Чим оливкова олія корисна для особи і як його застосовувати

Оливки і оливкове масло

Змист

Зміст:

Французька приказка говорить, що будь-яка жінка з нічого може зробити три речі: салат, шляпку та скандал. Однак є і четверта річ, про яку народна мудрість замовчує: кожна красива дівчина з нічого зуміє зробити ще й засіб по догляду за тілом. Благо природа подбала про представниць прекрасної статі і сповна обдарувала їх вітамінами для здоров`я і молодості шкіри. Це овочі та фрукти, ягоди та цитрусові, горіхи і злаки, лікарські квіти і трави. Практично з кожної рослини можна отримати користь - зробити крем, скраб, тонік або маску для обличчя і тіла.

А вже про натуральних маслах і говорити нічого! Вони - просто скарб для дами, яка доглядає за собою і мріє якомога довше залишатися молодою і свіжою. Кожне з таких масел має свій набір цінних речовин, які здатні омолоджувати і живити, зволожувати і дарувати пружність, очищати і розгладжувати.

Сьогодні мова піде про один з таких чудодійних масел. А саме про те, як і для чого застосовувати оливкова олія для шкіри обличчя.

Оливкові секрети краси

Середземноморські красуні з незапам`ятних часів знали про користь оливкової олії для шкіри. Вони використовували його як якесь універсальне засіб, придатне для догляду за тілом, особою і волоссям. Давньогрецький лікар Клавдій Гален, який жив в 129-199 рр. н.е., створив перший крем для жіночої шкіри якраз на основі оливкового масла і бджолиного воску.

За що ж і понині настільки цінується косметичний оливкова олія? Воно дбайливо і ніжно доглядає за шкірою завдяки особливим компонентам в складі. І ось на що вони здатні:

  • жирні кислоти захищають обличчя від ультрафіолету, вітру і перепаду температур;
  • сквален зволожує і допомагає волозі затриматися в клітинах;
  • вітамін Е стимулює вироблення колагену і еластину, тим самим омолоджуючи;
  • вітамін D прибирає ороговілий шар шкіри, очищаючи і оновлюючи її;
  • залізо покращує кровообіг і насичує клітини киснем;
  • каротиноїди відновлюють шкіру і пом`якшують її;
  • фосфор регулює обмінні процеси.
Особливо вдячної за оливкову олію для особи буде в`яне, лущиться і суха шкіра. Також непогано б змащувати їм тіло і після походу в солярій або на пляж.

До того ж протипоказань до застосування такого масла практично немає - алергію воно викликає вкрай рідко.

Як вибрати якісне масло

Безумовно, корисним для особи буде тільки хороший продукт. Як же знайти підходяще оливкова олія серед розмаїття виробників, імпортерів, марок і цін? Ось загальні рекомендації:

  1. Неодмінно варто вивчити етикетку. Кращі сорти масла приготовлені і розлиті в одному і тому ж місці (місті, країні і т.п.).
  2. Слід звертати увагу на дату виготовлення - чим свіже буде продукт, тим краще.
  3. Що стосується методу виробництва, то на пляшці може стояти штамп «extra virgin», «virgin», «refined» або «pomace». А просто кажучи, масло холодного віджиму з відбірної сировини, масло холодного віджиму, рафінована і так зване макухове відповідно. Перші два - найякісніші, з невеликою різницею на користь «extra virgin». Найгірший варіант - «pomace». Таке масло обробляють з хімічними добавками, що зовсім не потрібно для шкіри обличчя.
  4. Ідеальна тара для оливкової олії - скляна, притому бажано, щоб вона була з темного скла. Економічні бляшані коробки краще не брати.
  5. Надійніше придбати масло в невеликій пляшці, щоб встигнути використати його до закінчення терміну придатності.



А ось як можна перевірити, чи дійсно масло якісне: слід помістити ємність в морозилку хвилин на десять. Воно повинно застигнути і помутніти, але потім, перебуваючи вже в кімнаті, знову придбати колишній вигляд, тобто стати прозорим.

