Як зробити вилиці на обличчі в домашніх умовах: чотири техніки

Але перш ніж розглядати їх, зупинимося на тому, що ж являють собою ці області, і як насправді можна на них впливати.

Щоб визначити, де розташовуються ці зони, виконайте наступну вправу.

1. Широко посміхніться.
2. Поставте вказівний палець на верхню точку отриманої округлості щоки. Це центр виличної м`язи.
3. Поставте великий палець на місце з`єднання вуха з головою.
4. Проведіть великим пальцем лінію до вказівного. Отримана лінія і є ваша скула.

Корекцію скул проводять з метою поліпшити візуальне сприйняття особи, наблизити його до ідеального овалу, підкреслити достоїнства або, навпаки, згладити недоліки. Для кожного типу особи існують свої рекомендації щодо зміни форми виличної зони.

• Кругле обличчя. Виділення виличної області дозволяє візуально звузити його. Краща гімнастика для скул особи, що дозволяє зміцнити їх і зробити щільніше, а також макіяж в формі трикутника.
• Квадратне обличчя. Цю форму необхідно пом`якшити і візуально звузити. На скуловую зону наносять макіяж у формі трикутника. Вправи не виконують, тому що посилення щільності м`язів призведе лише до додаткової різкості овалу обличчя.
• Прямокутне обличчя. Вимагає розширення зазначеної зони, що дозволить зробити овал більш округлим, м`яким. Наносити макіяж слід у вигляді горизонтальної вісімки. Допоможе і гімнастичний комплекс.
• Довгасте обличчя. Візуальне виділення області над щоками дозволяє врівноважити пропорції, візуально зробити овал коротше і привабливіше. При нанесенні макіяжу слід виконувати малюнок округлої форми або растушевку без чіткого контуру в горизонтальному напрямку. Вправи будуть особливо корисні.
• Трикутне обличчя. Видатні вилиці зроблять образ ще більш різким і незграбним, тому спеціально накачувати їх не слід. Навпаки, важливо пом`якшити, щоб подовжена вузька частина візуально гармоніювала з широкою верхньою. Виличні зони крадуть макіяжем, що наноситься у вигляді трикутника.
• Трапецієвидне особа. Не рекомендуються вправи для натяжки скул шкіри обличчя, так як з їх допомогою можна добитися квадратної форми лицьового овалу. Важливо скорегувати нижню важку зону, для чого на цільову область наносять трикутний малюнок.
• Ромбоподібне особа. Також вимагає звуження зазначеної області, щоб уникнути візуальної незграбності і контрасту з завужені чолом і підборіддям. Макіяж наносять у вигляді трикутника.

Вибирати свою програму корекції виличної зони слід з урахуванням вашого типу особи. Прагнення отримати чіткі, різко окреслені ділянки над щоками може привести до негармонійними ліній, занадто важкою і незграбною формі.

правильний макіяж

Найпростіший спосіб зробити цю ділянку більш вираженим або непомітним - традиційний макіяж. Його виконують за допомогою рум`ян або контурінгових засобів.

Контурінг

Техніка корекції форми обличчя за допомогою тонального крему і пудри набула масового поширення в модельному бізнесі, сфері візажу. Основна увага в ній приділяється окресленню скул. Їм відводиться роль ключового ділянки, здатного надати обличчю аристократичний, скульптурний вид.

Особливість контурінга полягає в тому, що для корекції форми лицьового овалу використовуються темні і світлі тональні засоби. Те, що потрібно виділити, обробляється темним тоном, а то, що заховати, - світлим.

Фахівці контурінга пропонують таку техніку, як зробити вилиці на обличчі за допомогою макіяжу.

1. Проведіть уявну лінію від верхньої точки вуха до куточка рота.
2. Нанесіть за допомогою товстої кисті темне засіб на цю лінію.
3. Втягніть щоки і обробіть темним тональним засобом впалі область.
4. Растушуйте інтенсивно зону в центрі щоки, залиште ділянку ближче до волосяної частини більш темним.
5. Використовуйте світлий тон по центральній смузі носа, в центрі лоба, під очима до скул, в носогубного трикутника і в центральній частині підборіддя.

рум`яна

Візажисти застосовують рум`яна в комплексі з бронзірующей засобами, які надають шкірі привабливе і природне сяйво. На відміну від тонального крему, який вирівнює тон, ці кошти роблять обличчя більш живим, природним.

Попередньо по шкірі розподіляють бронзірующая засіб, а потім приступають до нанесення рум`ян. Можна використовувати засіб у вигляді пудри або жирного крему.

1. Нанесіть рум`яна світлого кольору на всю область вилиці у вигляді великого трикутника. Використовуйте пухнасту кисть, рухайтеся спіралеподібними рухами. Так ви сформуєте скуловую область.
2. Нанесіть рум`яна темного кольору на верхню точку вилиці. Розподіліть їх у вигляді трикутника, використовуючи невелику кисть.
3. Злегка розтушуйте контури, змішуючи шари.

При такій техніці нанесення найінтенсивніший відтінок формується у верхній точці вилиці, що надає їй опуклість. Пудрові кошти зручніше в розтушовуванні, наносяться товстим пензлем, створюють легкий відтінок. Жирні рум`яна слід використовувати в невеликій кількості, розподіляючи їх пальцями або спонжем.

Не переборщити з тоном, щоб не отримати занадто яскраві вилиці. Щоб визначити кращий відтінок, зробіть кілька інтенсивних фізичних вправ. Щоки злегка почервоніли? Ось такий тон рум`ян і використовуйте для того, щоб виглядати природно.

