Причини набряків на обличчі, їх усунення в домашніх умовах

• Набрякає обличчя: можливі причини
• Набрякає обличчя: що робити?
• Рецепти масок для обличчя проти набряків

Дуже неприємно, вставши вранці після сну, виявити в дзеркалі припухле обличчя. Чому набрякає обличчя час від часу? Що стає причиною цього неприємного явища? З таким обличчям і на роботу йти якось незручно, і самої дискомфортно, і починають народжуватися дикі комплекси. Дійсно, проблема не надумана, і її потрібно спробувати вирішити, як можна швидше.

Відео: Як швидко Забрати набряки ПІД ОЧИМА

Для початку дуже важливо зрозуміти фактори, які могли спричинити за собою набряк обличчя в цілому і очей - зокрема.

Набрякає обличчя: можливі причини

Якщо з ранку або протягом дня у вас набрякло обличчя, прийшов час задуматися і про спосіб свого життя, і про те, як давно ви ходили до лікаря. До цього не можна ставитися легковажно: адже причини набряку особи можуть полягати як в неправильному режимі дня і харчування, так і в серйозних захворюваннях. Затримка рідини в організмі стає найчастішою причиною набряклості особи, але чому виникають проблеми з її виведенням?

• якщо набряки супроводжуються задишкою, проблема дуже серйозна - неправильна робота серця;
• якщо набряклість ускладнюється синюшним відтінком особи, справа в порушеннях судинної системи і кровообігу в цілому;
• якщо найбільший набряк спостерігається під очима, швидше за все, рідину з організму не можуть вивести нирки.

Іншими причинами набряків особи можуть стати:

Відео: Набряк століття | причини набряклих повік | баночний масаж | як зняти набряки

• організму не вистачає вітамінів (особливо вітамінів групи B);
• неправильне харчування: сухоядение, дієти, перекушування «на бігу»;
• недосипання або безсоння;
• перевтома;
• рясний вечеря безпосередньо перед сном;
• якщо набряклість супроводжується утрудненим диханням і висипом на шкірі, швидше за все, це алергічна реакція.

Якщо набрякає обличчя, причини повинні бути вам відомі напевно: зі здоров`ям краще не жартувати. Якщо ваш спосіб життя не викликає нарікань, вам потрібно буде обов`язково звернутися до лікаря. Якщо ж ви самі прекрасно розумієте, чому набрякає обличчя, пора навести порядок у власному житті, щоб від цього не страждала ваша краса.

Набрякає обличчя: що робити?

Як тільки ви з`ясуєте, чому набрякає обличчя, приступайте до найактивніших дій для їх усунення. У разі захворювання потрібно буде пройти відповідний курс лікування. Якщо ж справа в неправильному способі життя або харчуванні, кілька порад, як зняти набряк з особи швидко і ефективно, допоможуть вам.

1. Обмежте себе у вживанні солі. Її добова норма не повинна бути більше 3 грамів, а якщо хочете позбутися від набряків, вам буде потрібна солі дієта.
2. Рідина може затримуватися в організмі і завдяки великій кількості копченої, консервованої і смаженої їжі, тому слід утриматися від вживання таких продуктів.
3. Включіть у свій раціон фрукти, які допоможуть вивести надлишки рідини: цитрусові, кавун, морква і яблука.
4. Їжте за чотири години до сну.
5. Вживайте сечогінні трав`яні настої (наприклад, ведмежого вушка).
6. Робіть маски для обличчя від набряків, які можна придбати в готовому вигляді в аптеці або ж приготувати їх власноруч.
7. Зробіть контрастний компрес: спочатку накладіть на обличчя марлю, змочену в теплій воді (дуже теплою), а хвилин через 5 змініть на марлю, змочену вже в холодній воді.
8. Протирайте обличчя кубиками льоду уздовж масажних ліній: кубики можуть бути замороженою водою або трав`яними настоями.

Ці дієві рекомендації, як прибрати набряки з особи, допоможуть вам в короткі терміни привести ваше обличчя в порядок і більше не повертатися до цієї проблеми.

Рецепти масок для обличчя проти набряків

Одне з найпопулярніших і дуже ефективних засобів від набряків на обличчі - це маски домашнього приготування, які діють швидко і напевно, завдяки своєму вітамінізованому, натуральному складу. Рецептів чимало, тому вибирайте той, який можна приготувати швидко з самого ранку, щоб йти на роботу вже посвіжілої і без слідів набряклості на обличчі.

• 1. Картопляна маска

Картопля, зварений в мундирі, розім`яти виделкою прямо зі шкіркою і в теплому вигляді накласти на обличчя хвилин на 15. Така маска для обличчя від набряків вважається однією з найефективніших. Якщо часу на відварювання картоплі немає, наріжте сиру картоплину на кружечки і прикладайте до опухлих ділянок особи до їх нагрівання, а потім міняйте на свіжі скибочки.

• 2. Маска сметана + кріп

Свіжий кріп подрібнити і змішати (чайну ложку) зі сметаною (двома чайними ложками).

• 3. Маски з петрушки

Петрушка має прекрасні протинабрякові властивості. По-перше, її можна додати в подрібненому вигляді до маски № 1 (з картоплі), щоб посилити її ефективність. По-друге, можна пропустити через м`ясорубку корінь петрушки і змішати з міцною заваркою чорного чаю.

• 4. Чайні маски

У міцно завареному, охолодженому чорному або зеленому чаї змочіть марлю і прикладіть до обличчя. У міру нагрівання маску потрібно змочувати знову.

• 5. Трав`яні настої

Заваріть ромашку, шавлія або березові бруньки, процідіть настій, остудіть і, змочуючи в ньому марлю, прикладайте до обличчя, як попередню маску.

• 6. Огіркова маска

Свіжий огірок натерти, накласти отриману кашку на обличчя хвилин на 20.