Шкіра на обличчі суха і лущиться - що робити, причини, лікування

• Причини сухої шкіри на обличчі
• Лікування сухої шкіри на обличчі в домашніх умовах
• Маски для зволоження шкіри в домашніх умовах
• Як доглядати за сухою і лущиться шкірою

Вітаю вас, шановні модниці і красуні. У цій статті я розповім, що робити, якщо шкіра на обличчі суха і лущиться. Думаю, з цією проблемою часто стикаються багато з вас, а ефективні способи її вирішення вам невідомі.

Не секрет, що шкіра обличчя є найбільш незахищеним місцем на людському тілі. Кожен день незалежно від погоди особа завжди відкрито. Природно, в таких умовах на шкіру постійно впливає недостатня вологість, мороз, холод, вітер і сонце.

Хочу відзначити, що шкіра обличчя страждає найбільше в холодну пору. Під впливом низької температури верхній шар шкірного покриву сильно стоншується і стає сухим. Ця проблема, з якою стикаються всі жінки, є дуже неприємною. І не дивно, так як вона прискорює процеси старіння.

Зараз я коротко розгляну причини сухості і лущення шкіри, головною з яких є недолік шкірного сала і вологи. Найчастіше до цього призводить вживання недостатньої кількості води в поєднанні з питтям кави і стравою солодких продуктів. Втім, нерідко появі проблеми сприяє нераціональне харчування, дефіцит вітамінів, а також невідповідна косметика, яка погано позначається на стані шкірного покриву та викликає алергічну реакцію.

Ну а тепер розмова піде про способи, які допоможуть нормалізувати стан шкіри і повернути їй здоровий вигляд. Повірте, в цьому складного нічого немає. Потрібно мати у своєму розпорядженні тільки великим бажанням.

Починати боротьбу з сухістю і лущення шкіри обличчя слід з виявлення першопричини і її усунення. Зокрема, потрібно відстежувати кількість споживаної рідини, відмовитися від солодкого і кава, а також включити в раціон фрукти, горіхи та овочі, насичені клітковиною і всілякими вітамінами.

В ідеалі необхідно пройти дослідження і призначений лікарем курс лікування. Якщо ж такої можливості немає, а причина сухості і лущення шкіри на обличчі залишається невідомою, прислухайтеся до наступних рекомендацій, які передбачають використання народних коштів.

Будинки без особливих труднощів можна зробити крем, що очищає засіб, тонік, лосьйон або маску. Для цього потрібно мати під рукою рослинне масло, натуральний йогурт, сметану і вершки. Як ви бачите, всі інгредієнти вкрай прості.

• Отже, для приготування молочка необхідно змішати 50 мл вершків з аналогічною кількістю молока і двома ложками квіток ромашки. Після цього суміш потрібно поварити на водяній бані близько півгодини. Тонік робиться ще простіше. Потрібно тільки змішати сік одного огірочка з ложечкою меду.
• Щоб зробити крем, необхідно дві частини кокосового масла з`єднати з однією частиною меду і такою ж кількістю лимонного соку. Ці кошти рекомендується зберігати в холодильнику в закритій ємності не більше двох тижнів.
• Що стосується масок для лущиться і сухої шкіри обличчя, їх існує багато. Я не буду зараз розглядати технологію їх приготування, так як в моїй статті цього питання буде відведена ціла глава.

Тепер ви маєте уявлення, що робити, якщо шкіра на обличчі суха і лущиться. Засоби, техніку приготування яких я вам щойно розкрила, є дуже простими, але ефективними і забезпечують хороший результат. Тому при появі проблеми не варто відразу бігти і купувати який-небудь дорогий крем. Для початку скористайтеся моїми рецептами. Це дозволить вам і гроші заощадити, і захистити свій організм від впливу хімії, яка нерідко зустрічається в складі косметики, особливо, якщо вона не сертифікована або підроблена.

Причини сухої шкіри на обличчі

Щоб ефективно вирішити проблему і мати пристойні шанси на успішне завершення цієї процедури, необхідно знати причини сухої шкіри на обличчі. Повірте, існує багато чинників, що сприяють появі зневоднення і дефіциту жиру, який виробляють сальні залози.

Якщо ці фактори носять спадковий характер, рішення проблеми зводиться до регулярного і правильного догляду за обличчям. На цей рахунок у мене маса корисних порад, про які більш докладно ми поговоримо пізніше. Якщо ж сухість разом з лущенням була викликана іншими обставинами, які можна змінити або усунути, необхідно просто докласти трохи зусиль і привести шкіру обличчя в порядок.

