Привіт, дорогі мої читачки!
Змист
Алія, а тобі просто полум`яний привіт! -)
Сьогодні я підготувала статтю на прохання однієї з постійних читачок мого блогу. Ми познайомилися по листуванню практично два роки тому і я отримала від неї дуже багато цінних порад. Дякую, люба!
Ну, а сьогодні, я вирішила тобі допомогти знайти інформацію про те, як зробити волосся товщі і гущі.
До речі сказати, це питання для мене теж був колись актуальне.
І хоча за своєю природою моє волосся досить густі і товсті, ряд несприятливих факторів призвів до того, що вони помітно истончились.
Тому всі, кого цікавить дана тема, приєднуйтесь.
А також додавайте свої рецепти, поради і рекомендації в коментарях до цього посту.
А поки, я розповім про відомі мені натуральних засобах, які можуть допомогти впоратися з цією проблемою.
З цієї статті ви дізнаєтеся:
- 1 Як зробити волосся товщі і гущі - поради і рекомендації?
- 1.1 Чому волосся стоншуються, втрачається їх обсяг і вони стають крихкими?
- 1.2 Аналіз на мікроелементи
- 2 Три ефективних і простих способи природного потовщення волосся
- 2.1 Кетамін для потовщення і густоти волосся
- 2.2 Масаж шкіри голови для зміцнення волосся
- 2.3 Ефірні масла для волосся
- 2.4 Кілька корисних порад
- 2.5 Енергетичний еліксир для шкіри голови
- Найпоширеніший фактор-неправильний догляд ( агресивні шампуні, лаки для волосся, прасування, фен, забарвлення, хімічна завивка, механічні пошкодження волосся) - все це дуже негативно впливає на волосся, робить їх тонше і сприяє їх випадання і стоншування.
- Дефіцт міді в організмі.
- Недолік цього мінералу дуже часто тягне за собою витончення волосся. Науково підтверджений факт!
- Дефіцит марганцю і цинку в організмі
- Німецькі дослідники виявили, що жінки, які мали дефіцит цих мінералів, страждали від сильної ламкості волосся. Почавши приймати по 10 мг щодня, їх волосся прийшли в нормальний стан протягом всього трьох місяців.
- Дефіцит вітаміну D -Тонкий, ламкі і випадають волосся можуть сигналізувати про брак цього вітаміну в вашому тілі.
- Гіпотеріоз- недолік гормонів щитовидної залози.
- Гормональний дисбаланс статевих гормонів
- Стрес-Через підвищеного рівня кортизолу, стрес може викликати витончення і випадання волосся.
- Залізодефіцитна анемія, докладніше тут
- Спадковий, генетично обумовлені фактори
Як зробити волосся товщі і гущі - поради і рекомендації?
Чому волосся стоншуються, втрачається їх обсяг і вони стають крихкими?
Трихологи виділяють кілька важливих факторів:
Якщо ваше волосся тонкі від природи, на жаль, але зробити їх товщі, ніж вони є, точно не вийде! Вам допоможе тільки об`ємна стрижка, правильне забарвлення волосся і натуральні засоби, здатні їм надати додатковий обсяг!
Якщо ви правильно доглядаєте за своїм волоссям, не пережили стресові ситуації і впевнені в своїй генетиці, а волосся стало тонкими, рідкісними і ламкими, то вперед, здавати аналізи !!!
Аналіз на мікроелементи
Необхідно здати аналіз на мікроелементи.
Сьогодні його роблять у багатьох медичних центрах, причому на цей аналіз можна здати не тільки кров і сечу, а й нігті і волосся.
І якщо з мікроелементами все в порядку, необхідно буде здати додаткові аналізи на гормони, щоб переглянути рівень гемоглобіну крові.
І якщо їх результати будуть нижче норми, необхідно терміново йти до лікаря, налагоджувати своє харчування, приймати додатково мікроелементи (в разі їх дефіциту), риб`ячий жир, необхідні вітаміни і гормони.
Ну, а якщо волосся стали рідкісними і тонкими, в слідстві неправильного догляду за ними, то вважайте, що вам пощастило! Існує маса натуральних засобів, здатних їх врятувати і повернути їм колишню красу!
