Відчуття при вагітності

Буває так, що вагітну наздоганяють непритомність. У таких ситуаціях необхідно привести матусю в горизонтальне положення і опустити голову на рівень нижче серця. Непогано буде дати їй солодкого чаю. Рекомендується багато бувати на свіжому повітрі, особливо перед сном. Слід по можливості уникати задушливих і наповнених сигаретним димом приміщень.

Ще однією часто зустрічається проблемою може стати нудота, запаморочення, блювота. Як правило, ці симптоми рано вранці проявляються сильніше. Щоб легше і без наслідків від них позбутися, матусям слід мати у себе на тумбочці біля ліжка шматочок хліба або печива, яким слід поласувати прокинувшись і лежачи в ліжку.

Крім невинних і безпечних симптомів у матусі можуть з`явитися червоні виділення. Ця ознака не завжди знаменує якусь біду, тому важливіше не панікувати і заспокоїтися. Слід якомога швидко звернутися до лікаря. Навіть якщо нічого серйозного немає, краще перестрахуватися, адже мова йде про життя і здоров`я малюка.

Також тривожними можуть виявитися болю в області живота. Як і при раніше наведеної ситуації, спершу потрібно прийти в себе, знайти зручне положення, просто відпочити. Якщо біль не проходить, або посилюється краще зателефонувати своєму лікарю, або самої поїхати до нього.

У всякому разі здоров`я малюка залежить від його мами, її способу життя, прийнятої їжі і уваги. Майже ніяких обмежень немає в раціоні вагітної. Єдине потрібно пам`ятати, що харчуватися слід здоровою їжею:

• • Більше використовувати молочних продуктів;
• • Чи не є надто жирну їжу;
• • Чи не є величезними порціями;
• • За день харчуватися близько 5 разів, але потроху;
• • Зрозуміло, ні в якому разі не вживати алкоголь і не курити, також уникати сигаретного диму;
• • Потрібно більше бувати на вулиці, ходити, гуляти, менше сидіти перед комп`ютером.

На перших тижнях закладається основа всіх органів крихти, слід берегти його від всіх негативних впливів, щоб потім не стикатися з різного виду серйозними захворюваннями.

Важливо, так само, підмітити вплив настрою матері на організм крихти. Не слід засмучуватися або злитися, краще часто сміятися, танцювати, слухати музику, просто говорити зі своїм грудочкою. Мама повинна пам`ятати, що вона безпосередньо пов`язана з малюком і її настрій і поведінку дуже впливають на крихітку.

Думка, що до народження дитина нічого не бачить, не відчуває і не знає дуже помилково. Потрібно намагатися побільше спілкуватися з малюком, при тому, це слід робити як матері, так і батька дитини. Чим більше зв`язку між крихіткою з батьками і зовнішнім світом, тим він впевненіше і щасливіше.

мама повинна стежити за реакцією дитя у всяких ситуаціях. Так їй вдасться познайомитися ближче з крихіткою, дізнатися його переваги, його почуття. Потрібно знати, що яскраво виражена активність і реакція крихти на зовнішні звуки і обстановки можуть бути не тільки криком щастя і задоволення, а й бунту і невдоволення. Головне бути уважним і прислухатися до частинці себе.