Ознаки та симптоми овуляції

Буквально кожній жінці важливо знати, коли в її організмі настає овуляція, тому що цей час вважається найсприятливішим для зачаття дитини

Зміст статті:

1. Визначення поняття «овуляція»
2. ознаки овуляції
3. Зміна базальної температури
4. Зміна цервікальної рідини
5. Підвищений сексуальний потяг
6. Чутливість і хворобливість сосків
7. Хворобливі відчуття внизу живота
8. «Тестування» овуляції
9. Явище передчасної і пізньої овуляції

Визначення поняття «овуляція»

Овуляція - явище, яке супроводжує кожен менструальний цикл в організмі жінки, під час якого в черевну порожнину звільняється дозріла яйцеклітина. Вважається, що вона в цей момент може бути запліднена з найбільшою ймовірністю, тому що її зріле стан і місце розташування сприяють цьому.

Овуляція настає приблизно в день, випадає на середину менструального циклу. Наприклад, якщо довжина циклу - 28 днів, то овуляція наступить на 14 день, тобто рівно посеред менструального циклу. Але довжина циклу не свідчить про точну дату настання «дня Х», тому що незначні відхилення також вважаються нормальним явищем. З настанням вагітності яйцеклітини на час перестають дозрівати, тому що жіноча репродуктивна система в цей момент налаштована на виношування дитини. А ще овуляція припиняється, тепер уже назавжди, після настання у жінки клімаксу.

Овуляція може тривати 1 або 2 доби, таким вважається час життя дозрілої яйцеклітини, що вийшла з фолікула. На цей час і варто розраховувати, якщо жінка хоче завагітніти.

ознаки овуляції

При плануванні вагітності (Або навпаки, якщо на даний момент вона не входить в плани) було б корисно знати які перші ознаки овуляції, щоб в момент її настання бути у всеозброєнні. Існує безліч способів, що дозволяють з точністю визначити термін її появи. Найбільш зрозумілими і доступними методами можна назвати ті, які засновані на суб`єктивних відчуттях жінки. Але варто обмовитися, що ознаки овуляції - виключно індивідуальні, тому не існує двох однакових організмів, і якщо у однієї жінки присутня більшість ознак овуляції в організмі, то в іншої вони можуть бути настільки маловиражен, що овуляція пройде непомітно. Отже, які симптоми при овуляції може спостерігати жінка?

Зміна базальної температури

Найбільш поширений метод, що дозволяє виявити перші ознаки овуляції. А ще він досить простий і для його виконання потрібні тільки термометр і трошки терпіння. Було б зручніше використовувати електронний термометр, тому що вимірює він швидше і цифри видає відносно точні, і взагалі він зручніше і безпечніше звичайного ртутного. Але якщо немає такого, то підійде і ртутний.

Базальна - це температура, вимірюється у прямій кишці. Її підвищення обумовлено виробленням гормону прогестерону, поява якого пов`язують з початком овуляції.

Даний метод заснований на щоденному ранковому вимірі цієї самої базальної температури і фіксуванні отриманих результатів на графіку. Дуже важливо вносити дані саме в графік, тому що він наочно може показати незначні відхилення в температурі, що може свідчити про першу ознаку овуляції.

Але варто зазначити, що на підвищення базальної температури також може вплинути і ряд інших фактів: застуда жінки, нещодавно стався статевий акт і навіть вживання алкогольних напоїв і куріння! Тому не варто довіряти цією ознакою овуляції в організмі, в силу того, що результат вимірювання базальної температури тіла може бути невірно оцінений.

Зміна цервікальної рідини

цервікальна рідина - Слиз, що виділяється шийкою матки для того, щоб створити оптимальні умови для перебування сперматозоїдів у піхву. Тобто цервікальна слиз сприяє можливого запліднення.

У звичайні дні цервікальна рідина густа і липка, і першою ознакою настання овуляції може стати зміна обсягу і консистенції виділеної слизу. Жінка може спостерігати в цей момент рясні жовтуваті виділення.

Підвищений сексуальний потяг

Одним із симптомів овуляції вважається сильна збудливість жінки. На підсвідомому рівні людям закладено займатися сексом в найбільш сприятливий для зачаття момент. Інстинкт продовження роду на людському рівні.

Відео: Ознаки овуляції

Чутливість і хворобливість сосків

Під час овуляції організм готується до настання вагітності і під дією вироблюваних гормонів, що відповідають за зачаття, відбувається набухання молочних залоз. Але це явище також супроводжує і наступ менструації, тому ця ознака овуляції може бути достовірним при наявності інших симптомів.

Хворобливі відчуття внизу живота

Допоможуть визначити день овуляції ознаки болю, зазвичай односторонні. Гостра або ниючий і нетривала. Підставою початку овуляції служить розрив фолікула і вивільнення зрілої яйцеклітини. Це і є джерелом болючих відчуттів. Але болі внизу живота - ознака не тільки овуляції, слід уважно ставитися до будь-яких неприємних відчуттів, що виникають в області живота, тому що біль може стати причиною якого-небудь захворювання.

«Тестування» овуляції

Зараз набирають обертів методи визначення ознак овуляції в організмі за допомогою експрес-тестів. Такі тести можна помітити в будь-якій аптеці біля звичайних тестів на вагітність. Дія тесту на овуляцію розраховане на виявлення лютеїнізуючого гормону, що супроводжує кожну овуляцію. Його виділення зазвичай передує овуляції за 1-2 дня.

Щоб тестування показало максимально достовірний результат, необхідно виконати кілька рекомендацій:

• Не слід занадто багато пити, тому що може знизитися концентрація гормону в крові за рахунок додаткового об`єму рідини.
• Не ходити в туалет «по-маленькому» протягом 4 годин до тестування.

Не зайвим буде знову нагадати, що дані методи не можуть зі 100% упевненістю підтвердити, наступила овуляція чи ні. Найкращим методом визначення готовності репродуктивної системи жіночого організму до зачаття є ультразвукове дослідження, при якому лікар-узіст досліджує стадію розвитку фолікула і може спрогнозувати, коли настане овуляція.

Явище передчасної і пізньої овуляції

внаслідок гормонального збою (З огляду на хвороб або ряду інших причин) овуляція може наступити пізніше визначеного терміну.

Відео: Коли настає овуляція і місячні. Овуляція ознаки симптоми відчуття. Як визначити овуляцію

Передчасна овуляція може стати наслідком декількох причин:

• Пережитий стрес.
• Дієта.
• Захворювання різної етіології.
• Занадто активний секс.
• Надмірні фізичні навантаження.

Відео: Симптоми овуляції

Гормональні збої також можуть викликати передчасне настання овуляції.

У будь-якому випадку, якщо жінка піклується про своє здоров`я і планує народження здорової дитини, їй слід контролювати будь-які порушення функцій свого організму і в разі підозри на будь-якої недуга звертатися до лікаря.