Чому утворюються вм`ятини на нігтях?

1. грибок
2. авітаміноз
3. соматичні захворювання

Зовнішній вигляд нігтів важливий не тільки з естетичної точки зору, але і з точки зору турботи про здоров`я. Справа в тому, що саме на нігтьових пластинах багато хвороб виявляють себе в першу чергу. Тому дуже важливо час від часу оглядати свої нігті і звертати увагу на найменші зміни їх рельєфу, кольору і зовнішнього вигляду. Наприклад, якщо на нігтях з`явилися вм`ятини, то це може бути приводом звернутися до лікаря.

грибок

Дане захворювання передається контактним шляхом, через лусочки шкіри хворої людини. Воно неймовірно заразно і дуже складно лікується. Існує кілька видів грибка, а тому, практично будь-яке відхилення від норми в стані нігтів може бути пов`язано саме з цією поразкою, в тому числі і вм`ятини. Заразитися грибком дуже просто, так як єдине, що здатне захистити від нього - імунітет організму, а ті у кого він ослаблений заражаються практично завжди.

Грибком нігтів ніг можна заразитися в тих місцях, де люди ходять босоніж або в сланцях, які також не захищають від грибка. Це можуть бути душові в фітнес - клубах, сауни, солярії і т.п. Складніша справа з грибком нігтів на руках, так як заразитися ним можна практично повсюдно. Однак він менш поширений, ймовірно, тому, що більшість людей часто миють руки і бактерії - збудники не встигають проникнути в кров.

Ці бактерії дуже життєздатні і витримують як максимальні нагрівання до 180 градусів, так і охолодження до - 60. А тому, єдиний спосіб позбутися від них - обробка поверхні із застосуванням агресивного хлорсодержащего миючого засобу. Крім того, найкраще середовище для них - волога нейтральна, а тому варто тримати ноги в сухості, щоб знизити ризик зараження. Кисла ж середовище для збудників інфекції згубна, а тому для профілактики можна робити ванночки для ніг з соком лимона або оцтом. Також ймовірність зараження підвищується в умовах наявності травм і ранок на шкірі, так що за цілісністю покриву також потрібно ретельно стежити.

Причина, чому при цьому захворюванні на нігтях з`являються вм`ятини і ямки в нерівномірному утолщении пластини. Зазвичай це відбувається на досить пізніх стадіях розвитку захворювання. А тому, ймовірно, що і до цього Ви вже помічали у себе більш ранні симптоми. У будь-якому випадку, при наявності таких симптомів, як зміна кольору пластини, ламкість і крихкість, потовщення або ямочки на нігтьової пластини, рекомендується негайно звернутися до дерматолога.

авітаміноз

Якщо у Вас з`явилися вм`ятини на нігтях рук, то причини можуть критися і в загальному стані організму. Нестача вітамінів може надавати дуже істотний негативний вплив на стан нігтьової пластини. У цьому випадку, найчастіше, так само спостерігається підвищене випадання або ламкість волосся, поганий стан шкіри і т.п. Авітаміноз може бути сезонним або ж мати інші причини, наприклад, недавні пологи і т.п. Зокрема, якщо вм`ятини розташовані вигляді поперечних канавок, та ще по кілька штук на пластині, то це говорить про нестачу заліза. Такий симптом часто спостерігається у веганів на самому початку зміни системи харчування, коли організм ще не адаптувався до відсутності м`яса і відчуває гостру нестачу в цинку.

Для того, щоб і нігті, і весь організм в цілому прийшли в нормальний стан необхідно почати правильно харчуватися і включати в свій раціон необхідні вітаміни. Якщо мова йде про нігті, то для поліпшення їх зовнішнього вигляду важливо в достатній кількості отримувати вітаміни групи В, що містяться в крупах, Е - у вершковому маслі, А та інші. З мікроелементів найбільш важливу роль відіграє кальцій, який можна отримати, вживаючи сир і кисломолочні продукти, а також залізо і цинк. Якщо ж вживання правильної їжі не приносить очікуваного результату, то можна почати приймати мультивітамінні комплекси, що продаються в аптеці. Однак краще, щоб їх призначив лікар.

соматичні захворювання

Нерідко через ямки на нігтях рук виявляють себе і досить серйозні захворювання внутрішніх органів. Таким чином, якщо вм`ятина утворилася на великому пальці, то це є свідченням проблем з легкими і / або дихальною системою. На вказівному ж - з шлунково - кишковим трактом і травною системою, а також, іноді, з кишечником.

Якщо ж з`явилися ямки на нігтях на середньому пальці, то це може служити свідченням цілого комплексу проблем. Це може говорити про проблеми з кровообігом і насиченням крові киснем. Крім того, про проблеми в серцево - судинній системі. Аналогічний діагноз можна припустити і при таких проявах на мізинці. Проблеми з нервовою системою можуть пояснювати появи вдавлений на нігті безіменного пальця.

Якщо все нігті на руках в ямочках і желобках, то мова може йти про зміни і порушення в сечовивідної системі, нирках, надниркових залозах і печінки. Дрібні ж ямки свідчать про Лікаря не потребують здорові стані підшлункової залози. Приховані запальні і гнійні процеси також можуть проявляти себе подібним чином.

Природно, стан нігтів не може служити приводом для установки однозначного висновку про стан здоров`я. Таким чином, для того, щоб визначити, що означають вм`ятини на нігтях, важливо оцінити весь комплекс симптомів. А при підтвердженні підозр на будь-якої діагноз - негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.