Змист
- Причини розвитку алергії
- Як наш організм реагує на холод
- симптоми захворювання
- Як позбутися від алергії на холод
- Позбавляємося від алергії на холод своїми силами
Алергія може бути не тільки на пилок або на шерсть тварин, як це зазвичай буває. Все частіше лікарі ставлять діагноз «алергія на холод». Ще кілька років тому медики заперечували факт існування даного захворювання через відсутність алергену. Однак велика кількість звернень пацієнтів і специфічність симптоматики не дозволяють залишати дана недуга без належної уваги. Статистичні дані говорять про те, що цей вид алергії сьогодні входить в число найпоширеніших захворювань у всьому світі, поступаючись місцем лише серцево-судинним захворюванням, різного роду травм і новоутворенням.
Причини розвитку алергії
Основна причина виникнення алергії на холод - це загальне ослаблений стан організму і зниження його захисних властивостей. Крім того, спровокувати захворювання можуть:
- кір;
- Червона вовчанка;
- краснуха;
- свинка;
- гемобластози;
- інфекційний мононуклеоз;
- цироз печінки;
- мікоплазменна пневмонія;
- захворювання щитовидної залози;
- хронічні захворювання (гайморит, хронічний холецистит, синусит, тонзиліт і навіть карієс);
- наявність глистів;
- тривалий прийом антибіотиків;
- дисбактеріоз кишечника.
Як ми бачимо, потенційні ризики дуже великі. У групі підвищеної небезпеки - ті люди, які страждають і іншими видами алергії, наприклад, атопічний дерматит, алергією на пил або пилок, на деякі продукти харчування. Часто цей вид алергії обумовлений спадковим фактором.
Низькі температури - це причина серйозного дискомфорту для 30% людей
Як наш організм реагує на холод?
З біологічної точки зору за виникнення алергії на холод відповідають клітини, розташовані біля самої поверхні шкіри. Вони називаються мастоцити. Холод діє на них як подразник, у відповідь мастоцити викидають в кров надмірну кількість гістаміну, який, в свою чергу, викликає алергічні реакції у вигляді набряків, лущення шкіри, ознобу і головного болю.
Така реакція відбувається, якщо у людини ослаблений імунітет або присутні вищеперелічені захворювання. Здоровий організм здатний впоратися з впливом холоду без виникнення неприємних симптомів. Максимум, це почервоніння відкритих ділянок шкіри, що пояснюється припливом крові в судинах, які спочатку стискаються при холодній температурі і потім розширюються в теплі. У нормі ця реакція триває не більше 40 хвилин.
Алергія на холод виникає не тільки через морозного повітря. Фактором ризику може стати купання у відкритій водоймі і навіть контакт з холодною водою при митті посуду
симптоми захворювання
У людей, які страждають даним видом алергії, від холоду можуть з`являтися рясні сльози, кашель і чхання. Нерідко симптомами є набряк носових пазух, губ, язика і гортані. Ситуація ускладнюється сильними головними болями і ознобом. Може виникати шум у вухах, легкі судоми і запаморочення. Крім того, захворювання проявляє себе і видимими ознаками:
- Висипання на відкритих ділянках шкіри. Колір варіюється від світло-рожевого, майже непомітного, до яскраво-червоних плям.
- Ущільнення на шкірі і пухирі.
- Набряклість і посиніння шкірних покривів.
Шкірні реакції, як правило, супроводжуються свербінням і палінням і подальшим лущенням шкіри. В першу чергу почервоніння з`являються на пошкодженій шкірі - там, де є подряпини і ранки, а також на тих ділянках, де шкіра найбільш тонка. Найчастіше виникає холодова алергія на обличчі і на руках, тому що вони більшою мірою піддаються впливу морозного повітря, однак симптоми можуть виникнути і на всьому тілі. Негативні реакції організму, як правило, виникають, коли температура повітря знижується до 4 градусів Цельсія.
Залежно від того чи іншого поєднання перерахованих вище симптомів, лікарі класифікують такі захворювання:
- холодова кропив`янка;
- холодова астма;
- холодовий кон`юнктивіт;
- холодовий дерматит;
- холодовий риніт.
Як позбутися від алергії на холод?
По перше, перш ніж починати лікування, слід виключити наявність у людини тих захворювань, які провокують розвиток холодової алергії.
По-друге, можна застосовувати симптоматичне лікування. При наявності шкірних висипань застосовуйте антигістамінні мазі, які прискорять загоєння шкірних покривів і зменшать набряклість. Якщо основні прояви хвороби - це сльозоточивість і нежить, допоможуть антигістамінні краплі.
По-третє, перед тим, як вийти на вулицю, необхідно максимально закрити шкірні покриви: не забувайте вдягати шапку і капюшон, об`ємний шарф, рукавиці або рукавички. Лікарі рекомендують особливо захищати від морозу ноги, хоч вони і не відносяться до відкритих ділянок тіла. Одягайте теплі колготки та шкарпетки, високі чоботи. Одяг, що стикається з тілом, не повинна бути з вовни або з синтетики. Краще вибирати лляні або бавовняні речі.
Якщо самостійно вжиті заходи не допомагають, слід звернутися до лікаря, який підбере необхідне лікування, грунтуючись на симптоматиці і на даних ваших аналізів. Вам слід звернутися або до дільничного терапевта, або безпосередньо до алерголога.
Залежно від симптомів, лікарі застосовують медикаментозне лікування
Позбавляємося від алергії на холод своїми силами
Корисні поради:
- За півгодини до виходу на вулицю змащуйте руки і обличчя живильним кремом, який допоможе захистити чутливу шкіру.
- Завжди наносите захисну гігієнічну помаду. Найкраще ту, в складі якої є масло авокадо або масло ши.
- Перед виходом з дому, а також відразу після вулиці випивайте гарячий чай з лимоном або з журавлиною.
- Вийшовши на вулицю, намагайтеся не дихати занадто глибоко, щоб не травмувати слизові і легкі.
- Їжте більше горіхів, жирної риби (лосось, сьомга, скумбрія), сиру, заправляйте салати оливковою олією.
- Постарайтеся харчуватися гіпоалергенної їжею, так як виникнення одного виду алергії провокує розвиток іншого.
- Влітку можна зміцнити організм загартовуванням. Обливання холодною водою допоможе підготувати тіло до впливу холоду.
- Перед початком зими рекомендується пройти курс лікування антигістамінними препаратами, щоб знизити ймовірність алергічних реакцій.
- Уникайте стресу, так як він послаблює захисні реакції організму.
- Зміцнюйте імунітет. Ведіть здоровий спосіб життя, займайтеся спортом і правильно харчуйтеся.