Як визначити сприятливий день для зачаття дитини?

Як показує статистика, найбільш вдалим часом для зачаття є часовий проміжок за 12 - 15 днів до настання наступного місячного циклу. Сприятливі умови для «зустрічі» яйцеклітини і сперматозоїда наступають за кілька діб до овуляції і підтримуються близько чотирьох - шести днів після завершення.

Пов`язано це з тим фактом, що сперматозоїд в середньому живе два - три дні, в той час як яйцеклітина підтримує життєдіяльність протягом доби, в рідкісних випадках - до трьох днів.

Фізіологія процесу зачаття: що потрібно для його здійснення?

Термін «овуляція» походить від латинського слова ovum, що в перекладі означає «яйце». Під цим поняттям розуміється процес опускання з яєчника зародкової клітини, яка дозріла і здатна до запліднення, в черевну порожнину.

Якщо розглядати овуляцію з боку фізіології, можна сказати, що вона є одним з етапів менструального жіночого циклу. У жінок, які перебувають у дітородному віці, процес овуляції проходить систематично, в середині циклу менструації, тобто кожні двадцять один - тридцять п`ять днів.

На періодичність овуляції впливають гормони гіпофіза, а також такі гормони, як прогестерон і естроген, що виробляються жіночими яєчниками. Процес овуляції припиняється тільки при настанні вагітності або, коли згасає менструальна функція.

Щоб розрахувати день зачаття, необхідно знати, коли настане той самий день овуляції. Сприятливим періодом вважається і період безпосередньо до овуляції, коли проникли в труби матки сперматозоїди будуть «чекати» звільнення зародкової клітини жінки, і в період відразу після настання овуляції, коли дозріла яйцеклітина буде знаходитися матковій трубі.

Як правильно розрахувати сприятливий для зачаття день?

Головне завдання полягає в тому, щоб правильно вирахувати день овуляції. Якщо в даний часовий проміжок активно жити статевим життям, великий відсоток того, що жінці все ж вдасться завагітніти.

Овуляція: як її визначити?

Щоб визначити дату зачаття правильно, потрібно знати ознаки наступаючої овуляції. В першу чергу, допоможуть суб`єктивні ознаки.

Ниючі болі в паху і посилення лібідо

Наприклад, такі як короткочасні ниючі болі в нижній області живота, відчуття «розірвався в середині циклу бульбашки».

Деякі з жінок також відзначають підвищення сексуального потягу, що наука пов`язує з більш високим рівнем вмісту в організмі статевих гормонів, які називаються естрогенами.

Виділення з піхви

Одним з основних сигналів наближається овуляції вважаються виділення з каналу маткової шийки. Поява симптоматичних виділень, що нагадують тягучу слиз, пов`язано зі значним збільшенням кількості естрогенів, що збігається з етапом протікання овуляції.

Щоб визначити, чи дійсно виділення - це ознака наступаючої овуляції, представниці прекрасної статі стежать за кристалізацією слизу або її розтяжністю. У день настання овуляції виділення стають сильно тягучими, їх можна розтягнути між двома пальцями до семи - восьми сантиметрів.

Кристалізація цервікальногослизу

Однак більш надійним фактором все ж вважається кристалізація слизу. Чим сильніше вона проявляється, тим більш імовірно наступ овуляції. Феномен кристалізації починає чітко виявлятися приблизно за чотири дні до овуляції і піку досягає саме в передбачуваний день.

Що таке кристалізація слизу?

Кристалізація є наслідок протікання біохімічних, а також біофізичних перетворень, що відбуваються в цервікальногослизу. У розглянутий період спостерігається значне збільшення слизових виділень, а також підвищення рівня концентрації солей, серед яких є хлорид натрію, що відповідає нарівні з іонами калію за процеси кристалізації.

Якщо розглядати слиз під мікроскопом, «малюнок» кристалізації буде нагадувати папороть. Сьогодні у продажу є мікроскопи, які спеціально призначені для домашнього користування. З їх допомогою можна, використовуючи не тільки слину, але і слиз, визначити наступ овуляції. Однією з популярних моделей, наприклад, є «Бебі-План».

Підвищення базальної температури

Наступним за популярністю, а також точності методом, який допомагає розрахувати дату зачаття, можна вважати фіксування температури базальним методом. Для того щоб виміряти температуру в прямій кишці, досить озброїтися звичайним градусником.

Правила вимірювання базальної температури

Щоб отримати вірні дані, базальну температуру потрібно вимірювати щодня, використовуючи один і той же градусник. Заміри потрібно проводити відразу після пробудження, перед тим як встати з ліжка.

Для вимірювання потрібно вибрати певний час. Градусник в анальний отвір необхідно вводити на глибину чотири - п`ять сантиметрів. Отримані дані наносяться на графік, по горизонтальній осі якого вказуються дні циклу, а по вертикальній - температура. В даному графіку так само повинна бути відзначена кожна статева близькість.

Кожна жінка, яка ретельно веде графік, зможе виявити тенденцію, що підйому температури завжди передує її невеликий спад. Використовуючи даний метод можна відзначити, що овуляція настає за дванадцять годин до початку підйому температури в прямій кишці, тобто між її зниженням і безпосередньо підйомом.

Чи можна вгадати підлогу планованого дитини?

Більшість майбутніх батьків, цілеспрямовано які планують вагітність, обов`язково замислюються, як визначити день зачаття так, щоб був хлопчик чи, щоб була дівчинка. Особливо стурбовані питанням пари, у яких вже є дитина, і другого малюка вони хотіли б отримати протилежної статі.

Наука визнає лише один спосіб, який можна вважати обгрунтованим. Доведено, що сперматозоїд, наділений «комплектом» хромосом чоловічого типу, живе не так довго, як сперматозоїд, який містить в собі набір жіночого типу.

Тому батькам, які хочуть хлопчика, необхідно знати, що статевий акт, який співпав з овуляцією, підвищує ймовірність того, що дитина буде чоловічої статі. У той час як для народження дівчинки статевий акт повинен відбутися за два - три дні до овуляції.

Однак вважати цей метод стовідсотковим не можна, тому як стосується він лише класичної ситуації, коли обоє батьків здорові на всі сто відсотків у всіх відносинах. У випадках, коли хоча б один з партнерів має якісь проблеми зі здоров`ям, вони обов`язково позначаться на швидкості сперматозоїдів.

Наприклад, найчастіше такими проблемами можуть стати збої кислотно-лужного балансу в статевих шляхах, патології якісного складу секрету у жінок, фізіологічне стомлення чоловічого організму. Тому дізнатися день зачаття дівчинки або хлопчика досить проблематично.

Що ще можна зробити, щоб вагітність відбулася?

Коли для зачаття сприятливий день вже виявлено, майбутня мама повинна відмовитися від використання мила, а також спринцювань після завершення статевого парування.

Остільки підмивання є механічним способом видалення сперми, в той час як будь-який гігієнічний засіб негативно позначається на стані середовища в піхві, яка перестає бути сприятливою для сперматозоїдів.

Душ необхідно приймати за півгодини або годину до акту близькості, щоб природна піхвова середу встигла відновитися.

Якщо говорити про позах для ефективного зачаття, необхідно відзначити, що кращі ті позиції, які прийнятні для кожного з партнерів. Щоб сперма після статевого акту не витікала, жінці слід полежати з піднесеним вгору тазом або на боці близько 15 -20 хвилин.