Можливі причини порушень менструального циклу

В останні роки все частіше гінекологи отримують скарги на порушення менструального циклу (далі НМЦ). Чому ця проблема так поширена, зрозуміти нескладно - виною всьому божевільний ритм життя, неувага до власного здоров`я і жахлива екологія. Але давайте спробуємо розібратися в причинах, за якими можуть виникати проблеми з регулярністю місячних.

У здорової жінки репродуктивного віку менструальний цикл повинен бути стабільним. Ідеальні параметри правильного циклу однакові для жінок всіх національностей і вікових груп. Цикл вважається з першого дня менструації і складається з трьох фаз - самих місячних, проліферативної (овуляторной) і секреторною фаз.

Загальноприйняті норми циклу

• Загальна тривалість циклу становить в ідеалі 28 діб, з можливим відхиленням до 7 днів. Таким чином, цикл не повинен бути коротше 21 дня або довше 35 днів.
• Тривалість менструації - від 4 до 7 днів, найчастіше 5-6 днів. Якщо кровотеча спостерігається менше 3 днів або більше тижня, це вважається відхиленням від норми і тривожним сигналом.
• Вікові рамки щомісячних кровотеч в житті жінки досить розмиті. Менархе (перша менструація) зазвичай відбувається в період від 11 до 15 років, з відхиленнями в кілька років. Менопауза явище також індивідуальне, але частіше за все починається 47-55 років. Але відсутність менструацій або тривалий збій циклу місячних у жінок 20-40 років є серйозною проблемою, яка потребує консультації гінеколога.
• У ідеально здорових жінок не спостерігається болів або поганого самопочуття під час менструальної фази. При невеликих відхиленнях гормонального фону може виникати дискомфорт і середньої інтенсивності больові відчуття, що теж входить в варіант норми. Запам`ятайте! Сильний біль, запаморочення та інші явища, що заважають вашому звичайному життєвому укладу - це не нормально! Якщо під час місячних ви не в змозі вести звичний спосіб життя, вам потрібно звернутися до лікаря.

Відштовхуючись від цих елементарних знань про варіанти норми, ви зможете легко з`ясувати, чи спостерігаються у вас порушення менструації. За більш детальним визначенням причин порушення менструального циклу слід звертатися до фахівців.

Варто уточнити, що у кожної жінки можливі 1-2 порушення менструації в році. Затримка на 5-7 днів, або навпаки - попередньо почалися місячні, можуть відбутися на тлі різкої зміни навколишнього середовища, сильного стресу. Навіть такі чинники, як зміна сезону, поїздка у відпустку (особливо зі зміною часового поясу і кліматичної зони) або перенесена застуда можуть привести до одноразового зміни менструального циклу. Хвилюватися не варто, якщо така поведінка вашого організму не входить в звичку і не триває довше 1-2 циклів.

Симптоми і види НМЦ

Порушення циклу можна умовно класифікувати за двома принципами - зміни тривалості та періодичності циклу і зміни в характері і рясності виділень.

З періодичністю можуть бути такі проблеми:

• відсутність місячних виділень 6 і більше місяців (аменорея)
• проміжок між менструаціями більше 35 днів (олігоменорея)
• перерва між менструаціями менше 22 днів (поліменореі)

Коли справа стосується характеру виділень, класифікують такі відхилення від норми:

• тривалість періоду менструації до 3 днів (гіпоменорея)
• тривалість періоду менструації більше 7 днів (гиперменорея)
• виділення тривають 10-14 днів (менорагія)
• кровотечі в проміжку між місячними
• менструація викликає занадто сильні болі, які можна вгамувати лише медикаментами
• яскраво виражений передменструальний синдром

Якщо у вас спостерігається один або кілька симптомів, перерахованих вище, значить є порушення місячного циклу в тій чи іншій мірі. Порядок, в якому вони перераховані, вказує на серйозність симптому. Тобто, в разі відсутності місячних районі півроку, вам негайно потрібно звертатися до лікаря, втім, так само, як і в разі маткової кровотечі між двома періодами місячних.

