Як позбутися від зморшок на шиї і в зоні декольте: методи, рецепти і рекомендації

Методи боротьби з віковими змінами

Якщо вчасно задуматися, як прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах, то можна обійтися без пластики і хірургічного втручання. Щоденні процедури швидко принесуть бажаний ефект, який потрібно буде просто підтримувати.

Зберігаємо нормальний природний баланс

Молодість організму безпосередньо залежить від водного балансу. Зневоднення викликає передчасне старіння, а сама шкіра через втрату еластичності вже не здатна утримувати необхідну кількість вологи. Брак гідратованих молекул призводить до просідання шкіри - це основна причина появи складок на шиї.

Постійне вживання достатньої кількості води підтримує необхідний рівень вологи в тканинах шкіри, підвищує еластичність і запобігає раннє старіння. Рекомендується вживати не менше двох літрів води в день.

Складаємо правильний раціон

З їжею наш організм отримує більшість необхідних корисних речовин. Для жінок дуже важливо щодня з`їдати 50% вуглеводів, 30% білків і 20% жирів. При такому раціоні людей:

• не набирає зайву вагу;
• підтримує гарну форму;
• отримує необхідний енергетичний запас;
• вживає різноманітну і корисну їжу;
• зберігає молодість і красу.

Хороше харчування - основа запобігання появи зморшок в області декольте. Якщо жінка недоотримує потрібні речовини, то ніякі креми та інші методи не зможуть зупинити старіння шкіри.

Корисна гімнастика

Добре допомагають вправи для шиї від зморшок і млявості. Вони покращують загальний тонус м`язів і сприяють збереженню молодості шкіри. Таку гімнастику краще робити щоранку після сну або під час роботи для зняття напруги. Є три ефективних вправи, які включають в роботу всі необхідні м`язи.

1. Ляжте на спину, щоб голова звисала вниз. Тепер намагайтеся дістати підборіддям до грудей. Для початку вистачить десяти повторів, з часом їх кількість можна збільшити.
2. Сядьте на крісло, при цьому тримайте спину рівно. У такому положенні опрітесь підборіддям на кулаки, намагаючись рухатися вниз, при цьому чиніть опір руками. Цей метод придумали балерини для повноцінної розтяжки м`язів шиї.
3. Наступна вправа складається з трьох етапів. На першому - підніміть підборіддя максимально вгору, далі в такому ж положенні відводите лопатки назад, а після цього намагаєтеся поцілувати повітря. Спосіб з йоги, він дозволяє назавжди позбутися від втоми і напруги в області шиї, а також запобігти зморшки і складки.

масажні процедури

Як додатковий засіб рекомендується використовувати масаж для шиї від зморшок. Відразу результатів може і не бути, але повний курс зробить шию пружною і еластичною, а дрібні зморшки стануть непомітні. Масаж можна проводити і вдома за таким планом.

1. Нанесіть зволожуючий засіб.
2. Попередньо розігрійте шкіру, погладжуючи її.
3. Починайте руху від вух, поступово переходячи до області грудей.
4. Постукує кожним пальцем долоні хвилину.
5. Приділіть увагу шийної частини хребта.
6. Проведіть тильною стороною долоні кілька разів.

Рецепти масок і ефективного обгортання

Всі маски проти зморшок володіють розгладжуючим властивістю, за яке відповідає основний інгредієнт. Часто використовуються додаткові речовини в залежності від поставленої мети.

Зволоження за допомогою яєчного білка

Допомагає не тільки від зморшок, але і усуває комедони на обличчі. Косметологи рекомендують використовувати цей метод не більше двох разів на тиждень.

1. Відокремте білок від жовтка.
2. Збийте до легкої піни.
3. Нанесіть отриману суміш на шию пензликом.
4. Змийте маску через 15 хвилин.
5. Не забудьте після процедури зволожити шкіру.

омолоджуючий персик

Після процедури шкіра стає гладкою, набуває здоровий колір. Для більш сильного ефекту необхідно чергувати з обгортання.

1. Візьміть дві чайні ложки м`якоті плода персика.
2. Додайте відвар квіток ромашки.
3. Нанесіть отриману консистенцію на шкіру.
4. Промийте шию теплою водою через 20 хвилин.
5. Намажте зону шиї і декольте зволожуючим кремом.

желатинова маска

За допомогою желатину можна побороти дрібні дефекти, надати шкірі привабливий вигляд і запобігти появі поперечних зморшок на шиї.

1. Розмішайте одну ложку желатину з таким же об`ємом води.
2. Поставте на водяну баню отриману масу.
3. Додайте кілька чайних ложок молока
4. Всипте крохмаль, щоб маска була схожа на пюре.
5. Нанесіть суміш пензликом або маленькою губкою.
6. Змийте все губкою з водою після висихання суміші на шиї.

вітамінне обгортання

Така процедура підбирається індивідуально і включає кілька інгредієнтів, які за допомогою плівки або щільної тканини прикладаються до шкіри. Використовуються мед, яєчний жовток, ягоди, рослинні олії і огірки. Триває обгортання від 20 хвилин до однієї години. В цей час шкіра отримує необхідні вітаміни і зволоження. Методи можна чергувати або змінювати основну складову суміші для процедури, підібравши аптечні засоби додатково.

Поради косметології

Як позбутися від складок на шиї за допомогою професійного косметолога? Деяким можуть не підійти перераховані методи, тоді можна пройти курс таких процедур в салоні.

• Ін`єкції гіалуронової кислоти. Популярна і ефективна методика омолодження шкіри шиї. Але її використання не рекомендується в молодому віці, коли проблему можна вирішити самостійно.
• Хімічний пілінг. Підходить не всім і застосовується тільки за рекомендацією косметолога. Призвести до серйозних наслідків, які будуть виглядати ще гірше, ніж зморшки. Його використовують жінки після 40 років, а також люди з явними проблемами шкіри.
• Фотоомолодження лазерним променем. Справляється з великими дефектами шкіри, видаляє сіточки зморшок. Цей метод відносно безпечний, а якість його проведення залежить від кваліфікації майстра косметології.

Належний догляд за шиєю завжди приносить результати. Якщо жінка ще в молодості почала робити гімнастику, масаж, зволожувати шкіру, захищати її від сонячних променів, використовувати маски, то зона декольте і в зрілому віці залишиться підтягнутою і привабливою, приховуючи вік своєї власниці. І тоді не доведеться вдаватися до послуг ліфтингу і контурної пластики, які згідно відгуками не завжди закінчуються вдало.