Як стати красивою за тиждень

• Понеділок. День перший
• Вівторок. День другий
• Середовище. день третій
• Четвер. день четвертий
• П`ятниця. день п`ятий
• Субота. день шостий

Напередодні будь-якого свята завжди хочеться виглядати на майбутнє свято доглянутою, привабливою, блиснути шовковистою шкірою, при цьому, демонструючи своє глибоке декольте, або вразити гостей красою свого волосся. Але, на жаль, у більшості жінок просто не вистачає часу, а то і засобів, щоб регулярно відвідувати салони, тому набіги туди відбуваються час від часу, а домашні процедури проходять уривками.

Разом з тим, доглядати за тілом, шкірою обличчя і волоссям є кожній жінці, просто потрібно для себе виробити деякі правила - ні дня без косметичних процедур, наприклад. За постійними домашніми клопотами, вам потрібно буде знайти не більше 20 хвилин часу і, повірте, ви неодмінно опинитесь в центрі уваги на вечірці.

Спробуйте витримати в такому темпі хоча б місяць, і ви зрозумієте, що це не так і складно, і поступово, всі ці процедури увійдуть у вас в звичку. Ну а допоможуть вам у цьому мої поради. Отже, почнемо перетворення за тиждень.

Але перш за все, намагайтеся за наступний тиждень добре висипатися, це повинно бути не менше 8 годин, що помітно позначиться на вашій шкірі, вона стане набагато свіже. Наступне правило - регулярне і правильне харчування: щільні ґрунтовні сніданки і максимально полегшений вечерю. На вечерю постарайтеся готувати овочі, можна нежирне м`ясо, причому вечеря повинна бути не менше ніж за 4 години до сну і вже до кінця тижня ваша талія стане на 2-3 см вже. І ще одне - пити не менше 2-х літрів води, від цього поліпшується шкіра і волосся, так як вода насичує їх необхідною вологою. Давайте розглянемо подневная покрокову інструкцію.

Відео поради та інструкція

Понеділок. День перший

Доглядаємо за шкірою обличчя та шиї. Жодна маска не відновить свіжість особи, якщо її зробити напередодні святкового вечора, а ось тижневий курс масок дасть чудовий результат. Починаємо, як завжди зі скрабу або пілінгу, найкраще вибрати самі щадні. Якщо шкіра обличчя зайве чутлива, то для очищення варто взяти перевірені часом засоби:

1. кефір;
2. йогурт.

Дочекайтеся, поки маска висохне і можна приступати до масажу. Для цього пальці змочити у воді і кінчиками виконувати кругові рухи від центру в сторони. Молочна кислота добре знімає ороговілий шар шкіри, розчиняючи лусочки і відбілюючи шкіру.

Напередодні Нового року можна щодня проводити «чайну церемонію» для особи. Заварюємо чай, найкраще, якщо він буде міцним. Потім його остудити, залити в спеціальні формочки і поставити в морозилку. Такі кубики прекрасно тонізують і освіжають шкіру обличчя, ваше обличчя не буде виглядати втомленим, до того ж на шкірі з`явиться легкий, схожий на природний, відтінок засмаги.

Ті, у кого шкіра обличчя не настільки чутлива, можна використовувати в якості основи для масажу засахарітся мед (якщо відсутня алергія на даний продукт), а то і кавову гущу. Ви ж готуєте собі каву на сніданок? Після масажу обличчя промокнути рушником, нанести крем для догляду, і можна приступати до макіяжу.

Увечері, після всіх домашніх справ, розташуйтеся на дивані, захопивши з собою пульт від телевізора, спеціальні серветки, щоб зняти макіяж, реп`яхову олію, якщо є, свіжий огірок (попередньо розрізати на кружечки), молочко, щоб очистити шкіру і нічний крем.

Поки дивіться телевізор, знімаємо макіяж, реп`яхову олію змащуємо брови і вії і накладаємо на обличчя кружальця огірка. Потім нанести крем на обличчя, шию і зону декольте, роблячи при цьому легкий масаж, руки самі знають, як це робити. Ну ось, поєднали приємне з корисним, відпочиваючи від домашніх справ, наводимо особа в порядок.

