляд - втомленим.