Контрастний душ від целюліту. Гідромасаж

Відео: Прийоми гідромасажу Душем Алексєєва

Душ Шарко проти целюліту

Душ шарко проти целюліту сьогодні застосовується в багатьох санаторіях і косметологічних салонах. Це один з найприємніших способів боротьби з целюлітними горбками, в результаті якого ви ще й знімете стрес, зміцните нервову систему і імунітет.

Що відбувається під час процедури? Сильний напір води на відстані декількох метрів направляють на ваше тіло, на область проблемних зон. Температуру води поступово знижують, тиск збільшують. Ваше тіло отримує унікальний масаж, який сприяє поліпшенню обміну речовин, прискорює розщеплення жиру, виводить шлаки і токсини через пори шкіри, а також зміцнює здоров`я в цілому.

В результаті використання душа шарко 1-2 рази в тиждень ваша шкіра стане пружною, гладкою, здоровою. Крім того, ваша фігура стане значно стрункішою.

Контрастний душ від целюліту

Якщо вас замучив целюліт, а ви вже втомилися витрачати гроші на дорогу антицелюлітну косметику, спробуйте найпростіший, ефективний і головне безкоштовний спосіб боротьби з ним - контрастний душ.

Давно відомо, що контрастний душ сприяє зміцненню нашого імунітету. Під час процедури за рахунок перепаду температур посилюється кровообіг, в результаті зміцнюються судини, м`язи і тканини. Контрастний душ допоможе швидко розігнати застійні явища в проблемних зонах, зробить шкіру пружною і еластичною.

Контрастний душ від целюліту рекомендується приймати з ранку, так як він бадьорить. Перепад температур - це корисний стрес для організму. Щоб уникнути неприємних відчуттів, починайте з більш комфортних для вашого тіла температур, наприклад, з чергування теплої і холодної води. Поступово з кожним днем збільшуйте контрастність.

Відео: Душ Алексєєва

Починайте душ з гарячою води, закінчуйте холодної. Міняйте температуру води кожні 10-15 секунд, тривалість контрастного душу в цілому повинна становити 1-2 хвилини. Проблемні зони рекомендується масажувати круговими рухами під потужним струменем, на відстані 10 см. Пам`ятайте, що голову під такий душ підставляти не можна!

Після процедури розітріть тіло махровим рушником і надіньте теплий халат.

Гідромасаж від целюліту

За допомогою чарівної сили води можна зцілити багато захворювань, в тому числі і целюліт. У багатьох косметичних салонах сьогодні пропонують вилікувати целюліт за допомогою гідромасажної ванни. Якщо вам сподобається результат, ви можете встановити собі таку ванну в домашніх умовах.

Щоб отримати максимальний ефект, спочатку варто звернутися до професіонала і звернути увагу на те, яким чином фахівець керує водним струменем.

Тривалість однієї процедури на перших сеансах до 15 хвилин, потім збільшують час до 30 хвилин.

Відео: Дивитися Контрастний Душ Від целюліту - Душ Від целюліту

Ванна діє відразу в декількох напрямках: поліпшується кровообіг і відтік лімфи, прискорюється обмін речовин, зміцнюються м`язи і тканини, целюліт розщеплюється.

Водний масаж має ряд переваг у порівнянні зі звичайним антицелюлітний масаж за допомогою долоні або рукавички. Гідромасаж рівномірно розігріває шкіру, не травмує і не розтягує, не залишає синців та набряків, глибоко опрацьовує проблемні зони, розслаблює і не викликає дискомфорту.

Можна посилити ефект гідромасажу, якщо використовувати не звичайну воду, а мінеральну або морську, з ефірними маслами. Це збагатить шкіру мінералами і витягне шлаки з організму.

Однак необхідно мати на увазі, що гідромасажні ванни мають ряд протипоказань. Наприклад, загострення хронічних захворювань, вірусні інфекції, пухлини, сечокам`яна хвороба, серцево-судинні захворювання. Тому якщо у вас є проблеми зі здоров`ям, перед тим, як почати курс водного масажу, проконсультуйтеся з лікарем.

Відео: Контрастний душ від целюліту допомагає? Користь контрастного душу в боротьбі з целюлітом. масаж