Як уповільнити старіння шкіри. Домашнє омолодження або як змусити шкіру виробляти колаген за допомогою звичайного йогурту

Всім великий, великий привіт!

Одного разу я абсолютно випадково подивилася одну зі своїх найменш улюблених передач про здоров`я, де всім відомий теледоктора поділилася простим секретів домашнього омолодження. Мене дуже зацікавила ця тема, я спробувала покопатися в неї детальніше.

А тепер хочу поділитися з вами інформацією про те, як проводити омолодження обличчя в домашніх условіях.Начну відразу з головного.

До 25 років наша шкіра постійно оновлюється і лущиться, особливо швидко цей процес йде у немовлят і дітей. Згадайте, яка у них ніжна і оксамитова шкіра.

Після 25 років цей процес починає дуже сильно сповільнюватися, а після 55 років, він практично зупиняється або оновлення шкіри йде дуже повільно (3-4 місяці). При цьому, шкіра продовжує виконувати всі свої функції і виділяти через пори сіль, шкірне сало і воду.

Але, за рахунок того, що процеси відновлення шкіри сповільнилися, її ороговілі частинки починають просочуватися цим салом, склеюватися і нашаровуватися один на одного, пори розширюються, стають більше і помітніше, а шкіра перетворюється в сіру, товсту, тьмяну і стару.

Як уповільнити старіння шкіри

Тому, одна з найголовніших завдань догляду за шкірою після 30-ти років полягає в тому, щоб зменшити пори і розчинити жир, що зв`язує ороговілі частинки, даючи їм отшелушиться.

Для цього можна використовувати всілякі миючі засоби (масла, молочко, гелі, що відповідають вашому типу шкіри). Робити це потрібно щодня, вранці і ввечері, м`яко й акуратно, не розтягуючи шкіру.

Правильна очищення шкіри завжди включається в себе нанесення засобу для чищення (0но змиває з лиця бруд і зберігає водно-жирову мантію), його змивання, і обов`язкове нанесення тоніка (він відновлює кисле середовище на шкірі, таким чином повертаючи їй її захисну дію).

Ідеально для цих цілей підходять тоніки з гамамелісу, алое вера і рожева вода. А потім наносимо зволожуючий засіб.

І, увага, найголовніше, включаємо в наш догляд за шкірою, обов`язкову механічного чищення обличчя за допомогою скраба, пілінгу або м`якої мочалки.

До 45 років, таку процедуру потрібно робити 1-2 рази в тиждень, а після 45 до 4 разів на тиждень.

Як змусити шкіру виробляти колаген

І ось тут починається найцікавіше, після такої механічний чистки, шкіра може почати посилено виробляти колаген, якщо ми завдамо поверх неї будь-який кисломолочний продукт з живими бактеріями, наприклад, живий йогурт.

Чому це відбувається?

При будь-якій механічній чищенні шкіри, ми її злегка трьом, викликаючи почервоніння і мікротравми. У цьому момент, для загоєння цих пошкоджень, нашу шкіру кидаються "рятувати" білі кров`яні тільця-макрофаги, які відповідають за боротьбу з чужорідними організмами.

Вони починають посилено пожирати зруйновані клітини, при цьому виділяючи особливі ферменти або фактори росту, які в місцях ураження викликають посилене виробництво колагену і еластину !!!

А щоб цей процес продовжити, ми наносимо на обличчя приманку для макрофагов- чужорідні бактерії з йогурту або кефіру (найчастіше це термофільний стрептокок і кисломолочна паличка), таким чином, поки макрофаги з`їдають кефір, ми отримуємо посилений синтез колагену і еластину в нашій шкірі. йогурт тримаємо 10 хвилин і змиваємо.

Завдяки цій простій процедурі, ми маємо відразу очищення, омолодження і оновлення нашої шкіри!

Правда, здорово? -)

Я вже годувала (використовувала живий кисломолочний йогурт на козячому молоці) своїх макрофагів два рази і відчуття після цього були просто чудові)

До речі, деякі косметологи радять робити відлущування особи м`якою мочалкою щодня, перед нанесенням крему, особливо після 45 років.

Тому ще раз хочу всім порекомендувати придбати спонж Konjac для вмивання та очищення обличчя. Це просто чудо засіб для догляду за кожей- 100% натуральна очищає губка для обличчя і тіла, зроблена з рослинних волокон Konjac (Konnyaku).

Працює, як скраб, м`яко відлущує шкіру, але при цьому не дряпає, ретельно очищає пори шкіри, видаляє мертві клітини, зволожує шкіру і балансує рН, усуваючи надлишок шкірного сала. Можна користуватися щодня. Детальніше почитайте тут , а купити губку можна тут.

І наостанок, подивіться це відео, в якому розповідають, як макрофаги омолоджують наше обличчя. Початок з 46 хвилини.

Спробуйте просто почати це робити, я думаю, що ефект вас порадує)

Загалом, омолоджуйтеся і будьте завжди молодими і красивими !!!

Якщо ви прагнете до краси і здоров`ю, підпишіться на мою розсилку корисних і цікавих матеріалів. Поділіться цими знаннями з друзями, натиснувши на кнопочки соціальних мереж!