Останні ж два ознаки порушення менструального циклу жінками зазвичай ігноруються і переносяться із стоїчним виразом обличчя і поблажливим «у мене ЦІ дні, я трошки втомилася». Сучасна медицина наполягає на тому, що жінка не повинна терпіти менструальні болі або виразні симптоми ПМС (набряклість, нервозність, втомлюваність, біль в грудях). Сьогодні є величезний вибір ліків, що дозволяють м`яко скорегувати гормональний фон і позбавити вас від цих мук. Це можуть бути навіть звичайні вітаміни групи B, трав`яні чаї або капсули, препарати з мінімальним вмістом гормонів.

Буквально за пару місяців простий терапії ви зможете позбутися від хворобливих місячних і гидкого ПМС на кілька років, а то й за все життя! Аргумент «моя бабуся терпіла, моя мати терпіла, і я потерплю »виглядає дурним і відверто скидається на мазохізм. До того ж, горезвісна нервозність під час ПМС заважає не тільки оточуючим, але і самій жінці. Ніхто при здоровому глузді не хоче відчувати скачки настрою від ридань розчулення до гніву і бажання вбивати. І ці неконтрольовані напади обжерливості нікому ще не йшли на користь!

Чому ви досі страждаєте, якщо можна легко і просто зцілитися і жити повноцінним життям кожен день місяця?

Чим небезпечний збій циклу?

Саме по собі порушення менструального циклу в гінекології зовсім не розглядається як хвороба або небезпечний стан. За рідкісними винятками, воно нічим не загрожує життю жінки. Але різка зміна порядку роботи репродуктивної системи не несе в собі нічого доброго і свідчить про серйозні порушення у функціонуванні організму.

Варто запам`ятати, що власне порушення менструального циклу не є діагнозом, це - симптом, який сигналізує про серйозне захворювання.

Причиною порушення графіка менструацій може бути практично що завгодно - від розладу функцій гіпофіза, щитовидної залози або надниркових залоз, до хронічних захворювань нирок, печінки, серця або уражень нервової системи.

Але найбільший вплив на функції статевої системи жінки мають збої в роботі ендокринної системи і, особливо яєчників. Не останнє місце в статистиці причин порушеного менструального циклу займають також захворювання матки, хронічні запалення внутрішніх статевих органів, інфекційні хвороби та віруси, що передаються статевим шляхом.

Фактори ризику

Для більшості жінок і дівчат порушення менструації стає неприємною несподіванкою. Здавалося б, нічого не віщувало біди, але раптом виявляється тривала затримка, а тести на вагітність вперто видають негативний результат. Або просто місячні починають йти як попало, не підкоряючись ні календарем, ні законам логіки. Звичайно, такі явища можуть трапитися і досить різко, якщо в організмі раптово сталися серйозні зміни.

Однак гінекологи давно визначили так звані групи ризику - стану або спосіб життя, при яких жінка з великою ймовірністю може зіткнутися з дисфункцією гормональної системи, наслідком чого стане порушення менструального циклу.

Перерахуємо найчастіші з них:

