Як позбутися від прищів на обличчі

Відео: Як швидко ПОЗБУТИСЯ ПРИЩІВ НА ОСОБУ ?! ПОРАДИ від Мередіт Фостер

Проблеми зі шкірою обличчя, мабуть, одна з головних причин, що не дають представницям прекрасної статі спокійно спати. Стреси, перевтоми, перекушування на бігу, відсутність часу на правильний догляд за шкірою - в наш стрімкий час жінок на кожному кроці на них чекають небезпеки, які негайно наносять відбитки на їх прекрасні особи у вигляді тіней під очима, сухої шкіри, «нездорового» кольору обличчя, а також вугрів і прищів. Дивно, але проблемою акне страждають не тільки підлітки, а й 80% всіх жінок. Зі статистикою не посперечаєшся, а ось боротьбу зі нещасними прищами почати варто! Для цього необхідно розібратися, що саме веде до їх появи, як цього уникнути і якими методами боротися в разі неминучого зіткнення.

Причини появи прищів

Прищ на тілі людини виникає в той момент, коли, через закупорку сальних залоз надлишками секрету, ороговевшими лусочками шкіри, брудом і бактеріями, тканини запалюються, і на місці їх запалення збираються лейкоцити, утворюючи гній.

Розберемося в можливих причинах збою в роботі наших сальних залоз:

• По-перше, причина криється в порушенні елементарних правил гігієни: нерегулярне або недбале очищення шкіри обличчя, дотик до шкіри брудними руками;
• По-друге, неправильне харчування. Виявляється, певна їжа провокує активне функціонування сальних залоз, стаючи причиною появи прищів. Причому ця їжа, як на зло, всіма улюблена. Ну, хіба просто викреслити зі свого раціону солону, жирну, гостру і копчену їжу, а також звести до мінімуму вживання алкоголю і кави? А як складно нам, жінкам, обмежити себе в поїданні солодощів, які, як з`ясовується, активізують в кишечнику процеси бродіння, стаючи причиною появи прищів. Спровокувати акне може навіть звичайне магазинне молоко, в якому, як свідчать деякі дослідження, осідають гормони, раніше отримані коровами;
• По-третє, причини появи прищів - в порушенні роботи гормональної системи. Так, сальні залози можуть активізуватися через підвищення в жіночому організмі рівня чоловічих гормонів, зокрема тестостерону;
• Всім відома прописна істина - наші проблеми від нервів. Прищі теж можуть з`явитися через стрес, що уповільнює загоєння запального процесу;
• А ще проблемна шкіра може дістатися нам у спадок. І тут вже просто потрібно бути готовою до того, що катастрофа на обличчі може статися в будь-який момент: на початку менструального циклу, під час дієти, перед здачею іспиту або квартального звіту;
• Малорухливий спосіб життя - ще одна причина появи прищиків на обличчі. Якщо в житті стає мало руху, прогулянок і сексу - чекай появи прищів! Адже в організмі не запускаються процеси детоксикації, що не стримується вироблення кортизолу, що провокує запалення. В клітини шкіри доставляється недостатня кількість кисню, який, як відомо, виступає бар`єром проти розмноження бактерій;
• Вчені сурмлять - вплив ультрафіолету на незахищену шкіру обличчя дуже небезпечно! Коли ми загоряємо, в клітинах шкіри активізуються процеси окислення, утворюються дигліцериди - продукти розпаду жирів, що порушують механізм вироблення шкірного сала. Частий контакт з сонячними променями послаблює імунний захист організму і може стати ще однією причиною появи прищів. Як правильно засмагати читайте в статті «Як правильно засмагати в солярії».

Акне може стати наслідком переїдання на ніч, перевтоми, нестачі сну ... Говорити про це можна довго, проте пора перейти до розмови про те, як повернути нашому обличчю здорового вигляду.

 Як позбутися від прищів на обличчі

Будь-яка з нас, ледь помітивши прищик на своєму обличчі, тут же намагається його видавити, часто навіть не подбавши про чистоту рук і спеціальних дезінфікуючих засобах. В результаті - прищик не тільки не зникає, але ще і набуває більш значні розміри і наповнюється гноєм, а після його зникнення на шкірі може залишитися рубець. Тому підходити до таких процедур, як порятунок від прищів на обличчі будинку потрібно дуже серйозно, попередньо вимивши руки і очистивши особа, а також озброївшись спиртовим розчином або такими препаратами, як Зінеріт, Скінорен, діфферін.

Найвірніше рішення в разі появи прищів - здатися дерматолога. Він зможе встановити причину захворювання, відповість на питання про те, як позбутися від прищів на обличчі, а також допоможе підібрати відповідні засоби. Як правило, спочатку прописуються антибактеріальні мазі. Якщо вони не допомагають, в боротьбу вступають комбіновані оральні контрацептиви. Їх робота побудована на зменшенні активності сальних залоз і зниженні рівня тестостерону. Лікар може запропонувати приймати препарати з вітаміном А і ретиноїди, які звільнять пори, допоможуть зупинити появу нових прищів. Найчастіше ці препарати призначаються в комплексі з антибіотиками.

Однак якщо після активного лікування прищі не зникають, та ще й менструальний цикл дає збій - потрібно відвідати гінеколога-ендокринолога, мабуть, проблема криється в розладі гормональної системи. Швидше за все, лікар запропонує здати кров на гормони щитовидки, статеві гормони, біохімію, зробити загальний аналіз сечі, а також обстежити яєчники і матку. Після постановки діагнозу фахівець визначить, як саме позбутися прищів на обличчі.

Навіть при гормональному збої за шкірою обличчя потрібно доглядати: регулярно отшелушивать і тонізувати. До складу очищувальних засобів входять антибактеріальні і протизапальні речовини, завдяки яким шкіра отримує сигнал до включення захисту від зовнішніх подразників. Завдання засобів - рішення такої проблеми, як порятунок від прищів на обличчі.

Яким би не було призначене лікування, не зайвим буде переглянути свій харчовий раціон, виключивши з нього все шкідливе і зробивши основний акцент на цинку і клітковині. Вони нормалізують функціонування кишечника і сальних залоз. Крупи, кефір, сільське молоко, м`ясо, овочі риба, бобові, фрукти, - ось та їжа, яка допомагає вирішити таку проблему здоров`я, як порятунок від прищів на обличчі.

Оскільки рідина виводить з організму всі шкідливі речовини, в добу рекомендується пити 2 літри води і зеленого чаю.

Нещасні прищі - ворог більшості представниць прекрасної статі, що чекають їх часом в самі невідповідні моменти життя - в період вимушеного і обтяжуючу статевого спокою, виснажливої дієти, хворобливій менструації, доводящего до істерик і безсоння стресу.

Однак якщо дотримуватися простих правил, ризик зіткнення з горезвісним ворогом можна скоротити до мінімуму: використовуйте якісну косметику, яка не забиває пори, вечорами ретельно знімайте макіяж, правильно харчуйтеся і пийте більше води, не торкайтеся до обличчя брудними руками, більше відпочивайте, рухайтеся і не переїдайте на ніч.