Мімічні зморшки - фактори, що робити?

Всі ми розуміємо, що протягом часу уповільнити неможливо - рухається воно невблаганно швидко. Рано чи пізно будь-яка жінка, дивлячись у дзеркало, зауважує будь-які зміни на своїй шкірі, пов`язані з віком.

мімічні зморшки

Звичайно, багатьом з нас хочеться, хоч трохи обдурити час: щоб ці зміни з`явилися якомога пізніше. У даній статті ми розповімо, як цього можна досягти.

Відео: How to remove wrinkles under the eyes? Mimic wrinkles around the eyes. Olesya Selezneva

Самим явним віковим зміною шкіри є зморшки. Вони являють собою невелику позначку, слід, який утворений складками шарів шкіри - дерми та епідермісу.

Дерма складається з лімфи, судин і волокон, кількість яких з віком помітно скорочується. Саме в цей же час (приблизно в 35 років) структура шкіри починає невідворотно мінятися, і процес старіння запускається. З точки зору вікових змін, цей процес абсолютно нормальний і природний, так як робота клітин нашого організму сповільнюється.

Відео: Як Позбутися від мімічних зморшок на лобі і Між Око

Самими ж першими гінцями, які повідомляють про початок старіння шкіри, є мімічні зморшки. Вони є наслідком постійної роботи підшкірних м`язів обличчя. Вони постійно працюють, так як допомагають нам виражати весь спектр емоцій, починаючи від радості і закінчуючи роздратуванням і навіть гнівом. В цей час шкіра постійно розтягується. Поки ми молоді, вона вкрай легко відновлює свою структуру, а ось з віком робити їй цієї все складніше і складніше. Таким чином, простір навколо губ або очей, а також шкіра на лобі поступово деформується, і на ній утворюються так звані мімічні зморшки.

Для того щоб зберегти шкіру максимально довго молодою та здоровою, щоб уберегти її від такої напасті, як мімічні зморшки, необхідно дотримуватися кількох простих, але дуже ефективним правилам.

Відео: здорово жити Мімічні зморшки

Харчування від мімічних зморшок

Так наприклад, харчування в значній мірі впливає на стан шкіри. Необхідно, щоб воно було ретельно збалансованим і правильним. Ваш денний раціон повинен бути багатий свіжими овочами та фруктами, корисними злаками. Намагайтеся, щоб їжа містила максимальну кількість корисних вітамінів і мікроелементів.

Масаж особи від мімічних зморшок

Для того щоб ефективно боротися з мімічними зморшками, необхідно постійно робити масаж обличчя. Опануйте прості рухи і весь час повторюйте їх, коли наносите на обличчя будь-які креми, маски і інші косметичні засоби. Масаж необхідно робити дуже ніжно і акуратно, самими кінчиками пальчиків. Основними рухами є наступні напрямки: від носа до скронь, від центру лоба до скронь, від куточків губ до вух, від середини підборіддя до мочки вуха по нижній щелепі і деякі інші.

Обов`язково здійснюйте професійний догляд за шкірою обличчя

Найкраще звертатися до допомоги косметолога як мінімум 4 рази на рік, тобто на початку або кінці кожного нового сезону. Професійний фахівець допоможе вашій шкірі максимально довго залишатися пружною, здоровою і молодий. До того ж, він підкаже вам, як найефективніше самостійно піклуватися про своє обличчя.

Намагайтеся піклуватися про свою шкіру вже з юності, адже молода шкіра потребує захисту не менше ретельної, ніж зріла. До того ж, саме в юності ми закладаємо основу для того, що будемо мати протягом всього життя. Якщо вже в підлітковому віці не приділяти шкірі належної уваги, то мімічні зморшки почнуть атакувати вас набагато раніше, ніж слід.

Відео: Як прибрати мімічні зморшки біля рота

Мімічні зморшки і стрес

Намагайтеся захистити себе від будь-яких стресів. Поганий недостатній сон, проблеми, постійні переживання, зайва міміка - все це надає величезне навантаження на вашу шкіру, причому чим далі, тим складніше їй буде справлятися з навантаженням.

Постарайтеся захистити себе від будь-яких негативних впливів, частіше посміхайтеся, і таким чином, ви зможете зберегти здоров`я вашої шкіри.

Намагайтеся пити якомога більше води. Вона природним шляхом зволожує шкіру, стимулюючи її роботу і підтримуючи її молодий і здоровою протягом тривалого часу.