Як жити з алергією на пилок?

Просто перечікувати сезон цвітіння не можна - потрібно вживати заходів, інакше вона може викликати астму.

Що найчастіше викликає алергію на пилок

• Пилок берези до того, як на ній з`являється листя. Пік припадає на квітень і травень.
• Подорожник - концентрація його пилку в повітрі висока з травня до серпня.
• Полин. Найбільша концентрація її пилку в повітрі припадає на серпень.
• Ліщина може набридати алергікам вже починаючи з лютого.
• Трави, також як і злакові, порошать з середини травня до липня.

Симптоми алергії на пилок

Симптоми проявляються перш за все в період цвітіння конкретного рослини. Алергія зазвичай триває до 6 тижнів. Потім вона зникає, щоб повернутися знову в цей же час року. Найбільш поширені симптоми алергії на пилок рослин наступні.

Відео: Жити здорово! Їжа та алергія. Продукти-провокатори. (17.05.2016)

Алергічний кон`юнктивіт. Спочатку відчувається печіння і свербіж, особливо у внутрішньому куточку ока, де збирається найбільше пилу. Потім очі починають сльозитися, повіки набрякають, з`являється почервоніння, розвивається світлобоязнь. Згодом з`являється нежить. Як правило, симптоми проходять, коли виключається зовнішній подразник. Алергічний кон`юнктивіт на відміну від інфекційного - хвороба не заразна.

Відео: Жити Здорово! Поліноз - алергія на пилок

Алергічний риніт (нежить). Основні симптоми - закладеність носа, водянисті виділення. Слизова оболонка носа бліда, а не червона, як при застуді. Нежить супроводжується частим пріступообразним чханням, в горлі дере. Якщо алергічний нежить не лікувати, він може привести до розвитку астми, запалення слизової і частих інфекцій дихальних шляхів. Бронхіальна астма, звана також алергічним запаленням бронхів, - це затяжне запальний стан дихальних шляхів. Проявляється нападами задухи, кашлю, свистячим диханням, а також відчуттям здавленості в грудній клітці. Астма відрізняється від звичайного кашлю тим, що викликає різкі напади зазвичай під час сну в середині ночі і під ранок. Вона може тривати багато років, іноді навіть все життя. На щастя, зараз існують ефективні препарати, що дозволяють пом`якшити неприємні симптоми захворювання. Вони дозволяють вести активний спосіб життя.

Лікування алергії на пилок

Якщо ви помітили, хто щороку в один і той же час року з`являються перераховані вище симптоми, зверніться до терапевта. Він призначить відповідні препарати. Якщо цього виявиться недостатньо, зверніться до алерголога, який проведе повну діагностику і призначить лікування.

Шкірні тести дозволяють точно визначити, пилок яких дерев або трав викликає алергію. Як мінімум за тиждень до тестування слід припинити прийом антигістамінних і протизапальних препаратів. Тести проводяться в алергологічної клініці. Вони такі ж, як при харчової алергії. Імунотерапія полягає в подачі алергену з поступовим збільшенням дози. Організм звикає до нього і перестає різко реагувати на його появу.

Терапія починається з мінімальної дози алергену. Потім щотижня доза збільшується, поки не доходять до так званої підтримуючої дози. Курс лікування рекомендується повторювати щороку.

Відео: Алергія на пилок. Попередження і лікування весняної алергії

Імунотерапію проводять заздалегідь, щоб до початку цвітіння чутливість організму до конкретної пилку стала мінімальною. Імунотерапія протипоказана при найменших ознаках загострення. Антигістамінні препарати перешкоджають дії гістаміну, основної речовини, що виробляється в організмі при алергічної реакції. Гістамін - «винуватець» симптомів алергії. Антигістамінні препарати випускаються в таблетках, спреях або кремах. Використовуються вони головним чином для лікування алергічних ринітів та шкірних проявів алергії (дерматозів). Підібрати препарат допоможе лікар.

Як жити з алергією на пилок

1. Ознайомтеся з календарем цвітіння рослин. Можете вирізати його і зберегти на майбутнє. В небезпечний сезон стежте за інформацією по ТБ і радіо. Якщо ви дізнаєтеся, що в ці дні пилок рослин має особливо сильну концентрацію в вашому регіоні, прийміть ліки і закрийте вікна.
2. Намагайтеся по можливості не виходити з дому до 11 ранку. У період цвітіння рослин уникайте навіть короткочасного перебування на природі - в парку, лісі і навіть просто на траві у дворі.
3. Тримайтеся подалі від водойм і полів. Пам`ятайте, що найсильніша концентрація пилку в повітрі спостерігається в сонячні сухі і вітряні дні.
4. Кімнату найкраще провітрювати після дощу або вечером.В цей час концентрація пилку в повітрі мінімальна. Щодня проводьте вологе прибирання в квартирі. Килими на літо краще згорнути і винести на балкон.
5. Прийшовши додому, переодягніться, прийміть душ або хоча б помийте обличчя. Ще краще - промити слизові носа і очей водою.
6. Коли ви їдете на автомобілі або подорожуєте на поїзді, вікна завжди повинні бути закриті.
7. Виходячи на вулицю в сонячні або вітряні дні, обов`язково надягайте сонцезахисні окуляри. Контактні лінзи на цей період краще замінити окулярами.
8. Плануючи відпустку, вибирайте місця, де в цей період концентрація пилку мінімальна. Краще відправитися до моря або в гори. Ідеальний варіант - виїхати на час цвітіння рослин-алергенів в інший кліматичний пояс. І якщо самій це зробити складно, то дітей можна сміливо відправити в табір.
9. Перед настанням сезону цвітіння проводите призначене лікарем лікування.

Відео: Як позбутися від алергії на амброзію, пилок амброзії?