Що робити якщо я зрадила чоловікові поради

Відео: Змінила мужу.Что робити? (Олег Братусь Офіційний Канал)

Зрада жінки засуджується набагато більше, ніж аналогічний вчинок з боку чоловіка.

Якщо відмовитися від соціальних стереотипів і поглянути на ситуацію під іншим кутом, то за фразою «що робити - я зрадила чоловікові» можна побачити багато болючою глибини, що виникла до того, як виник факт невірності. Як пережити дивне почуття і що робити далі, читайте в статті.

Що робити я зрадила чоловікові?

Ще не переосмислили зраду - нічого не робити. Своїми зізнаннями жінка на піку емоцій може зруйнувати шлюб. І йти не варто, тому що при будь-зраді відповідальність несуть двоє - дружина за вчинок, а чоловік - за причини. Проблема не в жінці (найчастіше), а в тому, що сімейне життя перестала розвиватися.

Перша неприємна емоція жінки, яка виникає, якщо вона змінила - відчуття зради, що сімейне життя не буде колишньою, якщо вона буде взагалі.

Взяти тайм-аут і не поспішати з зізнаннями дружину, подрузі чи мамі, інакше докорів, звинувачень і маніпуляцій на почутті провини не уникнути. Жінка повинна розібратися в причинах проблеми, зрозуміти, що зруйнувало ідилію.

Чому ми змінюємо - причини зради

Сотні різних жінок на форумах задають психологам питання про свою зраду, який зводиться до типової форми: «Що робити якщо я зрадила чоловікові, як повернути його любов».

Відповідь залежить від причин, які корисно знати не тільки «розпусти», а ще й чоловікам, щоб розуміти поведінку і приймати свою частину відповідальності.

1. Недооцінена привабливість або її повне ігнорування: якщо чоловік перестав дивитися на дружину, як на жінку, а бачить в ній тільки «матусю», яка годує, одягає і захлинається від подвигу у вигляді походу в супермаркет. Він не повинен займати позицію дитини. Іноді вона сама провокує таку поведінку своєї гіперопікою, а є випадки, коли він просто психологічно не доріс до відносин на рівні зрілих чоловіків і жінок.

2. Сім`я переживає кризу. Чоловік стають далекими, а дружина починає шукати компенсаторні відносини. Така ситуація - результат невміння ділитися переживаннями, відкриватися, робити кроки назустріч один одному, формувати «я-висловлювання» без претензій.

3. Зрада як спосіб внести емоції в трясовину подружнього побуту. Ні розваг, позитивних емоцій, якісного дозвілля і головне - розвитку відносин. Жінка підсвідомо вганяє шлюб в кризу, щоб оживити його, пробудити чоловіка з летаргічного сну.

4. Зрада як помста чоловікові за його адюльтер. «Чим я гірше?» Або «Я тобі помщуся» - такі думки відвідують дружин, уличі своїх половинок в зрадницької зв`язку. Їм хочеться робити чоловікові боляче, дати відчути таку саму завзятість, а виходить, що тепер стало гірше, що проблема не зникла, а погіршилася.

5. Банальний випадок: часто причиною невірності стає алкогольне сп`яніння жінки, під час якого з`являється уважний чоловік з упевненою поведінкою самця. У такій ситуації тверезо думати і розуміти наслідки не виходить.

Я змінила чоловікові як жити далі?

Багато сум`яття в жіночу душу приносить зрада чоловіку: як жити далі, поради кого слухати - психолога, мами або подруги? Однозначно фахівця, тому що він не включений в ситуацію, багато знає про причини і наслідки, розуміє жінку, а не робить її винуватою.

Як жити далі після зради поради психолога

Перше - про це не обов`язково знати чоловікові, якщо ви раніше не мали наміру робити рішучих кроків у напрямку до розлучення.

Друге - виговоритися, але краще анонімно. Для цього є форуми, випадкові попутники і фахівці в області сімейної психології.

Третє - пробачити себе: кожна людина має право на помилку. Прощати потрібно не тільки когось, а й себе. Тим більше, якщо це був один випадок, ви продовжуєте любити свого чоловіка - не варто робити боляче коханому чоловікові.

Зрадила чоловікові, а він дізнався що робити?

«Я зрадила чоловікові, він дізнався, я не хочу його втрачати» - знайома подібна ситуація? Якщо чоловік дізнався про зраду, дайте йому час пережити біль. Те, що тепер не буде все, як раніше, однозначно.

Прийміть на себе свою частину відповідальності, але розкажіть причини. Подібний підхід допомагає чоловікові знайти відповідь на питання «Чому?». Висловіть жаль про вчинок і попросіть не робити різких кроків.

Можливо, що після цієї кризи ви почнете йти один одному на зустріч швидше, ніж до цього. Врахуйте чоловічу ревнощі, його відчуття зради і постарайтеся відновити довіру. Можливо, що підуть роки ...

Зрада чоловіка - що робити якщо чоловік зрадив

Зворотна ситуація - змінив чоловік. Базові поради психолога, що робити, якщо чоловік зрадив »:

1. Не робити нічого такого, що спалить мости, головне - не змінювати в помсту через «я теж можу».

2. Не влаштовувати істерик, але показати всю біль, відсторонитися.

3. Головне - знайти в собі причини, чому він почав це робити. Жінка побічно, але провокує чоловіка на зраду. Одна з причин - чоловічий інстинкт: відсутність сексу або його якості провокує багатьох чоловіків шукати втіхи на стороні.

Чоловік змінив як жити далі поради дружині

Пориньте в свою біль, не уникайте її - це втрата: втрата ілюзії про вічній вірності.

Потім перестаньте звертати увагу на чоловіка і почніть робити щось для себе - те, про що ви мріяли: нова зачіска, фітнес, власний бізнес, вихід на роботу, хобі.

Коли ви стаєте цікавою самій собі, ви автоматично починаєте цікавити чоловіка. І не тільки свого. А це, ох, як підвищує самооцінку.