Тріщини на п`ятах

Відео: Лайфхак. Тріщини на п`ятах диво-крем своїми руками

Як позбутися від тріщин на п`ятах

Красиві гладкі ніжки завжди були атрибутом жіночої гордості. Тому для того щоб кокетливо носити в літній період відкриті модні босоніжки, ваші п`ятки повинні виглядати бездоганно.

Однак по наближенню літнього сезону багато жінок помічають, що шкіра на ступнях ніг далека від досконалості, на п`ятах з`явилися сухі грубі нарости, або ще гірше - тріщини.

Для того щоб привести жіночі ніжки в порядок, існує велика кількість ефективних засобів від тріщин на п`ятах, які ми розглянемо в цій статті.

Тріщини на п`ятах народними засобами

Найпростішим і доступним засобом лікування грубої шкіри і тріщин на п`ятах є вазелін. Він ефективно зволожує шкіру і пом`якшує тріщини. Спочатку распарьте ноги в гарячій ванні, в яку можна додати трохи борної кислоти (1 чайна ложка на склянку води) або відвар з лікувальних трав. Потім змастіть п`яти густим шаром вазеліну, закріпіть зверху пластиром і залиште на 8 годин, краще на ніч. Повторюйте процедуру щодня до повного зникнення тріщин.

Теплі ванночки з травами

Багато лікарські трави здатні швидко усунути глибокі тріщини на п`ятах завдяки своїм протизапальним і ранозагоювальну властивостями. Вам допоможуть наступні рослини: шавлія, звіробій, кропива, череда, ромашка, календула, кора дуба. Найбільш відчутний ефект виходить від ванночок з відваром оману. Можна зробити відвар з декількох компонентів. Опустіть ноги в тазик з відваром на 10-20 хвилин, потім промокніть їх рушником і змастіть кремом, зробіть легкий масаж.

Примочки з рослинних масел

Багато рослинні масла володіють зволожуючим, ранозагоювальну і протимікробну дію. Компреси можна робити з оливкового, мигдального, касторової, соняшникової та інших рослинних масел. Распарьте ноги, потім просочіть теплим маслом бавовняні шкарпетки, надіньте на ноги і укутайте їх зверху поліетиленом. Компрес можна зняти через кілька годин. Шкіра на п`ятах стане м`якою, а тріщини незабаром затягнуться.

Відео: Лікування тріщин на п`ятах-легко, швидко і ефективно

Замість рослинних масел можна використовувати для компресів свинячий або гусячий жир.

Відмінним помічником при лікуванні тріщин на п`ятах є деякі фрукти і овочі. До них відносяться капустяне листя, яблука, кабачки, помідори, картопля, цибуля. Натріть будь-який з овочів на тертці, додайте отриману кашку до п`яти, забинтуйте. Через півгодини змийте маску водою і змастіть ноги кремом.

Мед і прополіс проти тріщин на п`ятах

За допомогою цілющих властивостей меду можна позбутися від тріщин на п`ятах і зробити шкіру на ногах ніжною і гладенькою. Якщо у вас немає алергії на мед, змастіть їм п`яти і прикрийте зверху тканиною. Такий компрес краще залишити на всю ніч, потім змийте мед теплою водою і змастіть п`яти зволожуючим кремом.

Воскова плівочка: змішайте в рівних частинах бджолиний віск, парафін, розчин саліцилової кислоти. Нагрійте суміш на водяній бані до повного розчинення. Нанесіть маску на п`яти і дайте їй підсохнути. Таким же чином нанесіть ще кілька шарів, поки на п`ятах не утворюється щільна плівка. Забинтуйте п`яти і не змивайте плівку протягом доби. Потім распарьте ноги в мильно-содової ванночці і обробіть п`яту пемзою.

Маска з чистотілу: подрібніть свіже листя чистотілу, накладіть їх на п`яти і закріпіть марлевою пов`язкою. Загорніть зверху плівкою, надіньте шкарпетки і тримайте компрес всю ніч. На ранок змийте маску теплою водою, шкіру на п`ятах потріть мочалкою. Огрубілі ділянки шкіри легко зникнуть.

Маска з листя алое:1 чайну ложку подрібненого листя алое, попередньо витриманих в холодильнику, змішати з 1 яєчним білком і нанести на шкіру п`ят. Через 20 хвилин змити холодною водою і підсушити. Ця маска робить п`яти м`якше і ніжніше.

