Як правильно годувати новонародженого дитини?

Новонароджений малюк вимагає до себе особливої уваги з боку мами і найголовніше для неї в цей період - забезпечити його увагою, ласкою і повноцінним харчуванням.

Однак як годувати немовля, щоб він отримував максимум корисних речовин під час прийому їжі, не знає жодна мати. Особливо, якщо він у неї - перший.

Отже, як правильно годувати новонародженого груддю, а як сумішшю? Які пози більш зручні для годування, а які краще не використовувати? Нарешті, як правильно прикладати дитину до грудей або до пляшечки, і чи є відмінності в техніках вигодовування немовлят та дітей на штучному?

Правила годування грудьми

Материнське молоко - природне джерело поживних речовин, що формує імунітет дитини і допомагає встановити в процесі вигодовування контакт з люблячою мамою.

Однак навіть така проста на перший погляд процедура, як годування грудьми, вимагає ретельності і дотримання цілого ряду правил.

Чистота запорука здоровя!

Перше, що повинна робити будь-яка мама - містити груди в чистоті: перед кожним годуванням мити з милом руки, а потім обмивати груди кип`яченою водою і протирати рушником.

Прикладаємо дитину до грудей

Новонароджений малюк прикладається до материнських грудей відразу після народження. Однак не кожна мама правильно підходить до цього питання з технічної сторони, завдаючи собі масу больових відчуттів.

Щоб уникнути подібних неприємностей, потрібно дотримуватися певної техніки грудного вигодовування.

Покроковий процес вигодовування грудьми

1. Малюк лежить на руках корпусом до мами, при цьому його голова і шия розташовані на одній лінії: так молоко безперешкодно надходить у шлунок.
2. Відкривати рот насильно дитині не потрібно: при наближенні до соску новонароджений, відчувши запах їжі, робить це довільно.
3. Якщо малюк не хоче відкривати рот, варто доторкнутися до його губ нижньою частиною ареоли.
4. Сосок розташовується в роті малюка таким чином, щоб видимим залишався темний гурток ареоли.
5. Потрібно так розташовувати груди так, щоб вона під час годування не заважала диханню малюка.
6. Після годування необхідно потримати дитину у вертикальному положенні до виникнення відрижки.
7. Якщо вам стало боляче, не потрібно терпіти неприємні відчуття: заберіть груди і спробуйте дати знову, але вже правильно.

Особливості грудного вигодовування

1. Метод годування на вимогу, який активно практикується останнє десятиліття, милостиво впливає на розвиток малюка і збільшує лактацію у мами.
2. У перші дні немовля може просити їсти по 10-15 разів на добу, а через 2 тижні кількість годувань скоротиться до 6-8 разів.
3. До півроку кожний малюк потребує обов`язкових годівлях ночами.
4. Науково доведено, що останні крапельки молока, одержувані під час вигодовування, є не тільки найсмачнішими, але і корисними.
5. Щоб дитина розвивалася повноцінно і без відхилень, потрібно годувати його грудьми до 1,5-2 років.
6. Новонароджений смокче обидві грудях по черзі - так молоко виробляється в потрібному для нього кількості.
7. До 5-6 місяців дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, наїдається молоком, тому вводити прикорм раніше цього терміну не варто.

Чого не можна робити при годуванні грудьми?

1. Не можна часто мити груди, так як при частому обполіскуванні соски позбавляються захисного жирового шару. Для дотримання чистоти молочних залоз досить приймати душ 1-2 рази на день.
2. Давати малюку воду. Допускається прийом чайної ложки кип`яченої води раз в стуки - в тому випадку, якщо молоко матері дуже жирне і у малюка почався запор.
3. Не можна використовувати пустушки і поїти малюка з пляшечки до 6 місяців.

4. Не варто зціджувати молоко після кожного годування, краще робити невеликі перерви.
5. Не можна давати новонародженому солодкий чай, так як він сприяє розвитку анемії.

Пози для грудного годування

Годування грудним молоком в ліжку і в кріслі, лежачи на боці і сидячи - в якій позі найзручніше годувати дитину грудьми і чому?

годуємо сидячи

Поза «нависання»

Мама сидить на четвереньках і дає малюкові груди, як би нависаючи над дитиною. Щоб карапуз не захлинувся молоком, його потрібно покласти на бік.

Ця поза допомагає материнському молоку виходити з центральних і нижніх часток грудей. Крім того, вона добре підходить для харчування дітей, які переходять до годування грудьми після пляшечки.

Поза «колиска»

Мама сидить, підібгавши під себе ноги, а малюк лежить головою на вигині її ліктя. Однією рукою жінка утримує спинку дитини, повернувши його животом до себе.

Ця поза добре підходить для годування як щойно народжених дітей, так і тих, кому вже виповнилося півроку.

годуємо лежачи

Поза «з-під руки»

Мама, спираючись на стегно, лежить на боці, а малюк розташовується збоку від неї, влаштувавшись на подушці. Голова малюка утримується долонею.

Поза допомагає звільненню грудей від молока з нижніх і бічних часток і відмінно підходить для жінок, які перенесли кесарів розтин.

Поза «лежачи з нижньої грудей»

Мама і малюк лежать на боці, повернувшись один до одного. Однією рукою годувальниця утримує малюка за голову, а інший дає йому груди.

За допомогою цієї пози крихітка вночі наїдається досхочу, а мама при цьому не встає до нього з ліжка.

Поза «лежачи з верхньої грудей»

Мама лежить на боці, підпираючи голову рукою, а малюк лежить, «утримуючи» упор за допомогою невеликої подушки.

Ця поза допомагає міняти груди під час годування і добре підходить для профілактики застоїв.