Як показує практика, проблема, обумовлена сухістю і лущенням шкіри, може з`явитися раптово і з різних причин. В тому числі:

1. Авітаміноз.
2. Спадковість.
3. Тривале перебування на морозі або сонце.
4. Сукупність вікових змін.
5. Розлади нервової системи і захворювання травної системи.
6. Порушена робота сальних залоз.
7. Неправильний вибір і подальше використання косметичних засобів.
8. Неправильний догляд.

Як ви бачите, ця проблема може виникнути як з вини самої людини, так і незалежно від його дій. Якщо сухість разом з лущенням викликана фактором, на який є можливість вплинути, це необхідно зробити обов`язково. В результаті буде відновлений і стабілізовано баланс жиру і води всередині клітин. Одночасно з усуненням причини необхідно забезпечити шкірі обличчя ретельний, грамотний і відповідний ситуації догляд.

Як я вже говорила, актуальність цієї проблеми істотно підвищується в холодну пору. Взагалі, зима - вкрай складна для організму пора. Мало того, що холодне повітря на вулиці негативно впливає на стан шкіри, так ще і сухе повітря всередині приміщення підсилює цей ефект.

Загалом, причини сухої шкіри на обличчі тепер вам відомі добре. Хочу ще додати, що шкіра сама за собою постійно доглядає. Сальні залози активно виробляють мастило, яка захищає нашу шкіру від впливу навколишнього середовища, зберігаючи її красивою, пружною і нормально зволоженою. Але, в деяких випадках своїх захисних властивостей шкірі недостатньо. Тому їй слід в цьому допомагати, використовуючи нічні креми, лосьйони та інші засоби.

Лікування сухої шкіри на обличчі в домашніх умовах

Продовжуючи тему розмови, ми з вами розглянемо лікування сухої шкіри на обличчі, яке прийнято здійснювати за допомогою сироваток, гелів і кремів. Втім, для цієї мети непогано підходить і сучасна косметика, до складу якої входить зволожуюча шкіру гіалуронова кислота.

Величезну користь сухій шкірі приносять і засоби, що містять жирні кислоти, фосфоліпіди і кераміди. Йдеться про доступні і простих препаратах, які можна спокійно застосовувати без істотних фінансових витрат. До того ж, такі кошти допомагають нормалізувати не тільки шкіру обличчя, але і шкірний покрив всього тіла.

• Молочний компрес. Паперову серветку слід намочити в молоці, а потім прикласти до проблемної ділянки на 5 хвилин. Якщо молока під рукою немає, можна сміливо використовувати кефір або сироватку.
• Сік алое. Усунути сухість шкіри можна за допомогою цього чудового рослин. Ретельно промиті лист слід розрізати вздовж і акуратно вийняти м`якоть. Потім, використовуючи ватяний диск, просочений цієї лікувальної сумішшю, необхідно акуратно протерти шкіру. Це дозволить видалити омертвілі клітини.
• Бджолиний віск - чудовий засіб від лущення і сухості шкіри. На водяній бані слід розтопити ложечку воску і пару ложок ланоліну, додати в отриману рідину ложечку соку алое і ложку оливкової олії, а після цього протерти засобом сухі ділянки шкіри на обличчі.
• Для цієї мети можна використовувати і всілякі масла за винятком соняшникової олії. Я б вам рекомендувала протирати обличчя лляним, ріпаковим, рожевим, персиковим або абрикосовим маслом. Ці прості засоби подбають про здоров`я вашої шкіри.
• На окрему увагу заслуговують цілющі властивості англійської солі. Якщо ви бажаєте повернути своїй шкірі колишню пружність, прийміть теплу ванну з додаванням двох склянок цього порошку. До речі, після цієї водної процедури витиратися не варто.

Тепер хочу вам дати кілька рекомендацій з приводу харчування. Якщо шкіра вашого обличчя є сухій, обов`язково до них прислухайтеся. Почати потрібно з заповнення дефіциту лінолевої кислоти, яка міститься в кунжутному, оливковій, соєвому і лляній олії. Його необхідно додавати в салати. Також слід постійно вживати в їжу волоські горіхи і жирну рибу.

У раціон людини з сухою шкірою обличчя обов`язково повинні входити вітаміни «А», «В» і «С», а також деякі важливі елементи, в числі яких селен і цинк. Ось чому слід регулярно їсти м`ясо, капусту, рибу, гречку, зелена цибуля, помідори і морквину, горіхи, гарбузове насіння і сир.

