Як відростити довге волосся в домашніх умовах: прості секрети прискорення росту волосся

Ріст волосся

Життя волоса включає в себе три етапи. Це активне зростання, стан спокою і випадання.

Перша стадія - анаген - має на увазі інтенсивний поділ клітин фолікул, завдяки йому і здійснюється ріст волосся. Харчування кожного волоска здійснюється за рахунок сосочка, прикріпленого до фолікулу. Він містить безліч кровоносних судин, що постачають поживні елементи до волосся. Від тривалості даного етапу залежить можлива довжина волосяного покриву. Тривалість анагену визначена на генетичному рівні - це приблизно 2-5 років.

Під час фази катагена процес ділення клітин припиняється. Фолікул як би стискається і повільно піднімається до поверхні шкірних покривів. Цей період займає близько місяця.

Далі етап телогена, тобто природного завершення життя волоса. За кілька місяців він випадає, в цей момент на його місці народжується новий волосок. Це відбувається завдяки тому, що сосочок не вмирає, а просто всихає на час, до відновлення припливу поживних елементів.

Всі ці фази кожен волосок проходить свого часу.

Фактори, які впливають на ріст волосся

• Перш за все, на стан шевелюри і на те, як швидко можна відростити довге волосся впливає генетика;
• Якщо перший фактор не підвладний людині, то забезпечення необхідного для волосяних цибулин харчування кожна людина забезпечити в стані. Без нього процес ділення клітин фолікула стає неможливим. Тому потрібно забезпечити організм усіма поживними елементами, а також нормалізувати кровообіг, яке здійснює транспортування корисних речовин до волосяних цибулин;
• Відображаються на стані локонів і швидкості їх зростання різні перебої в діяльності внутрішніх органів. Порушення в роботі гіпофіза, щитовидної залози, надниркових залоз негативно позначаються на стані локонів;
• Реагують волосся також і на гормональні перебудови. Під час виношування дитини, в період лактації та клімаксу у жінки часто за цими причин сильно випадає волосся.

Харчування для активного росту волосся

Харчування відіграє величезну роль для росту волосся. Розкішні локони зустрічаються у тих людей, в раціоні яких присутня велика кількість морепродуктів, багатих на корисні для волосся мікроелементами.

Негативно на стані шевелюри позначаються дієти. Волосся відмирають, а через бідного раціону зростання свіжих волосків сповільнюється.

Постарайтеся відмовитися від фаст-фудів, смажених, гострих і жирних страв.

Прискорення росту волосся

Підкоригувати темпи росту волосся, прискоривши його, наприклад, як відростити волосся після короткої стрижки швидко? - Цілком реально і все-таки можливо. Почніть з того, що уважно перегляньте своє харчування. Включіть в щоденне меню продукти, благотворно впливають на швидкість росту волосся. Їжте більше білкових продуктів, тому що вони головний будівельний матеріал для молодих волосяних цибулин, а також жирних сортів риби, багатих жирними кислотами.

Обов`язково приймайте спеціальні комплекси вітамінів і мінералів.

Почніть займатися спортом або фізкультурою. Це допоможе посилити кровообіг, а, значить, і живлення волосяних фолікул. Того ж ефекту можна домогтися, якщо регулярно перебувати на відкритому повітрі. Збагачення крові киснем сприятливо впливає на швидкість росту волосся.

Значно прискорити зростання волосся допоможе масаж голови. Його дія пояснюється значним поліпшенням процесів кровообігу. Тим же ефектом володіє і щоденне розчісування пасом. Крім того, регулярне акуратне розчісування допомагає видаляти мертві волосся, значно скорочуючи тривалість фазу телогена.

Маски для росту волосся

Дуже добре на прискоренні росту волосся позначається застосування спеціальних косметичних засобів. Допоможуть відростити красиві і здорові довге волосся як засобу, які можна підібрати в магазині, так і приготовані самостійно. Причому ефект від них анітрохи не гірше - головне робити їх постійно.

• дуже ефективна маска для волосся з яйця і меду, а точніше з суміші столової ложки підігрітого меду і яєчного жовтка. Отримана маса накладається на корені волосся і розподіляється по всій довжині пасом на годину;
• Прекрасно прискорює ріст маска з настоянки червоного перцю для волосся і дріжджів. Перець, завдяки своєму дратівної дії, підсилює кровопостачання цибулин волосся, а дріжджі живлять їх. Для її створення перемішайте 20 г дріжджів з парою столових ложок перцівки. Накладіть масу на годину, добре обгорнувши голову;
• Якщо на шкірі голови відсутні ранки, можна поліпшити кровообіг і підживити цибулини маскою для росту волосся з гірчицею, рецепт якої дуже простий. Ложку гірчиці заваріть окропом, додайте ложку реп`яхової олії. Витримати маску бажано не менше півгодини.

Відео-поради з особистого досвіду про зростання волосся

Досвід власниць довгого волосся не тільки допоможе Вам знайти оптимальні рецепти швидкого росту волосся, але і правильного догляду за ними. Адже важливо, щоб в результаті волосся були міцними і здоровими і радували око своїм блиском.