Секрети догляду за чутливою шкірою

Майже кожна третя жінка називає свою шкіру чутливою. Основні симптоми знайомі багатьом - це підвищена подразливість шкіри, відчуття стягування, червоні крапки і плями.

Реакція шкіри на косметичні засоби часто непередбачувана. Спочатку вона може нормально переносити засіб, а через кілька днів можуть з`явитися плями. Часто на її чутливість впливають стреси і перевтома.

Ознаки чутливої шкіри

• Чутлива шкіра набагато тонше і ніжніше звичайної, вона зазвичай суха і схильна до виникнення алергічних реакцій. Тому така шкірі вимагає особливого дбайливого догляду, адже вплив косметики може негативно відбитися на її красі, викликати свербіж і роздратування.
• Крім того, чутлива шкіра реагує не тільки на косметику, але і на навколишнє середовище. Вона дуже тендітна, і не переносить грубого ставлення.
• Також на ній часто з`являються веснянки.
• При перепадах температур на ній може з`явитися почервоніння або висип.
• Взимку на обличчі можуть проступити капіляри, а влітку вона легко обгорає на сонечку. Тому власникам такої шкірі необхідно постійно використовувати захисні засоби для чутливої шкіри.

Відео: Суха чутлива шкіра: як зробити масло-бальзам ~ догляд за шкірою

Чутлива шкіра - причини появи

Зазвичай цей тип шкіри від природи досить сухий, сальні залози виділяють занадто мало жиру. В результаті роговий шар шкіри стає дуже тонким і погано захищає від зовнішніх подразників. Через нього легко проникають шкідливі речовини. Найбільше від чутливої шкіри страждають блондинки, що володіють світлою шкірою, якій нахапає пігментації.

Відео: СЕКРЕТИ догляду за шкірою

Дерматологи в підвищеній чутливості звинувачують також зовнішні фактори, а саме забруднене повітря, стрес і косметичні засоби. Багато жінок звинувачують в своїй шкірної чутливості алергію. Однак це не так, тому що це лише схожі зовнішні симптоми. При алергії буває порушена імунна система, це можна визначити за допомогою аналізів.

Відрізнити алергію від чутливості шкіри можна за характерними ознаками. Вона не з`являється спонтанно, наприклад, відразу після нанесення крему. Алергія здатна виявлятися на шкірі не раніше ніж через три-п`ять годин. А чутлива шкіра реагує на подразник моментально.

Основний догляд за чутливою шкірою

Основне правило, яке повинні дотримуватися люди з чутливою шкірою - чим менше різних засобів для догляду ви використовуєте, тим краще.

• Вранці вмивайтеся теплою або прохолодною водою. Холодна і гаряча вода подразнюють шкіру, викликаючи почервоніння. Вечорами видаляйте макіяж м`яким косметичним молочком.
• Забудьте про використання пінних засобів для вмивання, вони не підходять для чутливої шкіри. Після вмивання можна скористатися безалкогольним лосьйоном або тоніком.
• Ідеально підходять для чутливої шкіри ніжні двофазні креми, що містять алантоїн, а також пудру м`якого впливу. Алантоїн є медичним препаратом, який пришвидшує загоєння ранок. Він здатний зробити роздратовану шкіру гладкою і ніжною. Цей компонент міститься в більшості засобів від сонячних опіків, тому що відрізняється хорошими заспокійливими і цілющими властивостями, і не має побічних дій.

Крем для чутливої шкіри

Чутлива шкіра потребує простого догляду. Поки вона молода, їй цілком вистачить звичайного крему для будь-якого часу дня. А після 25 років варто перейти на креми для чутливої і стомленої шкіри. На упаковці таких засобів обов`язково має бути зазначено те, що продукт «гіпоалергенний». Ці кошти проходять ретельне тестування в клініках на людях, схильних до алергії, тоді як звичайна косметика тестується на здорових людях.

Гіпоалергенна косметика в своєму складі не містить дратівливих компонентів, а також активних речовин, що стимулюють кровообіг або утворення нових клітин. У них містяться лише заспокійливі, живильні і зволожуючі добавки.

Помилково вважати, що косметичні засоби, створені на основі рослинних і натуральних компонентів, впливають на шкіру більш м`яко і призначені для чутливої шкіри.

Адже деякі рослини здатні дуже сильно дратувати шкіру, і викликають алергію, до них відносяться арніка, ромашка і календула.

Як знизити чутливість шкіри: правила

Чутлива шкіра не переносить поспіх, стреси, нервові навантаження і реагує на них плямами, подразненнями і свербінням.

Тому важливо зберігати спокій в стресових ситуаціях, відповідати на них розряджається і заспокійливими вправами. Тут добре допоможе аутотренінг йога. Внутрішній спокій і врівноваженість можуть надовго стабілізувати стан вашої шкіри.

1. Намагайтеся харчуватися правильно. Чай, кава, шампанське, кола - все це не підходить людям з чутливою шкірою, так як вони підвищують нервозність і дуже сильно стимулюють кровообіг. А це призводить до утворення червоних плям. Постарайтеся відмовитися від продуктів, що підвищують нервову напругу. Вибирайте заспокійливі напої, наприклад, чай з кропиви.
2. Відмовтеся від постійних експериментів з косметикою. Часто жінки з чутливою шкірою відчувають труднощі при підборі крему, і тому постійно купують нову косметику. В результаті шкірі стає все більш роздратованою. Відмовтеся від експериментів, адже чутлива шкіра потребує найпростіших продуктах догляду. Використовуйте тільки спеціальні креми, призначені для чутливої шкіри. Якщо ви в розпачі, повністю відмовтеся на тиждень від косметики. Тоді шкіра почне використовувати власні ресурси і стан покращиться.
3. Чутливій шкірі протипоказаний пілінг. Від природи вона дуже тонка і застосування отшелушивающих коштів тут зайве. Адже вони зроблять її ще тонше, а дрібні крупинки можуть викликати екзему. Однак пілінг можна замінити іншим способом очищення, наприклад, використовувати під час вмивання м`яку махрову рукавичку.

Текст - nusha