1. Спадкова схильність. Якщо у вашої мами і бабусі були порушення менструації, нерегулярний цикл і складності із зачаттям, то досить імовірно, що і вам доведеться з цим зіткнутися.
2. Неправильне харчування і проблеми з вагою. В цей пункт входять як зайва худоба, так і ожиріння. У першому випадку організм, катований дієтами і отримує недостатній раціон, просто страйкує від нестачі вітамінів і поживних речовин. Ваше тіло може порахувати, що раз йому самому не вистачає їжі, то і дитини воно не в змозі виносити і вигодувати, а адже основна причина існування місячних - оновлення матки для зачаття. У випадку з надмірною вагою все трохи складніше: окрім безпосереднього тиску жирового шару на внутрішні органи, що може порушити їх функцію, починаються також проблеми з виробленням гормонів. Їх просто не вистачає для «обслуговування» всіх цих зайвих кілограмів, і репродуктивна функція згасає.
3. Авітаміноз, інтоксикація, радіація. Авітаміноз можна було б віднести до першої частини попереднього пункту, так як жінки, постійно сидять на дієтах, зазвичай відчувають гостру нестачу вітамінів. Але цілком можливий авітаміноз і у тих, хто не прагне худнути, а просто неправильно і одноманітно харчується. Тривалі інтоксикації і радіаційне опромінення (наприклад, хіміотерапія) - явища досить специфічні і рідкісні, проте вони впливають на зміну складу крові, роботу всіх внутрішніх органів, включаючи і статеву систему.
4. Гострі або важкі хронічні хвороби внутрішніх органів (нирки, печінку, кровоносна і дихальна системи). Людське тіло - тонко настроєний механізм, і якщо одна шестерня в ньому відмовляється працювати, можуть початися збої і на інших ділянках.
5. Важкі інфекційні захворювання (загальні), які впливають на роботу всього організму.
6. Інфекційні хвороби внутрішніх статевих органів. Запальні процеси матки і придатків, хронічні запалення, доброякісні або злоякісні новоутворення.
7. Порушення в роботі будь-якої з гормональних систем організму, від гіпофіза до наднирників, призводить до гормонального дисбалансу, першим симптом чого і буде порушений менструальний цикл.
8. Прийом багатьох сильнодіючих медикаментів може мати таке побічна дія, як порушення менструального циклу. Якщо ви проходите курс лікування серйозного захворювання з безліччю препаратів, треба запитати у свого лікуючого лікаря чи не вплинуть вони на ваш цикл.
9. Постійні стреси, регулярне недосипання, хронічна втома, психічні розлади, ураження центральної нервової системи. Тут також включається стоп-сигнал для вашого організму, тіло розуміє, що в такому стані жінка не здатна виносити дитину і самовільно відключає опцію дітонародження, наслідком чого стає порушення менструації.
10. Кардинальні зміни способу життя, місця проживання або інші значні зміни в звичному укладі можуть мати такі наслідки, як порушення місячних. Приклад: зміна роботи з повною зміною графіка, переїзд на велику дистанцію, різке збільшення фізичних навантажень. Загалом, все, що може стати шоком для вашого організму. Зазвичай в таких випадках цикл повертається в звичні рамки протягом 2-3 місяців. Якщо ж ваш менструальний цикл вже порушений більше 3 місяців, то потрібно пройти обстеження у гінеколога.

Коли затримка дійсно небезпечна?

Хоч ми вже й з`ясували вище, що порушений менструальний цикл - це симптом, а не хвороба, є випадки, коли цей симптом є передвісником проблеми і приводом для термінового візиту до лікарні.

В першу чергу варто згадати позаматкову вагітність. Часто її перші ознаки збігаються з ознаками звичайної вагітності - затримка місячних, набухання молочних залоз, чутливість сосків, висока стомлюваність. Але якщо затримка супроводжується червоної або рожевої мазаниною, болями в області придатків, температурою, зниженим тиском або слабкістю, то є серйозний привід для занепокоєння. У разі підозр на позаматкову вагітність, слід якомога швидше звернутися до гінеколога і пройти УЗД.

Якщо ж почалися сильні ріжучі або спазматичні болі внизу живота, або кровотеча (кров відрізняється від менструальної за кольором і запахом), то потрібно без зволікання викликати швидку допомогу.

НМЦ в гінекології вважається одним з перших симптомів присутності в організмі доброякісних і злоякісних пухлин. Причому порушується цикл не тільки при новоутвореннях в органах статевої системи, а й при пухлинах мозку та інших життєво важливих органів. З одного боку, не дуже комфортно знати про можливості настільки страшного діагнозу і турбуватися кожен раз, коли порушується графік місячних. Але якщо подивитися на цю інформацію інакше, то жінки повинні бути вдячні природі за такий явний дзвіночок про неполадки в організмі, як збої циклу.

Тому, якщо ви відзначаєте нерегулярність щомісячних виділень, і у вас в родині були випадки онкології, або ж ваш вік входить в групу ризику (від 35 і вище), то варто негайно відвідати гінеколога. Якщо причина НМЦ буде не настільки серйозна, то і відмінно. Якщо ж гінеколог не зможе виявити причину розладу циклу, то він відправить вас на більш детальне обстеження.

Рекомендація всім жінкам відвідувати гінеколога для профілактичного огляду раз в 6 місяців - це не зайва обережність! Онкозахворювання мають тенденцію «молодіти», а статева система жінок особливо схильна до появи новоутворень! Будьте пильні і ставтеся до свого тіла з увагою і любов`ю, воно обов`язково відповість вам взаємністю у вигляді здоров`я і довголіття!