Як розрахувати овуляцію для зачаття - календар сприятливих днів

Змист

• день зачаття
• Як розрахувати овуляцію: ефективні способи
• базальна температура
• Як використовувати тест-смужки?
• метод календаря
• суб`єктивні відчуття
• Чи можна вибрати стать дитини?
• Шанси зачати хлопчика
• Розрахувати овуляцію, щоб зачати дівчинку
• Як зачати двійню?
• Народні методи зачаття двійнят
• Медичні методи
• Як провести розрахунки при нерегулярному циклі?
• Як завагітніти швидко?

Для багатьох жінок актуальне питання запланованої вагітності. Особливо це стає важливо при будь-яких порушеннях з менструальним циклом. Для того щоб завагітніти в запланований час, потрібно правильно розрахувати овуляцію для зачаття. Це найсприятливіший відрізок часу, коли яйцеклітина із сперматозоїдом можуть зустрітися.

зміст

• Як розрахувати овуляцію: ефективні способи
• Чи можна вибрати стать дитини?
• Як провести розрахунки при нерегулярному циклі?

Існує кілька методів проведення розрахунків. Можна навіть дізнатися точну дату проходження овуляції при нестабільному циклі.

день зачаття

Овуляція - це певний процес визрівання яйцеклітини, яка цілком готова до запліднення, і її переміщення в черевну порожнину.

Овуляція відбувається у жінок дітородного віку, десь в середині менструального циклу. Цей процес припиняється після настання запліднення або після менопаузи.

Жінці потрібно вгадати той момент, коли даний процес тільки повинен відбутися і коли сперматозоїд проникає в маткові труби.

При правильному підрахунку дня овуляції, існує велика ймовірність завагітніти.

Порада! У деяких випадках овуляцію можна виявити за індивідуальними відчуттями. Це можуть бути незначні больові симптоми внизу живота, підвищення статевого потягу і більш інтенсивне виділення слизу.

Як розрахувати овуляцію: ефективні способи

Овуляція - це найбільш сприятливий час для вагітності. Якщо точно знати її термін, то можна обчислити оптимальний час для статевого акту і для створення найкращих умов. Існує кілька способів: як правильно розрахувати овуляцію для зачаття дитини.

базальна температура

Для розрахунку по базальної температури потрібно кожен день вранці градусником міряти температуру ректальним способом протягом семи хвилин. При цьому не потрібно вставати. Термометр вводиться в анальний отвір на відстань 4-5 см.

Температура міряється в один і той же час. Отримані значення потрібно заносити в таблицю. По горизонталі записуються дні циклу, а по вертикалі температурні значення. Для ведення такої звітності слід завести щоденник. При цьому за добу до овуляції температура знизиться, а після підвищиться до 37 градусів і вище. І на цьому рівні значення буде триматися до початку менструації.

Порада! На зміни значень може вплинути стресова ситуація, захворювання, прийняття алкоголю або статевий акт.

Як використовувати тест-смужки?

Самостійно розрахувати день овуляції для зачаття допоможуть спеціальні тест-смужки. З їх допомогою визначається рівень лютеїнізуючого гормону в складі сечі, який за добу до очікуваної овуляції підвищується.

Подібними тестами користуватися нескладно. Спосіб схожий на тестовий метод визначення вагітності. Відмінності лише в хімічних реакціях.

На п`ять секунд кінчик смужки поміщається під струмінь сечі. Через пару хвилин можна бачити результат:

• Якщо перевіряється лінія за кольором блідни контрольної смуги, то рівень потрібного речовини не піднявся.
• Якщо кольори збігаються або навіть відтінок темніше, то скоро прийде довгоочікувана овуляція.

Порада! Тест проводиться в один і той же час кожен день. До перевірки не варто години чотири ходити в туалет і пити багато води. Це дозволить отримати більш точний результат.

метод календаря

Календар овуляції допоможе розрахувати підходяще для зачаття час. Щоб цей спосіб був ефективним потрібно записувати тривалість менструального циклу під час цілого року або хоча б півроку.

Протягом цього періоду потрібно вести щоденник, де в спеціальній таблиці вказувати початок і закінчення місячних. Важливо записувати все дати.

