Протягом всього року, а особливо восени та взимку, багато людей стикаються з неприємною проблемою - губи лущаться, обвітрюється, з них злазить шкіра. Чому так відбувається і що з цим робити?
Особливості шкіри губ
В першу чергу потрібно пам`ятати: шкіра на губах відрізняється підвищеною чутливістю, тому що вона тонша і не має сальних залоз. Саме тому губи вимагають особливого догляду, адже вони найбільш схильні до дії різного роду негативних факторів, будь то шкідлива звичка облизувати губи, сильний вітер або жорстка вода.
з`ясовуємо причини
При належному догляді шкіра губ повинна бути гладкою, м`якою і рівною. Якщо з губ облазить шкіра, необхідно з`ясувати першопричину і вже відповідно до цього робити певні дії.
Лущення шкіри губ може вказувати на нестачу вітамінів в організмі
Основні причини того, що шкіра губ знаходиться не в кращому стані, такі:
- брак вітамінів. Якщо лущення губ турбує вас виключно взимку і навесні, швидше за все, справа саме в авітамінозі. У цьому випадку проблему допоможе вирішити курс вітамінів. Найкраще підійдуть вітамін А і Е.
- Погодні умови. Вітер і холодне повітря не кращим чином позначаються на чутливій шкірі губ. Погіршує ситуацію вода, яка в більшості російських міст відрізняється підвищеною жорсткістю.
- Проблеми зі здоров`ям. Іноді причини того, що сходить шкіра на губах, можуть бути дуже серйозними. Це може сигналізувати про наявність цукрового діабету, захворювань порожнини рота або герпесу (в цьому випадку на шкірі з`являються маленькі бульбашки).
- зневоднення організму. Часом причина в банальній нестачі води. Кожен день необхідно підтримувати водний баланс в організмі, випиваючи не менше 1,5-2 літрів води, але далеко не всі дотримуються цього правила.
Як привести шкіру губ в ідеальний стан: правила догляду
Щоб шкіра на губах була в ідеальному стані, дотримуйтесь наступних правил догляду:
- Протягом дня регулярно користуйтеся гігієнічною помадою або бальзамом. Засіб для губ має бути хорошої якості, тому що дешеві бальзами не врятують ситуацію, а лише посилять проблему. У їх складі - силіконова основа, а вам потрібен бальзам на основі масел, наприклад, Bodyshop з маслом ши.
- Декілька разів на тиждень користуйтеся скрабом для губ. Приготуйте його, змішавши пару ложок оливкової олії з ложечкою цукру, додайте трохи густого меду, нанесіть на губи і помасажуйте легкими рухами. З готових засобів хороший варіант - скраб для губ від Lush.
- Перед сном нанесіть на губи товстий шар живильного жирного крему, наприклад, крем Nivea або дитячий крем. Можна наносити на губи вітаміни Аевіт, вони випускаються в зручному форматі маленьких капсул і коштують всього близько 30-ти рублів. Одна капсула ідеально підходить для одного нанесення.
- Перегляньте свої звички. Не облизувати губи і хоча б на час відмовтеся від куріння. Пийте менше кави, чорного чаю і вживайте більше чистої води.
- Збагатите раціон вітамінами. Їжте більше зелені, жирної риби, багатої омега-3 (наприклад, лосось, сьомга або форель), овочів, бобових.
Якщо у вашому випадку шкіра на губах сходить не через будь-якого захворювання, то перераховані вище рекомендації обов`язково допоможуть відновити губи, зробивши їх м`якими і привабливими. Якщо ж причини більш серйозні і пов`язані із захворюваннями, вам слід звернутися за консультацією до лікаря.