Три ефективних і простих способи природного потовщення волосся
Звичайно, тут можна привести тонни домашніх рецептів масок, обполіскувань і інших народних засобів для догляду за волоссям.
Але я зупинюся лише на трьох, ефективність яких не викликає сумнівів.
Але пам`ятайте, що вони будуть працювати тільки в тому випадку, якщо ви почнете доглядати за волоссям правильно:
- тільки органічні, м`які, миючі засоби (як їх вибрати, детально читайте тут)
- повністю виключіть лаки та інші засоби стайлінгу для волосся
- використання прасуванням і фена
- забарвлення волосся тільки натуральними компонентами (хна або басма)
- правильне харчування і здоровий спосіб життя.
Кетамін для потовщення і густоти волосся
Кетамін-це засіб номер один для догляду за нашими волоссям.
Воно здатне допомогти абсолютно при будь-яких проблемах з ними: випадання, витончення, зростання, лупа, ламкість і т.д ...
Відео: Гарний носик без хірургії! Як зменшити ніс? : з
Більш детально про нього, я писала тут і тут. Почитайте, це цікаво!
Що в складі?
Кетамін містить Омега-3 жирні кислоти, ріцінолеіновой кислоту, вітаміни Е і А, а також багато мінералів і білки.
Ці речовини допомагають живити волосся і шкіру голови, збільшують кровообіг, що важливо для стимулювання зростання здорового волосся.
Як використовувати?
зробити скраб шкіри голови за допомогою солі або кави.
Взяти кілька ложок касторової олії і втерти його в шкіру голови, масажними рухам. Залишити на одну годину і ретельно змити.
Робити таку процедуру необхідно 2 рази на тиждень від трьох до шести місяців.
Але, цей спосіб досить трудноісполнім на практиці. Кетамін дуже густе і наносити його, а вже тим більше змивати, буде дуже важко. Тому я вам раджу змішувати його з більш тонкими базовими маслами в співвідношенні 1: 1.
Наприклад, з кокосовим, жожоба, маслом абрикосової кісточки, оливковою або маслом авокадо.
Масаж шкіри голови для зміцнення волосся
Той, хто визнає цей спосіб неефективним, дуже багато втратить.
Масаж волосистої частини голови -це одне з кращих засобів для усунення всіх проблем з волоссям.
Як застосовувати?
Просто масажуйте шкіру голови руками щодня. Це можна робити як завгодно, можна стукати пальцями, можна розчісувати, можна злегка смикати себе за волосся.
Я знайшла ось таку гарну схему, як робити самомасаж голови.
Це все буде посилювати приплив крові і стимулювати кровообіг, що дуже важливо для здоров`я волосся.
Робіть такий масаж по 5 хвилин, два рази на день.
А також виконуйте перевернуті асани з йоги, вони підсилюють кровообіг шкіри голови і відмінно зміцнюють і оздоровлює волосся.
Ефірні масла для волосся
Як я вже писала, я дуже захопилася ефірними маслами, і чим більше я вникаю в ароматерапію, тим більше відкриваю для себе дивовижних фактів.
Саме з нашої теми, можна сказати те, що правильне застосування ефірних масел, може відновити навіть саму загублену шевелюру, врятувати від облисіння і навіть видалити сивину, відновивши природний колір волосся.
Розумію, що віриться насилу, але це факт.
Якщо ви відкриєте довідник ароматерапевта, то знайдете в ньому досить багато ефірних масел, які можуть стимулювати зростання нового волосся, покращувати їх зовнішній вигляд і запобігати їх ламкість.
Відео: 100% Засіб від вошей і гнид. гребінь NitFree
Але лідируючі позиції цій справі займають: ефірне масло кедра, розмарину, лаванди і чебрецю.
Як використовувати?
Як маски для волосся.
Додайте 5 крапель одного з цих ефірних масел в 2 столові ложки вашого базового масла (кокосове масло, масло жожоба, реп`яхову або будь-яке інше)
Змішайте їх разом і нанесіть на шкіру голови, масажними рухами. Залиште масла на волоссі від 1 до 12 годин і ретельно змийте.
Такі маски потрібно робити регулярно, не рідше двох разів на тиждень.