Для розрахунку фертильного часу, тобто найкращого для запліднення, потрібно скористатися арифметичними операціями. Від найбільш короткого періоду циклу потрібно відняти 18 днів, так можна дізнатися початок овуляції.

Останній день можна визначити, якщо з самого довгого циклу відняти 11 днів. Потрібний час для статевого акту і можливого запліднення полягає між отриманими днями.

Порада! Календарний метод вважається одним з найбільш точних для визначення настання овуляції.

суб`єктивні відчуття

До симптомів овуляції можна віднести болі внизу живота, які схожі на ознаки початку місячних. У середині циклу може з`явитися відчуття «лопнув бульбашки».

Так як відбувається інтенсивний викид естрогенів, то виникає сильний статевий потяг у даний період.

Також в цей час з`являється виділення слизу з шийки матки. При цьому слиз матиме тягучу консистенцію. В період овуляції в слизу міститься високий відсоток солей.

Порада! Допоможе визначити овуляцію огляд у гінеколога, але для цього потрібно відвідати лікаря при появі симптомів овуляції, що не дуже зручно.

Чи можна вибрати стать дитини?

Часто сім`ї, де є дитина, мріють про другий малюка, але іншої статі. Вважається, що можна визначити стать майбутньої дитини, якщо знати про обчисленнях тривалості життя сперматозоїда з чоловічим або жіночим набором хромосом.

При цьому якщо статевий акт співпаде з часом овуляції, то з`явиться хлопчик, а якщо він відбудеться за 2-3 дня, то дівчинка. Цей спосіб працює, якщо обоє батьків мають ідеальне здоров`я. На швидкість сперматозоїдів може вплинути навіть фізична втома чоловіки.

На майбутній стать дитини впливають хромосоми сперматозоїдів, які запліднюють яйцеклітину. Вони бувають двох типів:

• XX комплект - зачаття дівчинки.
• XY комплект - народження хлопчика.

Порада! Існує спосіб визначення статі по оновленню крові. Жіноча кров оновлюється раз на три роки, а чоловіча - в чотири. Вік жінки ділимо на три, а чоловіки на 4. Менша кількість вкаже стать дитини.

Шанси зачати хлопчика

Важливо правильно розрахувати овуляцію для зачаття хлопчика. Статевий акт повинен відбутися ближче до дня овуляції або навіть в цей день. Y хромосоми переміщуються швидше, ніж X. У піхві кисле середовище, яка не дозволяє першим хромосомами жити більше двох діб. Якщо статевий акт станеться в день овуляції, то сперматозоїди з чоловічим набором хромосом встигнуть зустрітися з яйцеклітиною.

Порада! Значення має поза при статевому акті, яка сприяє глибокому проникненню сперми. Оргазм також впливає на можливе зачаття хлопчика. Так як в цьому випадку середовище піхви стає більш лужною, що не робить агресії для сперматозоїдів з чоловічим комплектом хромосом.

Розрахувати овуляцію, щоб зачати дівчинку

Можливо також розрахувати овуляцію для зачаття дівчинки. Хромосоми жіночого набору не такі рухливі, як чоловічі. Вони повільніші, але при цьому можуть жити в кислому середовищі протягом трьох діб, а іноді й довше. При цьому буде краще, якщо статевий акт відбудеться за 3-4 дні до овуляції. Такі сперматозоїди зможуть поступово дістатися до яйцеклітини.

Порада! При цьому проникнення сперми не повинно бути занадто глибоким, а також небажаний оргазм. Це сприятиме кислому середовищі в піхву.

Як зачати двійню?

Також овуляцію потрібно правильно розрахувати для зачаття двійні. Хоча це далеко не єдиний фактор, для точного планування народження двійнят.
Вважається, що двійня з`являється в 1 випадку з 80.

На зачаття двійні впливають такі чинники:

• Спадковість. Якщо в роду були випадки народження близнюків і двійнят, то шанси народити пару малюків підвищуються.
• Більше шансів завагітніти двійнятами у жінок негроїдної або монголоїдної раси.
• Тривале використання гормональних протизаплідних препаратів.
• Велика ймовірність народити двійню у вже народжували жінок, а також вік, яких від 30 до 40 років.
• Вважається, що завагітніти двійнятами можуть жінки, що має зайву вагу.