Поза «малюк поверх мами»

Мама лежить на ліжку, дитина влаштовується у неї на животі.

Така поза відмінно знижує швидкість «викиду» молока, завдяки чому малюк не поперхнется при годуванні.

годуємо стоячи

Поза «заколисування стоячи»

Мама бере дитину на руки, розгорнувши до себе, і дає йому груди. При цьому вона може заколисувати малюка на руках.

Ця поза добре заспокоює дітей і вважається ідеальною для годування малюків будь-якого віку.

Поза «на стегні»

Мама садить карапуза на стегно і, притримуючи його за спину, варто, перенісши акцент на ногу, зігнуту в коліні.

Це хороша можливість спробувати щось новеньке, якщо всі інші пози вам вже набридли.

Шість важливих правил годування сумішшю з пляшечки

У наші дні людина, далека від принципів і питань харчування дітей, вважає, що опанувати премудростями годування можна в одну мить: зайти в Інтернет, почитати поради, купити пляшку, налити в неї води - і все готово!

Але навіть така проста справа, як годування новонародженого з пляшки, не повинно шкодити здоров`ю карапуза. Навіть люблячі мами роблять в цьому відношенні цілий ряд помилок, які ми постараємося попередити.

Пляшка для годування

Пляшка для суміші може бути як пластикової, так і скляної. У першому варіанті вона легша, у другому - більш міцна. Пам`ятайте, що на будь-який її різновиди повинні бути поділу для дозування вмісту.

Мийте чисто!

Пляшку необхідно ретельно мити як перед «їжею», так і після годування.

температура суміші

Молочна суміш не повинна бути ні гарячої, ні холодної - тільки теплою, наближеною до кімнатної температури. Перевірити це легко, капнув приготоване молоко на зап`ясті.

підігріваємо поспішаючи

Підігрівати суміш можна в каструлі з кип`яченою водою або в електричному підігрівачі. Не можна використовувати для розігріву суміші мікрохвильовку!

правильна соска

Якщо отвір соски занадто велике, молоко з пляшечки швидко виллється, а малюк і не наїсться, і захлинеться. З «дірочки» правильного розміру новонароджений випиває суміш за 15-20 хвилин.

Обробляємо і стерилізуємо

Соску необхідно обробляти як до годування, так і після нього. Зробити це можна в СВЧ-печі, стерилизаторе або просто прокип`ятивши її.

Особливості годування сумішшю

1. Годування сумішшю проводиться в зручному положенні (так між мамою і дитиною встановлюється зоровий контакт).
2. Пляшка розташовується горизонтально, щоб суміш не витікала з неї занадто швидко.
3. Кут нахилу змінюється в міру того, як малюк випиває суміш. Якщо він занадто маленький, повітря потрапляє в шлунок і провокує гикавку.
4. Малюка потрібно годувати не поспішаючи, даючи йому можливість робити паузу.
5. Після того, як новонароджений поїв, він повинен відригнути повітря. Для цього потрібно посадити крихітку на коліно, розташувавши спиною до себе і підтримуючи підборіддя.
6. Не можна годувати новонародженого в горизонтальному положенні (коли він лежить) - це піддає його ризику захлинутися.

7. Не варто залишати малюка наодинці з пляшкою.
8. Годувати немовля повинен лише одна людина, а не ціла гільдія порадників.

Скільки суміші потрібно малюкові?

Новонароджений малюк їсть суміш не менше 6 разів на добу з інтервалом в 3 години. Вночі пауза між годуваннями складає до 6 годин. У 5 місяців в його раціон харчування вводиться прикорм, а кількість годувань сумішами зменшується до 5 разів на добу.

Кількість суміші: добовий обсяг

Вік до 10 днів: обчислюється за формулою: 70-80 мл * Р (кількість прожитих днів).

Це означає що:

• з 10 днів і до 2 місяців: об`єм суміші дорівнює 1/5 маси тіла;
• від 2 до 4 місяців: об`єм суміші - це 1/6 маси тіла;
• від 4 до 6 місяців: 1/7 ваги;
• від 6 місяців до року: добовий обсяг дорівнює 1/9 маси тіла.

Пози для годування з пляшечки

Якщо мама прийняла не дуже зручну позу, під час годування у малюка можуть початися кишкові кольки, він стане ковтати надлишок молока і, як результат, повільно додавати у вазі.

Зручна поза для годування стає запорукою його здоров`я і спокою.

"Обличчям до обличчя"

Мама сидить, а дитина лежить на її колінах (його попа знаходиться на животі, а голова - на лікті).

«Сидячи»

Мама сидить, спершись спиною на спинку ліжка і зігнувши ноги. Дитина лежить на одному її стегні і спирається на інше.

Годування в цих двох позах дуже зручно, коли малюк ще малий, але з часом утримувати дитину, додає у вазі, в такому положенні стає досить проблематичним.

"На боці"

Дитина лежить на боці, а під головою у нього подушечка або складена в кілька разів простирадло. Мама сидить поруч з ним на стільчику і дає суміш з пляшечки, яку при цьому тримає під кутом в 45 градусів.

«Самостійна»

Діти старше 7 місяців цілком можуть утримувати пляшечку в руках, проте залишати їх одних в процесі їжі не можна ні в якому разі. Просто давайте дитині пляшечку, коли він сидить на стільці або на колінах.

Підбиваючи підсумки

Годування новонародженого - це складна наука і довгий шлях, який будь-яка мама проходить разом зі своїм малюком. Однак саме на цьому шляху жінка і відкриває для себе нові «горизонти»: зручні пози, правила годування грудьми і сумішшю, режим годування малюка і інші важливі премудрості тонкої, часом відповідальної, але такою приємною науки!