Гімнастика фейс-білдінг

Вправи для скул особи - один з основних елементів фейсбілдінга. Фітнес-тренер по фейсбілдінг Алена Росошинській рекомендує наступні вправи, щоб накачати вилиці особи і візуально підняти цю область.

1. Надійти щоки, щільно прикладіть до них долоні.
2. Стуліть губи щільно, але без натиску, щоб в носогубной області не утворилися складки.
3. Починайте надувати і здувати щоки, виконуючи ритмічні рухи. Одночасно натискайте на них долонями.
4. Повторіть двадцять разів.
5. Надійти щоки максимально повно.
6. Затримайтеся на двадцять секунд.
7. Поплескайте пальцями по області, з якою працювали.

Чи можна зробити вилиці за допомогою вправ? На це питання думки фітнес-інструкторів і косметологів розрізняються. «Фейс-фітнес став дуже модним сьогодні, - коментує косметолог Ольга Фем. - І жінки часто покладають на нього великі надії, асоціюючи з фітнесом звичайним. Але м`язи обличчя відрізняються від м`язів тіла, і займаючись "фізичними тренуваннями", ми можемо привести їх у небезпечний гіпертонус ».

За словами Ольги Фем, гіпертонус м`язів обличчя служить причиною передчасного утворення зморшок. Підвищення тонусу одних м`язів призводить до напруження інших, які для правильного положення шкірних покривів повинні бути розслабленими. Косметолог попереджає, що такий фітнесом не фізіологічний, так як м`язові волокна в лицьовій зоні тонкі і плоскі, і для силових навантажень не призначені.

«Ви не зможете простежити, які м`язи потрібно напружити, а які розслабити. Існує високий ризик, що такі вправи для дівчат стануть першим кроком на шляху до утворення глибоких зморшок », - зазначає косметолог.

Масаж виличної зони

Багаторазово більш фізіологічний для корекції особи масаж. У популярній техніці японського масажу Асахі пропонуються і вправи для скул на обличчі. Вони можуть призвести не до підвищеного тонусу, а, навпаки, до розслаблення м`язів, моделюючи правильний контур, піднімаючи скуловую область.

Використовуйте три вправи з техніки самомасажу Асахі. Попередньо змастіть шкіру рисовим молочком або пінкою для вмивання.

1. Підйом скул. Притисніть три пальці до ямочки на підборідді. Сильно натисніть на область, обведіть зону навколо губ і з зусиллям проведіть пальці до очей. Зупиніться на три секунди, не припиняючи натискання. Розведіть пальці у напрямку до скронь і опустіть їх по бічній поверхні шиї.
2. Зміцнення скул. Покладіть пальці плазом на щоки, тримайте лікті розведеними в сторони. Натисніть пальцями на ніздрі і розведіть їх до скронь, докладаючи зусилля. Опустіть пальці по боковій поверхні шиї.
3. Розгладження скул. З`єднайте пальці, поставте в центр підборіддя. Опустіть обличчя вниз, намалюйте пальцями «посмішку» від вихідної точки до козелка вуха. Опустіть пальці вниз по боковій частині скул.

Всі вправи достатньо виконувати по три рази щодня. Уникайте техніки самомасажу, коли хворі, або існують висипання на шкірі. Основним лякає фактором масажу Асахі є необхідність тиску на шкіру, що може її розтягнути.

Ця думка помилкова, відзначає косметолог Ольга Фем. Уже після другого сеансу шкіра розгладжується і виглядає молодше, а контури особи окреслюються чіткіше. Масаж тренує глибокі м`язи і зачіпає сполучну тканину, при цьому моделюючи кістковий лицьовій скелет. Застосовуючи розумну силу, за допомогою самомасажу Асахі, ви зможете не тільки підкреслити вилиці, але і омолодити обличчя.

моделююча зачіска

Правильна стрижка здатна зовні перетворити обличчя, прибрати зайвий обсяг і підкреслити скуловую область. Щоб витягнути личко, досить вибрати стрижку каскадом або «драбинкою», в якій найкоротші локони розташовані на рівні середини щоки. М`які спадаючі пасма, що падають на скуловую зону, додадуть їй скульптурної.

Також підкреслити рельєф області вище щік допоможуть наступні прийоми.

• Пряма чубчик вище брів. Здатна перетворити навіть повний овал обличчя. Щоб ефект був більш помітним, чубок слід витягати праскою, а неслухняне волосся змащувати утяжеляли маслом.
• Укладання «Бріджит Бардо». Її формують легкі хвилясті локони, розділені по лінії росту на прямий проділ. Чубчик подовжена, вона плавно спадає на область щік, інші волосся зібране в недбалий пучок або вільний хвіст.
• Розпущене волосся середньої довжини. Класична укладання з прямого волосся зі злегка підкрученими всередину кінчиками візуально зазначає скуловую зону.

Відповідна стрижка в комплексі з контурним макіяжем забезпечить найбільш виразний ефект.

Питання, як зробити вилиці на обличчі в домашніх умовах, слід розглядати з кількох сторін. Не слід відводити провідну роль в моделюванні вправам. Підвищення тонусу м`язів лицьової зони може призводити до напруги інших ділянок, викликаючи утворення виражених мімічних зморшок. Більш безпечний і не менш ефективний макіяж з використанням рум`ян або контурних коштів. А закінчити образ леді зі скульптурними формами дозволить зачіска, м`яко окреслює скуловую зону.