Симптоми і відчуття на першому тижні вагітності

Які процеси відбуваються в жіночому організмі на 1 тижні

Спочатку симптоми вагітності малопомітні. Йде тільки підготовка до зміни гормонального фону, нервової системи і організму в цілому. З кожним наступним місяцем стан організму майбутньої матері буде змінюватися, разом з формуванням плоду.

Так як точка відліку вагітності вибирається по акушерському або по реального терміну, треба правильно розуміти формулювання. Реальний відлік вагітності йде від дня зачаття, його вказують після проходження УЗД. Акушерський ж починається з першого дня після менструації.

Перші сім днів дуже важливі з точки зору формування плоду. Хоча симптоми вагітності на першому тижні практично непомітні, в цей час в організмі відбуваються важливі процеси.

Іноді можуть фіксуватися невеликі виділення, це цілком нормально.

Набухання молочних залоз, нудота, зміна апетиту - все це ще попереду. В аналізі крові також немає особливих змін. Перші ознаки з`являються лише на 10-12 день.

З цим пов`язано також марність тесту на вагітність в перші дні після зачаття. Гормональні зміни з`являються дещо пізніше. Через два тижні друга смужка на тесті стане чітко видно.

Рекомендації для майбутніх мам

До виношування дитини потрібно бути готовим в першу чергу морально. Збільшення гормонального фону призводить не тільки до фізичних, а й до психічних змін. Підтримка батьків і чоловіка дуже важлива в цей час.

Незважаючи на турботу оточуючих, майбутня мати, в першу чергу, повинна піклуватися про плід. Для цього потрібно знати, які продукти можна і не можна вживати в цей час. Як слід змінити звичний спосіб життя.

У наш час лікарі дають наступні рекомендації, які, безсумнівно, допоможуть виносити здорового і міцного дитини:

• Заборона прийому отруйних речовин. Це стосується алкоголю і тютюну, перший тиждень вагітності категорично їх не сприймає;
• На перших сеансах лікаря потрібно проконсультуватися про медикаментозних препаратах, які приймала жінка до початку вагітності. Для жінок в положенні існують спеціальні лікарські препарати, які не принесуть шкоди плоду;
• Без особливої необхідності не робити рентген черевної порожнини;
• Простудиться в перший місяць вагітності дуже небажано. Тому намагайтеся уберегти себе від контакту з хворими людьми. Для профілактики можна вживати цибулю і часник, а також посилити імунітет за допомогою вживання в їжу овочів і фруктів;
• Нормальний психічний стан дуже важливо протягом усього часу вагітності. Рекомендуємо уникати конфліктів на роботі і з родичами. Інтимні стосунки з чоловіком допоможуть розслабитися і зміцнити сімейні узи;
• Вітамінні і мінеральні комплекси, забезпечать організм усім необхідним в процесі вагітності, особливо на ранньому етапі. Їх потрібно вживати тільки за рецептом лікаря.

Ознаки вагітності на першому тижні

У цей період немає явних змін в організмі жінки. Але з`являється відчуття очікування. Після дозрівання яйцеклітини йде деяка дратівливість і нервозність, яка спостерігається під час менструації.

Всім відомі нудота, непереносимість деяких продуктів і інші ознаки з`являються дещо пізніше. У перший час, потрібно морально підготуватися, так як поява в сім`ї дитини дуже важлива подія. Це стосується не тільки жінки, а й чоловіки.

Майбутній батько зобов`язаний матеріально підтримувати сім`ю і готуватися до виховання сина чи дочки. Спільні бесіди про плани на майбутнє і методи виховання допоможуть стати ближче і краще розуміти один одного.

Перші зміни в організмі жінки

Після зачаття відбувається імплантація яйцеклітини в стінку матки. З цього починається формування плода і розвиток органів у дитини. Процес може спочатку супроводжуватися невеликими виділеннями, що вважається нормальним.

Існує таке поняття, як ХГЧ - хоріонічний гонадотропін людини. Цей гормон починає виділятися після імплантації і служить основним показником початку вагітності. Аналіз на ХГЧ покаже, що жінка вагітна на самій ранній стадії.