Порада! Лікарі стверджують, що більше шансів завагітніти двійнятами у жінок, які мають короткий менструальний цикл.

Народні методи зачаття двійнят

Наукових методів, як зачати двійню в домашніх умовах не існує. Але є деякі народні методи, які можуть збільшити шанси завагітніти двійнятами:

• Правильне харчування. Їжа повинна бути збагачена протеїнами, які стимулюють роботу яєчників. Вважається, що при такому харчуванні може за одну овуляцію виділитися дві яйцеклітини. До таких продуктів слід віднести сир, яловичину, свинину, молоко, птицю і креветки.
• Процес зачаття повинен відбуватися в літню пору. У цей період жіночий організм наповнений вітамінами і активність жіночих гормонів влітку вище.

Порада! Щоб підвищити кислотність піхви потрібно їсти такі продукти, як солодощі, кукурудзу, м`ясо і зерно.

Медичні методи

Збільшують шанси на запліднення двох яйцеклітин деякі медичні способи. Екстракорпоральне запліднення відноситься до одних з надійних способів для зачаття двійні. Процедура є штучне запліднення. При цьому в матку жінки підсаджуються заздалегідь запліднені яйцеклітини. Подібна методика проводиться в спеціальній лабораторії. До неї вдаються пари, у яких проблеми з самостійним зачаттям.

Так як жінці підсаджуються відразу кілька ембріонів, то шансів завагітніти двійнятами виростають.

Також вплинути на можливе зачаття двійнят можна за допомогою прийому протизаплідних таблеток. Якщо препарати використовуються тривалий час, то овуляція постійно пригнічується. У цьому випадки яєчники можуть відпочити і не виробляти яйцеклітини. При цьому якщо кинути приймати таблетки, то яєчники запрацюють в посиленому режимі, що може вплинути на вироблення за раз декількох яйцеклітин.

Порада! Починати прийом гормональних засобів можна тільки після консультації у лікаря. Подібні препарати можуть завдати шкоди гормонального фону, процесу овуляції і всьому менструального циклу.

Як провести розрахунки при нерегулярному циклі?

Особливо важливо правильно розрахувати овуляцію зачаття при нерегулярному циклі. У цьому випадку хорошим способом буде вимір базальної температури.

Для проведення розрахунків температуру потрібно вимірювати кожен день протягом трьох місяців. При цьому потрібно прислухатися до відчуттів, так як навіть невеликий стрибок на 0,2 -0,4 градуса може свідчити про завершення овуляції.

Також визначити наступ фертильного періоду можна по УЗД. При цьому процедура проводиться на 7-8 день з початку циклу. Очікувана овуляція настає при розмірах фолікула 18-22 мм.

Порада! Щоб дізнатися PH середовища піхви можна використовувати тести на лужну реакцію, які продаються в аптеці.

Як завагітніти швидко?

Після того як проведено розрахунки по невластивому часу для зачаття, в ці дні потрібно відмовитися від спринцювань і застосування різного мила після статевого акту.

Душ треба приймати за годину до статевого акту, щоб в піхву відновилася підходяще середовище.

Після статевого акту потрібно 15-20 хвилин полежати з піднятим тазом або просто на боці. Це запобіжить витікання сперми.

Щоб збільшити шанси на вагітність потрібно дотримуватися наступних правил:

• Більше можливостей завагітніти в перші два дні овуляції. Але якщо цикл нерегулярний можна не вгадати. Тому рекомендується вступати в статевий контакт за три дні до і після скоєння овуляції.
• Після сексу потрібно спокійно полежати в горизонтальному положенні.
• Для збереження природного середовища піхви не варто використовувати різноманітні мастила, спринцівки, спреї і ароматизовані тампони.

• Не варто нервувати, так як стресові і конфліктні ситуації не сприяють нормальному зачаття.
• Надлишок ваги або його недолік також можуть вплинути на перебіг овуляції і брак потрібних гормонів.

Порада! Для розрахунку статі дитини можна скористатися японської та китайської методикою, а також визначенням по групі крові і резус-фактору.

Правильне використання рекомендацій допоможе домогтися бажаної вагітності. Також не варто забувати, що за кілька місяців до зачаття потрібно вести тільки здоровий спосіб життя і приймати відповідні вітаміни і мікроелементи.