Вівсяні тапочки. Дуже ефективний рецепт від тріщин на п`ятах. Зваріть вівсяну кашу, додайте в неї побільше лляної олії. Викладіть отриману кашу в два поліетиленових пакети і надіньте їх на ступні ніг. Утепліть ноги і тримайте маску 2 години, потім змийте теплою водою. Достатньо всього декількох процедур, щоб добитися ніжною, рожевої шкіри на п`ятах.

Ефективним народним засобом для пом`якшення п`ят є чорнослив з молоком. Зваріть чорнослив в молоці і прикладайте до п`ят у вигляді теплого компресу. Повторюйте щодня протягом тижня.

Сирно-медова маска: відмінно пом`якшує шкіру ніг. Змішайте в рівних кількостях сир, сметану і мед. Распарьте ноги, обробіть пемзою і нанесіть маску на 20 хвилин.

Маска з кислого молока. Збийте в мисці 30 г вершкового масла, додайте півсклянки кислого молока і добре перемішайте. Нанесіть суміш на п`яти після ножний ванночки і легкими круговими рухами втирайте в область тріщин. Через 40 хвилин маску змити теплою водою і п`яти змастити жирним кремом.

Оливковий майонез проти тріщин: щоб позбутися від тріщин на п`ятах змащуйте їх майонезом. Для посилення ефекту оберніть ноги целофаном і надіньте шкарпетки. Залиште маску на всю ніч, вранці змийте. Через тиждень п`яти стануть гладкі.

Господарське мило проти тріщин: чудовим засобом, пом`якшувальною шкіру п`ят, є вітчизняне господарське мило 72%. Натирайте їм тріщини перед сном, на ноги одягайте шкарпетки, а вранці змивайте під струменем теплої води.

Апельсинова цедра проти тріщин:прекрасним ранозагоювальну дію мають ефірні масла, якими багата цедра апельсина або лимона. Білою м`якоттю кірки натирайте хворі місця і прикладайте до п`ят на ніч.

Профілактика тріщин на п`ятах

За сухою шкірою п`ят необхідний щоденний догляд. Для розм`якшення шкіри ніг і профілактики тріщин корисно робити гарячі мильно-содові ванночки. Сода додається в пропорції 1 столова ложка на 3 літри води. У ванночки також можна додати відвар з лікарських трав. Ноги в такій ванні слід розпарювати протягом 10-20 хвилин. Тривалість курсу - близько тижня.

Ванночки з крохмалем

Грубу шкіру п`ят можна розм`якшити за допомогою ванночок з крохмалю. Крохмаль додається в ванночку з розрахунку 1 ст. ложка на 1 літр води. Застосовуйте крохмальні ванночки щодня протягом 30 хвилин до тих пір, поки не отримаєте бажаний результат.

Народні засоби дуже ефективні при лікуванні тріщин на п`ятах. Однак якщо вам не вдається вилікувати п`яти жодним із способів, навколо тріщин з`являються почервоніння і гнійники, необхідно негайно звернутися до лікаря.

Щоб шкіра на п`ятах радувала Вас м`якістю і гладкістю, включайте в повсякденний раціон харчування продукти, багаті вітамінами А і Е - зелена цибуля, морква, капусту, зелень, цитрусові, яйця, печінка, вершкове і рослинні масла. Щоб не допустити появи тріщин на п`ятах дотримуйтеся наступних рекомендацій:

Відео: Тріщини на п`ятах - За живе! Сезон 3. Випуск 26 від 11.10.16

1. Носіть зручне і просторе взуття з натуральної шкіри.

2. Не міряйте в магазині взуття на голу ногу і не надягайте чуже взуття, в тому числі перебуваючи в гостях.

3. Після відвідин басейну або лазні не забувайте обробляти п`яти профілактичними протигрибковими засобами.

4. Періодично користуйтеся пемзою для видалення з поверхні п`ят відмерлих клітин шкіри і ні в якому разі не використовуйте для цих цілей бритву, щоб уникнути занесення інфекції.

5.Регулярно обробляйте шкіру стоп зволожуючими і живильними кремами.

6. У літній часом не засмагати тривалий час на сонці, оскільки вплив ультрафіолетових променів сприяє появі сухості шкіри.