У зимовий час від вітру і морозу губи трощаться і стають сухими. Найкраще, якщо використовуєте маску з меду, найпоширеніший засіб, яке перевірено століттями. Вранці, перед тим як нанести помаду на губи, нанесіть бальзам для губ, потрібно буде трохи почекати, коли він вбереться. Бальзам не тільки захищає губи і заліковує ранки, він ще не дозволяє помаді розтікатися, яка, після застосування бальзаму, буде довше триматися на губах.

Ще один штрих. Не забуваємо зробити брови. Зрозуміло, що ідеальну форму брів може зробити тільки майстер професіонал, але в подальшому можна цю форму підтримувати самостійно. Вискубувати найкраще під природним освітленням і по напряму зростання волосків. Дана процедура буде не настільки болюча, якщо попередньо прийняти душ, краще гарячий, щоб фолікули розм`якшилися і можна без праці видаляти зайві волоски. Деякі, перш ніж вискубувати брови, проводять олівцем лінію бажаного вигину.

Вівторок. День другий

Доглядаємо за тілом. Все дуже просто. Під час вечірнього душа потрібно трохи додати спеціальні процедури: кілька хвилин на те, щоб відполірувати шкіру скрабом (частіше використовують густий засахарітся мед, можна кавову гущу), потім кілька хвилин розтерти спеціальної мочалкою або рукавичкою особливі зони, які найчастіше викликають проблеми: живіт, боки, стегна і сідниці. Після того як сполоснув, нанести крем для тіла. На все піде приблизно хвилин 20, не більше.

Якщо час дозволяє, можна зайнятися зоною декольте. Варто визнати, що за шкірою шиї і зони декольте ми іноді зовсім забуваємо доглядати. Щоб виглядати чарівною в вечірньому або новорічному плаття з вирізом, який оголює вашу спину або груди, не вважайте за працю підготувати шкіру саме цієї зони. Для цього є достатньо хороший засіб.

1. в склянці води розмішати 1 ст. л. спирту, стільки ж лимонного соку і солі. Шию помити з мочалкою і милом, яке містить велику кількість жиру, після ватним тампоном змочувати шкіру шиї до тих пір, поки ваш еліксир не закінчиться. Не треба витирати його або змивати, а коли шкіра трохи підсохне, пальчиками вбити в шкіру той крем, яким ви завжди користуєтеся;
2. можна використовувати омолоджуючу маску, для якої знадобиться 2 ст.л. сиру (потрібно брати жирний) і половина апельсина, з якої видавити сік і 1 ч.л. рослинного масла. Все змішати і накласти на марлю, яку потрібно хвилин на 20 прибинтувати до шиї, після змити теплою водою.

Щоб надіти відверте вечірнє плаття, не варто відкладати, а потрібно вже зараз вирішувати проблеми зі шкірою, чим раніше ви це зробите, тим більше шансів бути на висоті на майбутнє свято.

Відео рекомендації

Середовище. день третій

Доглядаємо за руками і нігтями. Таку процедуру також можна проводити за відпочинком, сидячи біля телевізора. Ви ж напевно робите манікюр будинку. Це просто. А до цього можна взяти пригорщу цукрового піску, змішати з рідким милом і добре промити руки. Після такого скрабу руки занурити в теплу воду, куди доданий мед і молоко, і тримати до тих пір, поки вода не охолоне. Далі все як по накатаній доріжці:

1. пилкою надати потрібну вам форму нігтів;
2. масаж рук з жирним кремом;
3. на нігті нанести живильний масло;
4. трохи почекати і надіти спеціальні рукавички.

У такому вигляді можна додивитися улюблений фільм, до речі, і спати теж можна в рукавичках.

Доглядати за руками і нігтями допомагають народні засоби, наприклад морква, яку потрібно натерти на дрібній тертці, потім залити рослинним маслом. Почекати, коли суміш настоїться і можна втирати в руки, після такої процедури руки мити не треба. А нігті зміцнити за допомогою лимонного соку і вітаміну А, капая на кожен нігтик по крапельці отриманого складу і гарненько його втираючи так, щоб він проник під нігтьову шкірку і під нігті. Ви помітите, як поступово нігті зміцняться і перестануть відшаровуватися.

