Які пози краще вибирати для зачаття дитини?

Якщо обидва партнери абсолютно здорові, жінка може завагітніти після статевого акту в будь-якій позиції. Але нерідко, в силу ряду причин, довгоочікуване зачаття не відбувається протягом довгого часу. Звичайно, це є приводом звернутися до лікаря і пройти обстеження. Крім запропонованого лікування має сенс використовувати під час інтимної близькості позиції, які підвищують шанси зачати дитину. Такий метод не гарантує результат, але спробувати варто.

Підготовка до зачаття

В оптимальному варіанті обидва майбутніх батьків повинні пройти обстеження. Якщо у кого-небудь з них є генетичні захворювання, то обов`язково потрібно провести аналізи і отримати консультацію генетика. За кілька місяців до запланованої вагітності обом партнерам варто відмовитися від куріння, скоротити вживання міцного чаю, алкогольних напоїв, кави. Бажано звести до мінімуму відвідування саун, басейнів і лазень.

Багато лікарів радять починати приймати фолієву кислоту за 3 місяці до планованої вагітності обом партнерам. Позитивно впливають на організм і підвищують вірогідність зачаття прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом помірної інтенсивності. Як не банально це звучить, але здоровий спосіб життя - це саме те, що необхідно, щоб стати щасливими батьками.

Існує таке поняття, як емоційне безпліддя, коли партнери абсолютно здорові, але у жінки не виходить завагітніти протягом тривалого часу. Тому не варто перетворювати цей процес на рутину або роботу: займатися сексом тільки в найкращих позах для зачаття дитини строго за розкладом. Від інтимної близькості повинні отримувати задоволення обидва партнери!

Щоб завагітніти, варто віддавати перевагу позиціях, в яких жінка і чоловік відчувають себе найбільш комфортно, так як позитивні емоції в цьому випадку є кращими супутниками.

Пози, що підвищують шанси стати батьками

У «генеральській» позиції партнерка закидає ноги на плечі чоловікові (в просторіччі - на погони). На думку фахівців, така позиція підвищує гостроту відчуттів за рахунок глибокого проникнення, дає можливість отримати множинний оргазм. До речі, існує думка, що жіночий оргазм сприяє зачаттю сина, тому чоловіки, які мріють про спадкоємця, повинні подбати, щоб партнерка отримувала задоволення.

«Місіонерська» позиція має безліч варіантів, але суть одна - жінка лежить на спині, а на ній розташовується партнер. У деяких дослідженнях було виявлено, що саме в цьому випадку у чоловіка виділяється максимальний обсяг насінної рідини. Але, така поза іноді не дає можливості завагітніти жінкам з неправильним розташуванням шийки матки.

Колінно-ліктьова поза, в якій чоловік розташовується позаду спирається на коліна та лікті партнерки. У цьому випадку забезпечується глибоке проникнення, статевий член спрямований до шийки матки.
Позиція на боці ( «ложки») - партнери розташовуються лицем до лиця або чоловік знаходиться у жінки за спиною. У такій позі чоловікові легко контролювати темп і силу рухів.

Як завагітніти при загині матки

Багато фахівців стверджують, що якщо у жінки є така фізіологічна особливість, вагітність може наступити тільки в певній позиції. Оптимальні пози для зачаття дитини в цьому випадку «колінно-ліктьовий» і «ложки». Жінка повинна розташовуватися в позі «ложки» на тому боці, у бік якого загнута матка. Якщо матка загнута вниз, оптимальними є позиції, коли партнерка лежить на животі.

Син або дочка?

Існує думка, офіційно не підтверджена, що існують пози для інтимної близькості, які визначають стать дитини.

Якщо партнери хочуть, щоб в сім`ї з`явився син, потрібно віддавати перевагу «генеральській», «місіонерської» або колінно-ліктьовий позиції. При виборі «місіонерської» пози під таз жінки необхідно підкладати подушку, валик або складену ковдру. Щоб завагітніти хлопчиком, варто вибирати пози для зачаття дитини з глибоким проникненням. Імовірність зачаття хлопчика максимально висока за 12-14 годин до овуляції.

Для зачаття доньки має сенс вибирати позу з неглибоким проникненням ( «ложки», «місіонерська», партнерка лежить на животі, а чоловік знаходиться зверху). Фахівці рекомендують для зачаття дівчинки займатися сексом за 2-3 дня до настання овуляції, а потім кілька днів утримуватися від інтимної близькості.

Поява двійні або близнюків, як правило, обумовлене генетичною схильністю. Також багатоплідна вагітність часто настає в результаті ЕКЗ. Ті, хто мріє про появу двох дітей одночасно, можуть спробувати позицію «водоспад», яка підвищує шанси жінки завагітніти близнятами. У цій позі чоловік знаходиться позаду стоїть на колінах жінки. Партнер починає статевий акт з неглибоких фрикций і поступово збільшує глибину проникнення. У момент сім`явиверження статевий орган повинен знаходитися в піхву максимально глибоко.

Що робити після сексу?

У будь-якому випадку відразу після інтимної близькості не варто бігти в ванну або починати займатися повсякденними справами. Має сенс відпочити, поспілкуватися з партнером на приємні теми.

Лікар може порадити певну позу, яку потрібно прийняти на 15-20 хвилин після статевого акту. Але, тут не варто заглиблюватися в крайності. Наприклад, широко відома «берізка», на думку багатьох фахівців, підвищує шанси в найближчому майбутньому побачити на тесті 2 смужки, але прийняти її під силу далеко не всім. Далекій від спортивних рекордів жінці не варто знущатися над собою, так як навряд чи це принесе позитивний ефект. Краще просто поговорити з партнером або послухати гарну музику.