Маски з вітаміном b6: піридоксин як запорука краси і здоров`я

• Вплив вітаміну B6 на волосся
• Ознаки нестачі піридоксину
• Прийом піридоксину всередину
• Маски з вітаміном B6

Вітамін B6, або піридоксин, є тим біологічно активною речовиною, яка необхідна для краси і здоров`я волосся. Його нестача в організмі дуже часто проявляється випаданням пасом, їх уповільненим ростом і появою себореї. Якщо ці факти вже мають місце бути, потрібно терміново збагачуватися пиридоксином, щоб привести локони в порядок. Існує кілька способів його застосування в домашніх умовах: найчастіше використовується вітамін B6 для волосся як зміцнювальний засіб, активатора їх зростання і ліки від лупи.

Відео: Вітаміни для волосся В6 і В12. Маски для волосся в домашніх умовах Beauty Ksu

Вплив вітаміну B6 на волосся

Загальна фармакологічна дія піридоксину - нормалізація обміну речовин на клітинному рівні, при порушенні якого починаються проблеми зі здоров`ям шкіри голови. В результаті правильного застосування вітаміну B6 для волосся ефективність цих заходів буде помітна неозброєним оком:

• сухі пасма отримають необхідне зволоження, так як піридоксин допомагає клітинам утримувати всередині себе дорогоцінну вологу;
• волосся почнуть рости швидше;
• зникне свербіж голови, так як вітамін B6 має прекрасні заспокійливі властивості;
• локони стануть міцними і міцними, перестануть випадати;
• зникне лупа;
• впливаючи на жировий обмін в клітинах, піридоксин допомагає жирним волоссям позбутися сального блиску;
• за рахунок нормалізації обміну речовин покращиться харчування коренів, яке зовні перетворить локони - вони стануть гладкими, м`якими, об`ємними і блискучими.

Такими ж корисними властивостями володіють домашні маски з вітаміном B6 для волосся, приготовлені з аптечних препаратів піридоксину у вигляді ампул або таблеток. Тому їх найчастіше використовують для прискорення росту волосся, для їх зміцнення, проти лупи, для повноцінного харчування і регулярного догляду за пасмами будь-якого типу. Перед застосуванням бажано переконатися, що організму, дійсно, не вистачає піридоксину, тому що передозування чревата не менше серйозними наслідками.

Ознаки нестачі піридоксину

Про те, що волосся страждає від нестачі вітаміну B6, можуть свідчити наступні симптоми:

• пасма стають сухими, як клоччя, і ламкими;
• кінчики січуться;
• збільшується кількість лупи;
• шкіра голови свербить і свербить;
• волосся перестають рости;
• цілі пасма залишаються на гребінці і в ванні, на подушках і сидіннях.

Саме волосся першими сигналізують про брак вітаміну B6 в організмі. Якщо не вжити жодних заходів, в самому незабаром доведеться лікуватися від дерматиту, шукати кошти від заїду в куточках рота і пити валер`янку, тому що недолік піридоксину позначається на нервовій системі. Тому так важливо вчасно почати живити своє волосся зсередини і зовні вітаміном B6.

Відео: EKMed - Вітамін B6 (Піридоксин)

Прийом піридоксину всередину

Перш ніж приступати до приготування домашніх масок з вітаміном B6 для волосся, варто подбати про доставку піридоксину всередину організму. Зробити це можна кількома способами. По-перше, потрібно збагатити раціон продуктами, в яких міститься максимальна кількість піридоксину. це:

• дріжджі;
• м`ясо: свинина, курка;
• м`ясні субпродукти: печінка, нирки;
• риба: скумбрія, тунець, сардина;
• зернові: висівки, проросла пшениця, гречка, неочищена зерно, пшоно;
• овочі: картопля, капуста, морква, квасоля, хрін, гарбуз, солодкий перець, шпинат, авокадо;
• ягоди: обліпиха;
• горіхи: волоські, кедрові, фундук, арахіс, насіння;
• патока;
• часник;
• фрукти: банани, гранат;
• жовток;
• морепродукти;
• сир, молоко.

Необхідно щодня вживати ці продукти для краси і здоров`я волосся, так як вітамін B6 виводиться протягом 7-9 годин з організму, що не накопичуючись. Тому так важливо постійно оновлювати його запаси. Якщо ж випадання волосся занадто інтенсивно або кількість лупи збільшується з кожним днем, краще звернутися до трихолога, який може призначити прийом аптечного препарату всередину. При даних проблемах можуть бути призначені:

• ін`єкції (піридоксину гідрохлорид) протягом 10 діб (по 1 щодня);
• таблетки протягом 14 діб (по 2 щодня).

Будь-яка з цих лікарських форм повинна прийматися тільки відповідно до призначень лікаря і строго по інструкції. Одночасно з цим можна додатково живити волосся масками, використовуючи рідкий піридоксин з ампул. Таке комплексне вплив має дати найпрекрасніші результати.

Маски з вітаміном B6

Ампули під назвою піридоксину гідрохлорид коштують недорого, продаються у вільному доступі в аптеках і можуть стати основою для лікувальних домашніх масок для волосся, зміцнюють коріння і прискорюють їх зростання. Наносити вітамінні коктейлі такого роду рекомендується на брудну, суху голову. Не забудьте ховати маску під поліетиленову шапочку і теплу чалму з махрового рушника. Змиваються кошти за допомогою зміцнюючого шампуню і будь-яким відваром трав (кропиви, ромашки, лопуха, берези, м`яти та ін.). Якщо проблема з випаданням волосся коштує дуже гостро, маски можна робити через день. В інших випадках - не частіше 2 разів на тиждень. Курс лікування повинен становити не менше 15 процедур, профілактичний курс - близько 10 масок.

• масляна

На водяній бані довести до теплого стану 2 стол. л. реп`яхової косметичного масла. Після цього додати 1 ампулу піридоксину. Тримати на голові близько двох годин.

• поживна

Збити домашнє куряче яйце, змішати його з 1 стол. л. мигдалевого косметичного масла. Додати в суміш по 1 ампулі вітамінів B6 і B12. Мигдальне масло без втрат замінюється в цьому рецепті обліпихи або реп`яховою. Тримати на голові не менше години.

• вітамінна

На водяній бані розігріти 1 стол. л. свіжого меду. Ретельно перемішати між собою по 1 ампулі вітамінів В6, В12, А і Е, додати їх до меду. Потім влити в суміш по 1 стол. л. рослинного масла і свіжовіджатого соку з лимона. Рослинна олія за бажанням замінюється оливковою, мигдальним, касторовою або реп`яховою.