Доглядаючи за руками, не забудьте про лікті, які нерідко стають причиною для переживання у багатьох жінок, так як з`являється потемніла і грубувата, трохи шорстка шкіра. Привести все це в порядок можна також за допомогою народних засобів. Це маска на основі гліцерину (60г), куди додати 1 ч.л. нашатирного спирту. Отриманий склад нанести на лікті і через 15 хвилин змити теплою водою

Четвер. день четвертий

Доглядаємо за ногами. Починаємо з ванночки для ніг, куди можна додати масло чайного дерева. Почекати, коли ноги розпарити (вода не повинна бути сильно гарячої), потім ноги протерти скрабом, а стопи обробити спеціальним каменем, пемзою, наприклад, або пилкою для ніг. Можливо, може знадобитися воскова епіляція. Обполоснути ноги. Після можна приступати до нігтів: добре прочистити їх, підпиляти і нанести на них живильне масло. Ступні помасажуйте, знову-таки, використовуючи жирний живильний крем. Почекати, коли крем вбереться і надіти спеціальні шкарпетки, в яких можна і спати. На всю процедуру у вас може піти не більше 30 хвилин. Природно час для процедур вибираємо вечірній, коли всі домашні справи перероблені і вас ніщо вже не відволікає. Можна спокійно поєднувати всі процедури з переглядом телевізора або улюбленого фільму.

П`ятниця. день п`ятий

Доглядаємо за волоссям. Волосся краще помити в п`ятницю, так як на наступний день після миття вони більш слухняні для укладання. Волосся помити з шампунем, краще, якщо він буде для обсягу, потім нанести бальзам для ополіскування, але тільки на самі кінчики, але не втирати в коріння. Під час сушіння волосся феном, застосувати крем, який додасть пасмам волосся сяйво, зробить їх гладкими і без обважнення, також захистить волосся від впливу фена.

Волосся зазвичай сушать, нахиливши голову вниз, таким чином, ще більше створюється об`єм. Коли волосся практично висохли, потрібно взяти щітку для волосся і фен і укласти їх пасмо за пасмом. На наступний день потрібно лише злегка підкоригувати зачіску.

1. доглядаючи за волоссям, можна вдатися до домашніми рецептами, наприклад, під час полоскання хороший відвар з кропиви, який зміцнить волосся, усуне ламкість і додасть блиск і шовковистість. Щоб приготувати відвар, знадобиться половина склянки сушеної кропиви і 2 склянки окропу, витримати близько 30 хвилин на водяній бані, процідити і після миття волосся обполоснути відваром;
2. маска, складена з чорного хліба, лляної олії (можна оливкової), буквально створить диво з вашими волоссям. Щоб приготувати маску, потрібно чорний хліб розкришити, покласти в миску, трохи додати окропу, миску накрити, щоб хліб набряк і міг легко перетворитися в кашку при змішуванні з маслом (масла буде досить 1 ст.л.). Суміш нанести на голову, добре укутати її, витримати годину і тільки тоді можна змивати. Якщо волосся жирне, масло не потрібно додавати, а замість нього додати насіння льону.

Відновити волосся за короткий термін можливо, але маски для волосся бажано робити не напередодні торжества, а за тиждень до початку торжества, так як зачіска дуже швидко може втратити свій доглянутий вигляд. І ще один момент. Фарбу для волосся намагайтеся підбирати, враховуючи колір шкіри обличчя і очей, тільки так можна прибрати собі кілька років віку.

6 перевірених способів відновлення волосся

Субота. день шостий

Наносимо фінальні штрихи. Приймаємо душ і зволожує шкіру лосьйоном, не забудьте про парфум. Розігріта шкіра краще вбере аромат, і улюблений запах довше буде триматися.

Наносимо макіяж без помилок з акцентом на очі, застосовуючи коричневі тіні (або ті, які будуть гармоніювати з вашим нарядом). Тіні наносяться на все віко, растушевивая у верхнього кута очей. По центру століття можна нанести перламутру, який буде притягувати світло, збільшуючи візуально очі.

Волосся накручуємо на бігуді і направивши на них гаряче повітря від фена, досить буде 2-3 хвилини. Поки одягаєте плаття, локони поступово охолонуть, залишиться лише злегка наїжачити руками волосся, надаючи їм легку недбалість. Щоб зафіксувати зачіску, можна злегка бризнути лаком для волосся.

Одягнувши свою улюблену сукню, не забудьте про відкриті ділянки: плечі, зона декольте. Підійде бронзова пудра з ефектом мерехтіння, яку добре розподілити круговими рухами великим пензликом. Все, ви неодмінно станете королевою вечірки!