При сухій шкіра на обличчі слід пити воду, соки та чаї на основі трав. При цьому з питного раціону слід виключити пиво, каву і газовану воду. У добу рекомендується випивати в межах 1500 мл води.

Я б вам рекомендувала починати ранок зі склянки чистої водиці. Цей простий прийом дозволить здійснити запуск обмінних процесів, а також заповнити баланс рідини, яка була втрачена за ніч.

Підводячи підсумки, хочу виділити кілька основних порад по боротьбі з сухістю шкіри на обличчі.

1. Щодня слід випивати по півтора літра води.
2. У їжу слід обов`язково вживати лляне масло.
3. Особливу увагу потрібно приділяти вживання рослинної і сирої їжі. Мова не йде про сироїдіння. На частку таких продуктів повинно припадати близько 40% раціону.
4. Доглядати за шкірою необхідно з використанням правильних засобів.

Я вам тільки що розповіла, як здійснюється лікування сухої шкіри на обличчі. Якщо кілька тижнів інтенсивної терапії з використанням цих коштів сухість шкіри не зникне, вирушайте до ендокринолога. Можливо, у вашому випадку причиною появи цієї проблеми став дефіцит гормонів щитовидної залози.

Маски для зволоження шкіри в домашніх умовах

У цій частині статті, як і обіцяла, я приведу рецепти масок. Наявність проблеми, пов`язаної з сухістю шкіри, свідчить зниження активності залоз. Отже, жиру, який вони виробляють, недостатньо для утворення оптимального захисного шару. Тому рекомендується застосовувати маски на основі великої кількості зволожуючих компонентів.

Незалежно від того, яку ви будете робити маску, спочатку слід обов`язково очистити обличчя. Зробити це можна за допомогою парового компресу. Втім, можна обійтися тоніком або гелем. Головне, щоб маса була нанесена на чисту шкіру. Отже, суха шкіра обличчя: маски в домашніх умовах.

• Масла. Необхідно злегка підігріти рослинне масло, гарненько просочити в ньому ватний тампон і прикласти його до ділянки сухої шкіри на третину години. Потім залишки маски потрібно видалити за допомогою мокрої вати. По завершенню процедури шкіру обличчя необхідно промокнути холодним вологим рушником.
• Абрикос. Чисту серветку слід змочити в абрикосовому соку, а далі покласти на обличчя. Перед цим шкіру потрібно протерти лосьйоном або сметаною. Для зняття цієї саморобної маски раджу використовувати звичайний ватяний кулька. Проводити процедуру рекомендую тричі на тиждень. До речі, якщо на обличчі вугрі, цю маску краще не застосовувати.
• Васильки. Ложку волошок необхідно залити невеликим обсягом води і трішки прокип`ятити. Після охолодження в відвар слід додати трішки лимонного соку і житній борошно. Через третину години після нанесення засіб потрібно змити за допомогою теплої води.
• Малина. Зі ста грам ягід необхідно видавити сік, а потім ретельно процідити. Потім малинова сік потрібно з`єднати з двома ложками молока, змочити в цій рідині марлю і прикласти до обличчя.
• Кавун. Невеликий шматочок марлі слід змочити в кавунових соку і накласти на обличчя. Трохи пізніше тканину слід акуратно зняти, а особа умити і обробити живильним кремом.
• Кабачок. Тертий овоч слід покласти на марлю, яку в свою чергу потрібно прикласти до проблемної точці. Така маска сприяє очищенню і зволоженню шкіри, а також володіє чудовим тонізуючим ефектом і усуває пігментні плями.
• Банан. Зрілий плід потрібно гарненько розім`яти і змішати з ложечкою молока. Вийшла сумішшю необхідно покрити шкіру обличчя. Для зняття маски рекомендую використовувати змочений в підігрітій воді тампон. Як варіант, вати можна змочувати в молоці.
• Звіробій. Ложку воду слід з`єднати з таким же об`ємом оливкового масла, десятком крапель вітаміну «Е» і половинкою ложки звіробою. Ретельно перемішавши, суміш потрібно нанести на поверхню сухої шкіри, а трохи пізніше змити.
• Грейпфрут. Ложечку рослинного масла необхідно збити з ложкою грейпфрутового соку, змішати з ложкою сметани і акуратно нанести на обличчя. Ця домашня маска ідеально підходить для якісного догляду за лущиться і потребує зволоження шкірою.
• Березові листи. Ложечку цієї сировини необхідно запарити окропом і настояти близько двох годин. Потім настій потрібно змішати з ложечкою топленого вершкового масла або звичайного крему для шкіри. Наносити на шкірний покрив слід за допомогою вати.
• Виноград. Шматочок чистої марлі потрібно змочити в виноградному соку, а після цього прикласти до обличчя. За допомогою цієї невигадливій маски ви зможете зробити шкіру обличчя оксамитовою, свіжою та еластичною.

