Моделюємо свою фігуру під сильним напором води

Відомий на весь світ психіатр і невропатолог, ім`ям якого і називається дана процедура, спочатку розробив і проводив її для боротьби з різними видами стресу, для зміцнення імунітету і підвищення витривалості організму. Трохи пізніше був помічений позитивний ефект і в плані корекції фігури. Душ Шарко для схуднення сьогодні застосовується дуже широко. Однак перш, ніж зважитися на цю досить болючу процедуру, необхідно ознайомитися з тим, які вона має показання та протипоказання, в чому її користь і шкоду.

зміст

• Що таке душ Шарко
• показання
• Метод проведення процедури
• Чи можливий душ Шарко в домашніх умовах
• Протипоказання

Що таке душ Шарко

Ефективність процедури з точки зору косметології обумовлена потужним лімфодренажний можливостями і підвищенням тонусу судин і м`язів. Досягається це шляхом масування тіла поперемінно менш і більш потужними струменями води, температура якої в процесі коливається в досить великих межах. Як ми знаємо, контрастні водні процедури самі по собі роблять значний руйнівний вплив на жирову тканину і підвищення тонусу шкіри. У поєднанні з досить сильним масуванням такі дії дають просто приголомшливий результат.

Жан Мартен Шарко був фахівцем у сфері неврології і психіатрії. Його учнем був Зигмунд Фрейд та інші видатні вчені, які в своїх мемуарах безапеляційно визнавали його авторитет. Тому методи лікування і терапії, які він розробив, взяли на озброєння багато всесвітньо відомі медичні установи. До цього дня активно застосовують душ Шарко для схуднення і лікування безлічі захворювань. В ефективності методики переконалися на власному досвіді тисячі бажаючих знайти міцне здоров`я і відмінну фігуру. Цілком закономірно, що настільки ефективна процедура має свої протипоказання. Однак для початку пропонуємо вам ознайомитися з тим, які у неї показання.

показання

Чим корисний душ Шарко і для чого саме його призначають?

1. Для позбавлення від ожиріння або надлишкової ваги
2. При необхідності лікування і для профілактики целюліту

Ці 2 показання об`єднують такі функціональні можливості процедури, як: прискорення кровотоку, активізація всіх обмінних процесів організму, поліпшення лімфообігу, зняття набряків, висновок рідини, шлаків і токсинів з організму, розщеплення згустків тканин, уражених целюлітом, «розбивання» жирових відкладень. Під час проведення починають включатися і активізуватися механізми регенерації клітин і омолодження.

З медичної точки зору процедуру приписують тим, хто має такі широко поширені на сьогоднішній день свідчення, як:

1. Депресія, синдром хронічної втоми, неврастенія, дратівливість, нав`язливі стани
2. Для підвищення імунітету
3. Для лікування розладів опорно-рухового апарату
4. Артрити і артрози
5. Атрофія м`язів (наприклад, при тривалій роботі за комп`ютером і т. Д.)

Це далеко не весь перелік, але нас сьогодні цікавить косметологічна складова можливостей процедури, а саме - корекція фігури.

Метод проведення процедури

На практиці методика проведення такої процедури, як душ Шарко для корекції фігури, виглядає так: пацієнт стає на спеціальний майданчик і тримається за спеціальні поручні і на нього з відстані 3-3,5 метрів прямує сильний струмінь води. Однак програма підбирається строго індивідуально і має такі особливості:

• На першому етапі відбувається обробка так званої веерной струменем з усіх 4 сторін. Після цього включається струмінь під тиском приблизно 4 атмосфери, якої обробляється все тіло.
• Особлива увага приділяється проблемних місць: стегнах, сідницях, животі, спині, боках.
• Курс в середньому становить від 15 до 20 процедур. Починати слід з 10.
• Перша процедура триватиме близько хвилини, поступово тривалість доводять до 5 хвилин.

Сеанси досить болючі, тому спочатку слід визначити ступінь чутливості шкірних покривів.

Чи можливий душ Шарко в домашніх умовах

Скористатися такою послугою, як душ Шарко, можна в гідрокабінетах, спеціалізованих клініках, інших закладах охорони здоров`я, а також в деяких салонах і студіях краси, косметологічних і SPA центрах.

Душ Шарко в домашніх умовах теж можливий, але в дещо зміненому вигляді. Для цього буде потрібно придбати спеціальну насадку, яка закріплюється замість душа. Насадки Алексєєва, використовуючи які можна облаштувати домашній душ, можуть утворювати тиск до 6 атмосфер. Його буде цілком достатньо для масування тіла. Однак для того, щоб процедура не принесла серйозну шкоду, потрібно орієнтуватися в основних прийомах масажу, місцезнаходження масажних ліній, виключити протипоказання. Ви не зможете самостійно правильно розробити програму, за якою потрібно проводити сеанси. Тому ми рекомендуємо вам не використовувати таку техніку в домашніх умовах взагалі, або використовувати тільки після детальної консультації з фахівцем.

Альтернативою душу Шарко може стати контрастний душ, проведений за допомогою насадки, що утворює більш-менш сильний струмінь води. Однак користь від такої процедури буде менш значущою.

Протипоказання

Душ Шарко - досить серйозна процедура, що вимагає попереднього схвалення лікуючого лікаря або спеціаліста-терапевта. Тому перед тим, як зважитися на її проведення, потрібно як мінімум ознайомитися не тільки з тим, які свідчення вона має, а й виключити всі протипоказання, щоб не завдати шкоди здоров`ю:

1. дистрофія
2. Інфекційні захворювання в загостреній формі
3. шкірні захворювання
4. гіпертонія
5. Варикозне розширення вен
6. Реабілітаційний період після перенесених серцево-судинних захворювань
7. вагітність

Процедуру повинен проводити фахівець, який вас грамотно проконсультує і пояснить протипоказання. Він повинен розбиратися в техніці, за допомогою якої вона проводиться. Якщо ви хочете застосовувати її для схуднення, то про це потрібно обов`язково повідомити екзекутор, який за допомогою пульта буде регулювати тиск води, її температуру і вид подачі. Тому найкраще звернутися в установу, яка користується гарною репутацією в сфері проведення подібних процедур.

Якщо ви хочете знайти гарну, підтягнуту фігуру без оперативного втручання, то такий душ - саме те, що вам потрібно. Приготуйтеся, що поряд з таким методом вам потрібно буде обмежити себе в їжі, дуже помірно займатися спортом і вести здоровий спосіб життя. Тільки в цьому випадку очевидна користь і приголомшливий результат не змусять себе чекати.