Аромарасчесиваніе або аромамассаж
. Відмінна процедура для тих, хто не страждає підвищеною жирністю волосся. Капаєте 2-3 краплі ефірного масла на вашу масажну щітку і ретельно їй розчісуєте волосся від коренів до кінчиків.
Таку процедуру можна виконувати щодня.
Також можна робити масаж голови з аромамаслами.
Звичайно ж, як я вже говорила, це далеко не всі ті способи, які існують для поліпшення стану нашого волосся.
Ви може застосовувати різноманітні маски, дріжджові маски, ополіскування волосся настоями трав, пекучі цибульні і перцевий настоянки, скраби для шкіри голови, глину, і багато багато іншого.
Включаючи методи фізіотерапії, дарсанваль, мезороллер і багато іншого.
Але, за великим рахунком, вам може бути досить і цих трьох, описаних мною, способів, щоб ваше волосся ожили, набули колишню густоту і товщину.
НАТУРАЛЬНОЕ ЗАСІБ ДЛЯ НАДАННЯ ОБСЯГУ тонкого волосся
І ще, мені б хотілося поділитися з вами натуральним засобом, який може надати найтоншим волоссю додатковий об`єм, а це значить, зробити їх візуально густіше і товщі.
це звичайний яблучний оцет.
Застосовуйте його в якості ополіскувача для волосся, не змиваючи водою. т.е обполоскали їм ваше волосся і висушили як зазвичай.
Яблучний оцет містить величезну кількість поживних речовини, і допомагає збалансувати рівень рН вашої шкіри голови.
І найголовніше, після того, як ви висушіть волосся, ви побачите, вони будуть набагато більшого обсягу, ніж зазвичай.
А якщо ви ще й зробите правильну стрижку, ніхто ніколи не здогадається про вашу проблему з волоссям.
Кілька корисних порад
І наостанок, мені хотілося б дати ще кілька корисних порад.
- Хворі і ослаблені волосся найкраще підстригати на зростаючу місяць і в суботу.
- Навіть, якщо ваше волосся занадто тонке, ніколи не використовуйте для догляду за ними, шампуні з ефектом об`ємних волосся.
- Якщо у вас не вистачає коштів для покупки хороших вітамінів і мінералів, купите масло обліпихи і застосовуйте його всередину по одній четвертій чайної ложки щодня.
- Якщо у вас немає коштів або можливості для покупки органічних м`яких шампунів, використовуйте для миття тонкого волосся звичайну харчову соду. 2 ст.л змішайте з 2 ст.л води і цю пасту використовуйте замість шампуню.
- Раз на тиждень обов`язково робіть скраб шкіри голови.
- І по можливості, виключіть зі свого раціону рафіновані продукти, особливо всякі різні тортики, рослинне масло, хліб, цукерки, цукор і т.д І включіть в нього побільше білкових продуктів (риба, м`ясо, сир, сир), свіжої зелені, оливкового і кокосового масла і корисних спецій.
- Ну, і звичайно, я буду не я, якщо не пораджу вам якийсь готове ефективний засіб, який я спробувала застосовувати.
Енергетичний еліксир для шкіри голови
Це ось такий енергетичний еліксир для шкіри голови.
На ньому так і написано, зробить волосся густіше і товщі.
У нього просто обладнаний склад: екстракт гамамелісу, сік алое, екстракт кореня женьшеню, масло гвоздики, фолієва і молочна кислота, лікопін, ментол, пантенол і купа похідних ефірних масел.
І ніяких силіконів, парафінів, фталатів і іншої гидоти
Цей засіб ефективний оздоровлює шкіру голови, стимулюючи ріст волосся, зміцнює слабкі і тонке волосся.
Воно наноситься за допомогою спеціального ковпачка по проділах на коріння волосся і залишається на ніч.
Вранці змивається. Я користуюся ним три тижні і я вже помічаю ефект від застосування.
Тому і цей засіб, ви можете взяти собі на замітку теж. Купуйте ось тут
Пам`ятайте, що процес відновлення волосся може йти дуже довго, до двох років. Наберіться терпіння)
Буду рада, якщо ця стаття буде для вас корисною, відкриє для вас щось нове і допоможе вашому волоссю стати гущі, об`ємніше і красивіше!
Буду вдячна, якщо хтось доповнить цю статтю своїми перевіреними порадами і поділиться їй в соціальних мережах!