Якщо у вас суха шкіра обличчя, маски в домашніх умовах дозволять вам вирішити цю проблему. Думаю, ви встигли переконатися, що всі перераховані варіанти масок є максимально простими у виготовленні. У той же час вони забезпечують ефект, який неможливо переоцінити, особливо, якщо поєднувати їх з косметичним льодом. І у вас вже є можливість в цьому переконатися особисто.

Як доглядати за сухою і лущиться шкірою

Заключна частина цього цікавої розповіді буде присвячена правилам догляду за лущиться і сухою шкірою. Робити це необхідно правильно і постійно незалежно від стану шкірного покриву. Бувають випадки, коли схаменутися красуню змушує покрите лущиться скоринкою особа або проступають під очима «гусячі лапки». Це не правильно. Якщо ви є володаркою сухої шкіри обличчя, постарайтеся усвідомити, що постійний догляд є гарантією успіху.

1. Вмиватися необхідно тільки вечорами. Роблячи цю процедуру вранці, ви будете змивати жир, вироблений залозами за ніч. В результаті ваша шкіра втратить захисного бар`єру, який її оберігає від зовнішніх впливів.
2. Для вмивання слід використовувати воду кімнатної температури. Душ також рекомендується приймати теплий. Що стосується гарячої води, її краще уникати.
3. Водопровідна вода є дуже зручною і звичною. Проте, про неї варто забути. Вмиватися краще відстояною, охолодженої після кип`ятіння або фільтрованої водицею.
4. Процес вмивання на повинен передбачати використання мила. Для цих цілей краще застосовувати пінку або зволожуючий гель. Після вмивання не варто терти обличчя рушником. Краще злегка промокнути вологу.
5. Догляд за сухою шкірою передбачає використання ретельно обраних засобів. Перш за все, така продукція повинна бути з однойменної серії. Більш того, на ній обов`язково має бути присутня позначка «зволоження».
6. Перед покупкою якогось кошти потрібно обов`язково вивчати його склад. Від містить спирт продукції рекомендую відмовитися, так як він сильно сушить шкіру. Цей факт обов`язково враховуйте і під час приготування лосьйонів і масок.
7. Використовувати декоративну косметику слід грамотно і стримано. На шкіру обличчя можна спокійно наносити пудру з захисними фільтрами або тональний крем із зволожуючим ефектом.
8. Перед відправкою в ліжко необхідно обов`язково видаляти з особи всю косметику. Для цієї мети передбачені спеціальні засоби, в числі яких косметичне молочко.
9. Буде не зайвим виправити питний режим. Якщо шкірний покрив вашого обличчя характеризується надмірною сухістю, пийте якомога більше води. Добова норма повинна бути в межах двох літрів.
10. Правильне харчування також є ключем до успіху. Слід якомога менше вживати прянощі і гострі страви, алкогольні напої та газовану воду. Все це має сечогінний ефект і сприяє випаровуванню вологи, які погіршують стан шкіри.
11. Раз на півроку необхідно вживати полівітаміни. Якщо обличчя покрилося Шелушащийся скоринкою, особливу увагу потрібно приділити вітамінам «А» і «Е», яких багато в риб`ячому жиру
12. У приміщенні, де ви постійно перебуваєте, повітря повинне завжди бути свіжим і зволоженим. З цієї причини робоче місце або квартиру слід постійно провітрювати або використовувати зволожувач повітря.
13. Експерти не рекомендують жінкам з таким типом шкіри відвідувати сауни або басейни. Також не бажано займатися спортом, що супроводжується рясними виділеннями поту.
14. Перед водними процедурами в басейні або природному водоймищі особа рекомендується покривати пристойним шаром жирного крему.
15. Не варто піддавати шкірний покрив тривалому впливу низької температури або сонця. Якщо уникнути цього не виходить, на допомогу завжди прийде відповідний захисний крем.
16. До речі, якщо ви дійсно прагнете забезпечити шкіру обличчя за необхідне зволоженням, вам доведеться кинути палити.

Думаю, тепер у вас склалася повна картина і вам добре відомо, що робити, якщо шкіра на обличчі суха і лущиться. Техніки, способи і рекомендації, якими я поділилася, є одночасно складними і простими. Якщо ви дійсно прагнете до результату, ви з ними обов`язково впораєтеся.