Догляд за п`ятами

Шкіра на п`ятах

Дуже важливим моментом в підтримці краси нашого тіла є догляд за шкірою п`ят. Адже не назвеш красивими ноги, коли шкіра на п`ятах шорстка, загрубілі, жовта, болять п`яти, покрилися тріщинами.

Звичайно, звернення в салон краси в цьому випадку дозволяє швидко вирішити цю проблему, але не завжди ми в своєму розпорядженні необхідні часом і засобами. Тому нижче ми розглянемо, як домогтися ніжних, рожевих п`ят в домашніх умовах.

Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Як позбутися від тріщин на п`ятах. Догляд за ногами від Beauty Ksu

Як зробити п`яти гладкими

При самостійному лікуванні п`ят ні в якому разі не варто зрізати грубі потовщені ділянки шкіри за допомогою бритви, оскільки в цьому випадку висока ймовірність нанесення серйозного пошкодження, і, навіть якщо ви і зробите все акуратно, на зрізаних місцях швидко наросте наступний ще більш товстий і грубий шар шкіри.

Відео: Догляд за п`ятами

Найкращою процедурою домашнього догляду за п`ятами є ванночки. Рецепт найпростішого складу для ванночки: перемішуємо в мисці з гарячою водою 1 склянка молока, така ж кількість густого мильного розчину і 3 столових ложки кухонної солі. Далі опускаємо в тазик п`яти і тримаємо не менше 30-40 хв. Після цього дуже повільно і акуратно, використовуючи дрібнозернисту пемзу або спеціальну щіточку з жорсткою щетиною, очищаємо розпарений верхній шар шкіри до тієї міри, поки це можливо. Оброблені ділянки шкіри змащуємо живильним кремом для ніг.

Така процедура при регулярному застосуванні здатна надовго вирішити проблему грубої шкіри на п`ятах.

Склад для ванночки в залежності від індивідуальних особливостей шкіри може бути і іншим: наприклад, трав`яним, сольовим або мильно-содовим.

Замість ванночок грубі п`яти можна очистити спеціальним скрабом для ніг, який вибирається в залежності від типу шкіри. Процес догляду полягає в наступному: плоскою пемзою або овальної пилкою для шліфування з нанесеним на них скрабом легкими акуратними круговими рухами ретельно масажується шкіра п`ят, після чого обробляється зволожуючим або пом`якшувальною кремом для ніг. Тривалість процедури, щоб уникнути травмування шкіри не повинна перевищувати 3-х хвилин, а періодичність - 1 раз в тиждень.

Відео: Догляд за п`ятами від MakeUpKaty

Груба шкіра на п`ятах

Коли верхній шар шкіри п`ят втрачає свою еластичність і покривається дрібними тріщинами, не варто запускати ситуацію до появи серйозних ускладнень, необхідно проведення коригувальних косметичних процедур, до яких відносяться, наприклад, примочки з кореня алтея або маска з яєчного жовтка, лимонного соку і картопляного крохмалю.

1. Для приготування примочок потрібно в емальованому посуді 2 столові ложки подрібненого кореня алтея залити 0,5 л води кімнатної температури, закрити кришкою, довести до кипіння і дати постояти протягом 30 хвилин на водяній бані, періодично помішуючи. Отриманий відвар охолодити до кімнатної температури, намочити в ньому марлеві серветки і прикласти їх до шкіри п`ят на півгодини. Процедура повторюється 2 рази в день до досягнення м`якості шкіри п`ят.

2. Відмінним размягчающім ефектом володіє маска з яєчного жовтка, лимонного соку і картопляного крохмалю. Її готують так: береться 1 яєчний жовток, 1 чайна ложка лимонного соку і 0,5 чайної ложки картопляного крохмалю і ретельно перемішується. Отримана суміш наноситься на розпарену шкіру п`ят і витримується до утворення скоринки, після чого змивається теплою водою. Оброблене місце змащується зволожуючим кремом або емульсією.

3. Для того щоб шкіра стоп завжди була м`якою і ніжною скористайтеся косметичної блакитною глиною. Вона розлучається з водою до отримання кашіциі наноситься у вигляді маски на ступні.

4. Прекрасним загоює і размягчающім дію має сік алое. Стебла цієї рослини потрібно дрібно нарізати, потовкти до дрібної кашки, прикласти до п`ят, зафіксувати за допомогою поліетиленової плівки і бинта, одягнути вовняні шкарпетки і залишити на ніч. Результат на ранок буде приголомшливим!

5. Також можна скористатися яблуком, натертим на дрібній тертці до кашкоподібного стану і нанесеним на п`яти як в попередньому випадку.

6. Ваші п`ятки стануть ніжними і гладкими, якщо ви будете щодня втирати в них після ванночок підігріту оливкову олію або м`якоть оливок.

7. Для змазування п`ят можна використовувати ялицеве або евкаліптова олії, які покращують кроообращеніе в тканинах і мають чудове ранозагоювальну дію.

8. Після ванночок перед нанесенням крему дуже корисно наносити маски з банана і меду. Для цього беремо 1 банан, розминаємо його виделкою, додаємо трохи меду і наносимо на п`яти. Зверху обмотуємо поліетиленовою плівкою і одягаємо вовняні шкарпетки. Через півгодини маску змиваємо теплою водою і наносимо крем.