Як правильно зберігати оливкова олія

По перше, необхідно щільно закручувати кришку, щоб вміст пляшки не окислювалося і не згіркле.

По-друге, таке масло добре себе почуває тільки при кімнатній температурі - тому ніяких холодильників і ніяких обігрівачів поруч з ним бути не повинно!

По-третє, оливкова олія прекрасно вбирає запахи, тому не варто залишати відкриту ємність поруч з цибулею, часником, оселедцем і іншими ароматними продуктами.



По-четверте, згодом на дні пляшки може з`явитися мутнуватий осад. Лякатися не варто - він лише свідчить про те, що після віджимання в маслі залишилися частинки оливок. Стало бути, продукт натуральний.

І, у п`ятих, експерти стверджують, що після дев`яти місяців використання оливкова олія втрачає частину вітамінів і починає програвати в смаку. Тому треба встигнути використовувати його для догляду за обличчям до цього часу.

Застосування оливкового масла: кращі рецепти

Найпростіший спосіб - мазати обличчя оливковою олією двічі на день, вранці і ввечері. А саме, невелика кількість масла потрібно злегка прогріти на паровій бані до температури, приємною шкірі. Потім мочити в ньому ватний диск і протирати обличчя, в тому числі і зону навколо очей. Якщо така процедура проводиться на ніч, то змивати масло не треба. Якщо вранці, то його залишають на півгодини (для сухої шкіри) або на 5-7 хвилин (для жирної), а потім вмиваються очищеною водою з лимонним соком.

Медово-м`ятна маска



Змішати по одній чайній ложці рідкого меду і дрібно порізаної м`яти, розбавити оливковою олією так, щоб вийшла паста. Її повинно бути зручно нанести на обличчя. Потім суміш збивають міксером і розподіляють по шкірі. Відпочивають чверть години і ретельно змивають водою. Така процедура освіжає, пом`якшує і чистить пори.

Легкий оливковий пілінг

Оливкова олія змішують з пшеничними висівками в пропорції 1: 1. Намазують суміш на обличчя і акуратно масажують протягом пари хвилин. Потім ще пару хвилин потрібно полежати і можна змивати скраб! Головна його функція - очищення і оновлення шкіри.

Кремова маска з авокадо

Авокадо очистити і пом`яти виделкою. Має вийти приблизно дві столові ложки пюре. «Приправити» його такою ж кількістю оливкової олії і нанести на шкіру. Порелаксировать чверть години, потім вмитися. Така маска відмінно захищає обличчя від перепадів погоди і міського пилу.

Авокадо і оливкове масло
Авокадо з оливковою олією служать чудовим захистом для шкіри

Маска для вікової шкіри

Чверть невеликого лимона разом з цедрою пробити в блендері. Додати один сирий жовток і чайну ложечку оливкового масла, перемішати. Потім всипати стільки вівсяної муки, щоб вийшла густа кашка. Розподілити її по обличчю і залишити на 20 хвилин, потім змити. Ця процедура заслужила захоплені відгуки завдяки тому, що вирівнює колір обличчя, злегка відбілює і прибирає дрібні зморшки.

Томатна маска для жирної шкіри

Чайну ложечку картопляного крохмалю змішати з домашнім томатним соком без солі до консистенції крему. Додати чайну ложку оливкової олії, перемішати і нанести на обличчя. Відпочити 15 хвилин, вмитися. Така маска добре розгладжує шкіру, пом`якшує і живить її.

Бананова маска для сухої шкіри

Столову ложку запашного банана перемішати з такою ж кількістю оливкової олії, намазати на обличчя і порелаксировать 15-20 хвилин. Вмитися. Така процедура відмінно зволожить шкіру.

Ось і всі поради по догляду за обличчям за допомогою оливкового масла. Бажаємо вам успіхів!

Поділися в соц мережах: