Зміцнення нігтів в домашніх умовах: ванночки, кошти, маски

Зміст статті:

1. Дієта для зміцнення нігтів
2. Народні засоби для зміцнення нігтів
3. Ванночки для зміцнення нігтів
4. Маски для зміцнення нігтів

Також для зміцнення нігтів в домашніх умовах слід уважно стежити за правильністю використання коштів для домашнього манікюру. Обов`язково дотримуйтеся черговість нанесення і давайте нігтям відпочивати. Практично всі засоби для манікюру позбавляють нігтів повітря, який необхідний для їх здоров`я і повноцінного росту. У зв`язку з цим для зміцнення нігтів необхідно після видалення старого лаку промивати нігті і залишати їх чистими на деякий час, хоча б на ніч.

Якщо людина неправильно харчується, то можливий дефіцит кальцію або вітамінів, які необхідні для здоров`я і зростання нігтів. Також авітаміноз у багатьох людей настає в весняний період, коли свіжі овочі стають практично недоступними. При даній проблемі кращий засіб для зміцнення нігтів, дотримання дієти і вживання комплексу вітамінів.

Дієта для зміцнення нігтів

Дієта, а точніше, збалансоване харчування, може поєднуватися з іншими засобами для зміцнення нігтів. Дієта полягає в збагаченні раціону кальцієм, залізом і вітамінами. Як говорилося вище, кальцій є дуже важливим «компонентом» здорових нігтів, а залізо сприяє його засвоєнню. Кальцієм багаті такі продукти: кропива, мак, мигдаль, молочні продукти, рибні вироби. Залізо міститься в шпинаті, м`ясі кроликів і молодих телят, горосі, кукурудзі, яблуках і багатьох інших продуктах. Вітаміни для зміцнення нігтів грають не меншу роль, ніж вищеописані мікроелементи. Ви можете придбати спеціальний комплекс вітамінів для зміцнення нігтів в найближчій аптеці або збагатити свій раціон більше природним шляхом, тобто вживати в їжу необхідні продукти.

Вітаміни для зміцнення нігтів

1. вітамін C міститься в зеленому салаті, капусті, апельсинах, редисці, ягодах чорної смородини і шипшини;
2. вітамін A міститься в сметані, вершковому маслі, печінці тріски і яловичої печінки;
3. вітамін E міститься в різних рослинних оліях, наприклад, оливковій, кукурудзяній, соняшниковій, соєвому.

Народні засоби для зміцнення нігтів

Спочатку познайомимося з народними засобами для зміцнення нігтів, які прийшли до нас із давнини і якими користувалися ще наші бабусі. Дві картоплини слід очистити від шкірки і відварити в невеликій кількості води. Варити слід до тих пір, поки картопля не почне розвалюватися. Потім шматочки картоплі видалити, а в відвар додати трошки, приблизно, 1 столову ложку на склянку відвару, рослинного масла. В отриману кашку опускаємо нігті, а можна і повністю кисті рук, на 10-15 хвилин.

Ще одне популярне засіб для зміцнення нігтів - це віск. Віск використовується обов`язково бджолиний з огляду на те, що він багатий вітаміном A і антисептичну дію. Віск розігрівають в каструльці над парою до рідкого стану і опускають в нього пальці так, щоб нігті потопали у воску і навіть трохи більше. Коли віск почне загуснути, пальці витягають і чекають повного затвердіння воску. З такими «наконечниками» на пальцях слід ходити протягом 15-20 хвилин.

Ванночки для зміцнення нігтів

У сучасній народній медицині дуже популярні ванночки для зміцнення нігтів з додаванням морської солі. Іноді морську сіль замінюють звичайної кухонної, але тоді в ванночку ще додають трохи йоду, також можна додати гліцерин. На склянку води додається 5 крапель гліцерину, 2 крапельки йоду і 2 столові ложки звичайної солі. Якщо сіль береться морська, її обсяг не змінюється при приготуванні ванночки.

Зміцнення натуральних нігтів можливо з використання трав`яних ванн. Візьміть по 1 столовій ложці сухих квітів ромашки і кореня лопуха і залийте окропом. Поставте настойку в тепле місце на 3-4 години, для того щоб корисні властивості лікувальних трав перемістилися в воду. Потім занурте нігті в ванночку з даними настоєм на 20 хвилин. Після закінчення процедури слід насухо витерти руки і нанести живильний крем або масло для зміцнення нігтів, придбане в аптеці.

Маски для зміцнення нігтів

Перцева маска для нігтів призначена для поліпшення кровообігу в пальчиках, а слідчо поліпшення подачі до нігтів поживних речовин. Перцева маска для зміцнення нігтів готується з розрахунку 2 чайні ложечки крему, можна взяти звичайний для рук, на 2 чайні ложечки перцю і пів чайної ложки кип`яченої води. Перець рекомендується використовувати червоний, пекучий, мелений. Отриману маску слід наносити не тільки на нігтьову пластину, а й на шкіру навколо пальця. Не слід змивати суміш до тих пір, поки не відчуєте сильне, нестерпне печіння. Маску змити теплою водою і нанести на руки масло для зміцнення нігтів.

Змішати по 1 столовій ложці оливкової і мигдальної олії, додати 5 крапель лимонного соку, щіпку солі і ефірні масла для зміцнення нігтів, наприклад, масло розмарину і мірри. Ефірних масел слід додавати не більше 5 крапель. Нанесіть отриману суміш на кінчики пальців і залиште на 10 хвилин. Після вказаного часу пальці потрібно обтерти паперовою серветкою і не допускати їх контактів з водою протягом 1,5-2 годин. Для того щоб зміцнення нігтів стало більш ефективним можна поверх маски зробити воскову ванночку, яка прискорить процес вбирання поживних речовин.