Як застосовувати вітамін е для шкіри обличчя

• Токоферол: знайомимося ближче
• способи застосування
• Відгуки

Що стосується натуральних продуктів з високим вмістом даної речовини, то це вівсянка і шіповнік- насіння льону і листя маліни- фундук, арахіс і міндаль- оливкова і соняшникова олія-яєчний жовток і молоко- калина, черешня і облепіха- брокколі, цибуля та шпінат- морква, редиска, огірки і капуста.

У чому ж конкретно виражається благотворний вплив цього вітаміну на шкіру? він:

• уповільнює процеси старіння і прискорює оновлення клітин;
• розгладжує зморшки і підтягує шкіру;
• нормалізує кровообіг;
• стимулює вироблення еластину і колагену;
• нейтралізує руйнівну дію вільних радикалів;
• виводить токсини і знімає запалення;
• зміцнює шкіру і запобігає онкологічним захворюванням;
• усуває алергію і бореться з недокрів`ям;
• чудово лікує проблемну шкіру;
• відмінно освіжає, зволожує і знімає втому.

Токоферол в капсулах потрібно спочатку проколоти чистої голкою

Таким чином, зовнішній догляд за шкірою за допомогою рідкого вітаміну Е - це одночасно і омолодження, і лікування, і захист. Для домашніх процедур найкраще підійде масляний розчин токоферолу. Втім, можна використовувати і капсули вітаміну Е, але з ними доведеться провозитися трохи довше, адже спочатку їх потрібно буде проколоти і витягти вміст.

Застосування токоферолу показано жінкам з дряблеющей і зів`ялої шкірою, з прищами, вуграми і комедонами, з веснянками і пігментними плямами, а також в якості профілактики від зморшок.

Однак вітамін Е не варто використовувати під час вагітності, при індивідуальній непереносимості препарату, при серйозних захворюваннях шкіри і кровоносної системи.

способи застосування

Найпоширеніший і зручний спосіб побалувати шкіру токоферолом в домашніх умовах - це, звичайно, маски. Їх роблять один-два рази на тиждень, не частіше. Перед тим як накладати суміш, обличчя слід ретельно очистити, шкіру розпарити і поскрабіть. Це робиться для того, щоб активним компонентам масок було легше проникнути крізь розкриті пори вглиб тканин. Після вмивання необхідно скористатися кремом. Повний курс становить 10 процедур, потім краще зробити перерву на пару-трійку місяців.

Ось кілька кращих рецептів з вітаміном Е для молодості і пружності шкіри.

Мигдальний маска

До трьох столових ложок натурального мигдального масла додати чайну ложку масляного розчину токоферолу, перемішати. Нанести на обличчя, відпочити чверть години і вмитися. Особливо хороша така процедура для сухої шкіри.

трав`яна маска

Змішати по дві столові ложки сухої ромашки і кропиви, подрібнити, залити чашкою окропу. Настояти, процідити відвар і розмочити в ньому шматочок житнього хліба без скоринки. Повинна вийти однорідна кашка. Влити в неї вміст однієї ампули вітаміну Е, змішати і розподілити по шкірі. Потримати 20 хвилин і вмитися.

Трав`яна маска з вітаміном Е і чорним хлібом дуже ефективна

гліцеринова маска

В пляшечку з гліцерином об`ємом 25-30 мл вилити масло з десяти капсул вітаміну Е, проколів їх чистою голкою. Закрити пляшечку, вміст збовтати. Намазати на обличчя, полежати 15-20 хвилин і змити водою. Цією маски вистачить на кілька разів, а зберігати її треба в сухому прохолодному місці.

яєчна маска

Жовток відокремити від білка і перемішати з двома столовими ложками базового масла мигдалю. Додати вміст однієї ампулки токоферолу і нанести маску на шкіру. Залишити на чверть години, вмитися.

сирна маска

Дві столові ложки домашнього сиру без добавок перетерти з двома ложками оливкової олії холодного віджиму. Влити рідину з однієї ампули вітаміну Е, змішати і розподілити по обличчю. Полежати 20 хвилин і змити.

Крім того, чистим вітаміном Е в олії можна збагачувати свій денний крем, кожен раз додаючи по крапельці токоферолу в його порцію. Особливо корисно мазати їм особа влітку, в період агресивного впливу ультрафіолету, для захисту шкіри.

А прихильниці домашньої косметики можуть навіть приготувати натуральний вітамінізований крем для обличчя своїми руками. Для цього потрібно столову ложку сухоцвітів ромашки запарити половиною склянки окропу і настояти півгодини. Потім процідити і дві ложки цього відвару змішати з чайною ложкою камфорного і касторової олій, влити половину чайної ложки гліцерину і 15 крапель токоферолу. Ще раз ретельно перемішати, перелити суміш в чисту суху баночку з кришечкою і поставити в холодильник. Термін зберігання такого крему - п`ять днів.

Масляний розчин вітаміну Е можна додавати в крем

Відгуки

Людок: вітамін Е просто чудовий, переконалася на власному досвіді. Правда, використовувала його не для шкіри, а для волосся. Купувала в пляшечці з масляним розчином і готувала зміцнюють маски. Після курсу колись плачевний стан значно покращився. Волосся перестали так сипатися, стали більш блискучими і здоровими. Тепер можна буде спробувати маски з токоферолом і для особи.

Василіса Прекрасна: а я давно використовую вітамін Е в красненьких капсулах для догляду за обличчям. Просто перемішую вміст пари капсул з ложечкою оливкової олії і намазують на шкіру. Але не змиваю, а хвилин через 15-20 промаківающімі надлишки щільною серветкою. Виходить непоганий нічний крем. Ефектом задоволена. Шкіра зволожена, пружна і чистенька.

Настя: як раз пару днів назад закінчила приймати вітаміни групи В. Пила місяць для зміцнення волосся і нігтів. Тепер планую і за токоферол взятися. Потрібно не лінуватися і хоч іноді балувати свій організм, адже так хочеться, щоб волосся було густим, а обличчя виглядало свіжим і здоровим, а для цього треба докладати зусиль.

І нехай відображення в дзеркалі завжди викликає у вас радісну посмішку!