9. Якщо шкіра на ступнях схильна до сухості і часто тріскається, сверблять п`яти, оберігайте свої ніжки від регулярного впливу води і сонячних променів. Перед тим, як зануритися у воду або до початку сеансу засмаги нанесіть на шкіру п`ят зволожуючий крем.

10. Якщо ваші п`яти сильно загрубелі і лущаться, то найефективнішим засобом є компрес з ріпчастої цибулі. Він виготовляється їх половинок попередньо обшпареною невеликої головки цибулі, які прикладаються до п`ят після ванночок, накриваються поліетиленовою плівкою, ретельно прибинтовуються до ступні і залишаються на ніч. Вранці все добре змивається водою, шкіра протирається пемзою і наноситься шар жирного живильного крему. Не варто відмовлятися від компресу через запах, адже після декількох процедур п`яти стануть м`якими, ніжними і гладкими.

11. Добрими засобами для надання м`якості і ніжності шкірі п`ят є теплі крохмальні ванночки, після яких навіть в разі застосування нежорсткій щіточки швидко очищаються огрубілі ділянки шкіри і аплікації з кукурудзяним маслом або жирним кремом. При проведенні аплікації п`яти рясно змащуються кукурудзяним маслом або жирним кремом, зверху накриваються поліетиленовою плівкою і забинтовують на ніч. На ранок після ножний ванночки шкіра п`ят акуратно обробляється дрібним пемзою.

Тріщини на п`ятах причини

Якщо тріскаються п`яти, найчастіше причиною служить сухе повітря в приміщенні, часте відвідування басейнів з хлорованою водою, спекотна і суха погода.

Однак якщо у вас є проблеми зі здоров`ям, причини сухості п`ят і тріщини на них можуть бути набагато серйозніше. Це слабке кровообіг ніг, порушення обміну речовин, гормональні збої, проблеми з травленням. В даному випадку звичайні маски для ніг не дадуть бажаного результату, і вам необхідно проконсультуватися з лікарем.

Народні засоби для п`ят

Шкіра на п`ятах потребує постійного харчуванні та зволоженні. Ви можете побалувати свої ніжки такими ж фруктовими масками, які ви готуєте для особи. При регулярному догляді ви отримаєте ніжні, рожеві п`ятки, як у немовляти. Пропонуємо деякі народні засоби для п`ят, які ефективно допоможуть зволожити і оздоровити шкіру п`ят.

Маска з кабачків. Шорсткі п`яти можна виправити за допомогою м`якоті з кабачків. Потріть на тертці молоді овочі, покладіть кашку на марлеву серветку, притисніть до огрубілою шкірі п`ят на 30 хвилин. Промийте ноги теплою водою і нанесіть будь-який живильний кремом. Через кілька процедур ви отримаєте гладкі п`ятки.

Маска з абрикосів. Це маска надасть вашій шкірі м`якість і шовковистість. Розімніть виделкою стиглі абрикоси, додайте трохи оливкового масла і злегка підігрійте на повільному вогні. Отриману масу нанесіть на шкіру в теплому вигляді, накрийте зверху плівкою і надіньте теплі шкарпетки. Через півгодини маску можна змити водою і змастити ніжки живильним кремом.

Ванночки з вина. Відмінний засіб від тріщин на п`ятах - ванночка з білого вина. Для профілактики огрубіння шкіри п`ят її потрібно робити 1 раз на місяць. Підігрійте 200 мл. білого вина, додайте 1 столові ложки порошку липового цвіту, прокип`ятити кілька хвилин. Остудіть суміш і перелийте в невелику миску. Потримайте в відварі п`яти протягом 10 хвилин, потім розітріть п`ятки мочалкою і знову потримайте в вині 10 хвилин. Одна подібна процедура здатна перетворити ваші ніжки до невпізнання.

трав`яні примочки. Існує велика кількість лікарських трав, які здатні доглядати за шкірою ваших ніг. Найдоступніші з них - відвар із зеленого чаю, м`яти перцевої, з волошок, ромашки, череди. Позбутися від тріщин на п`ятах можна за допомогою теплих трав`яних ванн, примочок, гарячих обгортань. Після ванночки корисно зробити масаж шкіри на п`ятах з використанням жирного крему.

Використання масок на основі ефірних масел є досить ефективним способом для додання гладкості Вашим п`ята. Наведемо пару найбільш поширених рецептів:

У невелику мисочку наливаємо 2 столові ложки ефірних масел обліпихи, авокадо, жожоба або шипшини на вибір і додаємо по 5 крапель соснового, кипарисового та ромашкового ефірних масел. Суміш ретельно перемішується і втирається в шкіру п`ят перед сном, після чого одягаються бавовняні шкарпетки.

Також можна самостійно виготовити крем з ефірними маслами. Для цього потрібно взяти 10г (приблизно 1 чайну ложку) дитячого крему і додати в нього по 4-5 крапель ефірних масел лаванди і ромашки (можна замінити маслами кипариса і кедра, сосни і лимона), ретельно перемішати і втирати в шкіру п`ят 2-3 рази в день.

Доглядаючи за обличчям і тілом ніколи не забувайте про свої п`ятки - регулярно балуйте їх кремами і масками, тоді ви з гордістю зможете носити будь-які стильні босоніжки.