Після позитивного тесту потрібно записатися на прийом до лікаря і регулярно робити УЗД, на якому буде видно подальший розвиток плоду. Після 1 тижня вагітності проводиться обстеження на виявлення згустків крові, кісти, міоми. Всі показники повинні бути в нормі для того, щоб в утробі дитина розвивалася здоровою.

Після зачаття також може спостерігатися підвищення температури. Симптом пройде протягом 1-2 тижнів. Основною причиною цього є гормон прогестерон.

Виділення на першому тижні

Як вже говорилося раніше, виділення пов`язані з формуванням плоду і можуть спостерігатися з перших тижнів вагітності. Якщо вони не проходять з сильними больовими відчуттями, то приводу для занепокоєння немає.

У продажу є кілька препаратів, які допоможуть краще переносити цей процес. Вони недорогі і зроблені на основі природних компонентів. Приймати їх потрібно тільки після рекомендації лікаря.

Режим харчування під час вагітності

Стежити за своїм раціоном потрібно починати після планування дитини. Організм жінок повинен очиститися від токсинів, алкоголю і тютюну. На це може піти не один тиждень.

На ранній стадії виношування дитини важливо, щоб організм мав в достатній кількості вітаміни і мінерали. Імунітет повинен надійно захищати організм матері і плоду від всіляких інфекцій і швидко боротися з хворобами.

Крім харчових добавок, варто перейти на натуральні свіжі овочі та фрукти. Зверніть увагу, що жіночий організм спрямовує багато своїх ресурсів на розвиток плода і повинен в достатку отримувати все необхідне.

Різного роду дієти можна використовувати тільки з дозволу лікаря.

Існує багато індивідуальних особливостей, на які варто звернути увагу. У ряді випадків можуть бути повністю заборонені деякі продукти.

Зміна гормонального фону часто призводить до непереносимості різного роду продуктів. Крім алергічної, існує негативна реакція, яка проявляється у вигляді нудоти і блювоти. Це також стосується різних запахів, зокрема, тютюнового диму.

Перші кроки після початку вагітності

Після позитивного тесту варто трохи змінити своє звичайне життя. Потрібно знайти час на регулярні медичні огляди, подумати про харчування, підготуватися до народження дитини.

Ця стосується обох подружжя, попереду нелегкий період, особливо в моральному плані. Жінка, в першу чергу, повинна розуміти, що гормони будуть впливати на її настрій і намагатися трохи контролювати свої емоції.

Багато лікарів також рекомендують прогулянки на свіжому повітрі в гарну погоду, але ось від тривалих поїздок варто відмовитися. У період вагітності потрібно частіше звичайного відвідувати туалет, а зайва тряска може негативно позначитися на самопочутті.

Квартиру потрібно регулярно провітрювати і утримувати будинок в чистоті. Регулярно робіть вологе прибирання, придбайте зволожувач повітря при необхідності. Постільна білизна рекомендуємо міняти через кожні 3-4 дні.

Поради по харчуванню і раціону

Виведення токсинів та інших шкідливих речовин з організму дуже важливий. Вони не повинні вплинути на формування плоду з перших днів вагітності. Для цього рекомендуємо спробувати деякі народні засоби.

Ряд продуктів мають унікальні властивості, їх компоненти добре очищають клітини організму і роблять імунітет сильніше. Сюди можна віднести мед, імбир, сухофрукти, цитрусові.

У більшості випадків він стає нестерпним і навіть трохи випитого алкоголю відразу призведе до нудоти і блювоти. Це стосується і сигарет.

Якщо сімейний бюджет дозволяє, то можна записатися до дієтолога, який допоможе скласти раціон. Згодом організму можуть знадобитися додаткові мінерали. Аналізи покажуть, чого не вистачає в організмі.

Процес вагітності пройде краще, якщо слідувати всім правилам і порад лікарів. Здоровий спосіб життя і спокійне психічний стан допоможуть виносити здорову дитину. Думати про своє самопочуття потрібно з перших тижнів.