Випадання волосся у жінок: норма в день і причини відхилень

На голові людини знаходиться 90-160 тисяч одиниць волосся і те, що кілька десятків їх за день випадають, - це явище цілком нормальне.

Але, якщо здається, що кількість втрачених волосин істотно перевищує норму, варто визначити, чи дійсно є це відхилення і зрозуміти причину цього.

Зміст статті:

• Зовнішні та внутрішні фактори
• Нормально - це скільки
• Чи потрібно бити на сполох

Зовнішні та внутрішні фактори

існує безліч причин випадання волосків, перевищує норму. Всі вони поділяються на зовнішні і внутрішні.

До зовнішніх відносяться такі чинники:

1. Погана екологія. Стосуватися це може забрудненого повітря, а також води, яка включає в себе лужні метали і хлор.
2. неправильне фарбування. Якщо використовувати якісні барвники та виконувати фарбування професійно, проблем виникнути не повинно. Але при застосуванні дешевої неякісної фарби і порушення технології процесу можливий непоправної шкоди для локонів, який може стати причиною їх випадання. Особливо це стосується освітлення.
3. Зловживання засобами для укладання, постійне термічний вплив, косметика для волосся низької якості.
4. Втрату волосин можуть провокувати зачіски, при яких вони дуже туго затягуються: Косички, пучок, колосок і так далі. Хоча явище це тимчасове, експериментувати з такими укладаннями все ж не варто.
5. травми голови. З огляду на фізичного пошкодження поверхні голови кровообіг може погіршитися. В результаті клітини шкіри голови отримуватимуть недостатньо кисню, і надмірне випадання волосків буде наслідком цього.

З внутрішніх причин можна виділити такі:

1. Прийом медикаментозних препаратів. На стан шевелюри можуть вплинути антибіотики, антидепресанти, контрацептиви.
2. Порушений гормональний фон. Є основною причиною втрати волосків у підлітків, організм яких проходить через бурхливу гормональну перебудову. Те ж саме стосується вагітних і недавно народили жінок. У представників обох статей причиною випадання може бути надлишок в крові тестостерону.
3. Неправильне харчування, а саме нестача вітамінів і мікроелементів, які необхідні організму. Тому локони часто страждають у дівчат, які захоплюються схудненням і голодними дієтами.
4. післяпологовий період. Перевищення норми випадання волосся на добу в декілька разів у недавно народила є тимчасовим. Згодом організм повинен повернутися в нормальний стан.

Саме клітини шкіри голови одними з перших реагують на певні порушення, тому випадання волосків ігнорувати не можна.

Чому у жінок випадає волосся? Три тести при випаданні волосся:

Нормально - це скільки

У кожного волоска на голові є індивідуальний життєвий цикл, який в середньому дорівнює трьом рокам. За цей період кожен місяць довжина пасм збільшується приблизно на 1,3 сантиметра.

По завершенні циклу життя волосини її витісняє нова, одиниця, яка тільки-но почала зростати. В даному випадку на кінці випав волосини можна побачити біле потовщення.

Це явище нормальне - Воно говорить лише про те, що локони правильно ростуть і оновлюються. Але тільки в тому випадку, якщо кількість випали волосинок не перевищує норму.

Норма випадіння волосся в день у жінок - 50-150 випали волосків. Цей показник може відрізнятися в залежності від природного кольору локонів.

Так, у брюнеток волосся менше, але вони більш товсті, густі і еластичні, тому в день випадає близько 50-80 волосинок. У блондинок ж їх більше, але вони значно тонші, тому їх може випадати в день більше - до 150 штук.

Максимальна кількість волосся з добової норми втрачається в процесі миття і розчісування. Потрібно вміти розуміти, чи є випадання волосся нормальним процесом, або ж втрачені волоски говорять про початок процесу облисіння.

Перед тим як проводити такий тест, постарайтеся не мити голову протягом, як мінімум, трьох днів. На четвертий день можете порахувати всі випали волоски на день: при митті, розчісування, залишені на подушці після сну.

Якщо отримана сума перевищує добову норму випадання волосся, жінці потрібно звернутися до фахівця. Також тривожним симптомом є роздвоєність кінчиків волосків.

Чи потрібно бити на сполох

Якщо норма денного випадання здається вам перевищеній, то перше, що ви повинні будете зробити - звернутися до лікаря-трихолога. Він повинен визначити причину такого явища.

У деяких випадках потрібно комплексне обстеження організму, так як явище це, можливо, пов`язано з порушеннями в роботі його органів і систем.

Якщо ж все не так серйозно, робота з трихологом може зводитися до наступного:

Їжа для зміцнення волосся:

В будь-якому випадку випадання волосся не варто ігнорувати. З цією проблемою потрібно боротися і як можна раніше, адже порідіння зачіски - далеко не найнебезпечніше її наслідок.