Токсикоз у вагітних - причини появи і способи боротьби

• Що таке токсикоз
• Причини виникнення раннього токсикозу
• Методи позбавлення від раннього токсикозу
• Причини виникнення пізнього токсикозу

Для більшості жінок вагітність і токсикоз є нероздільними поняттями. І дійсно, від нього страждає понад вісімдесят відсотків вагітних. Однак є і такі щасливці, яким в період виношування дитини вдається уникнути цього неприємного стану. Що ж таке відбувається в організмі і чи дійсно токсикоз у вагітних є нормою?

Що таке токсикоз

Токсикоз в перекладі з грецького означає «отрута» або «отруйний», під цим поняттям мається на увазі інтоксикація організму - хворобливий стан викликане дією шкідливих речовин.

Токсикоз поділяють на два види - ранній і пізній

• ранній токсикоз, зазвичай, виникає з 5 по 7 тижні після зачаття, однак деяких жінок він може почати турбувати і з першого тижня, і закінчується на третьому місяці вагітності. Його неодмінними супутниками є нудота, особливо вранці, слабкість, блювання, сонливість, підвищене слиновиділення, зменшення апетиту дратівливість, може відбуватися зміна смакових пристрастей і зниження ваги.
• пізній токсикоз з`являється в другій половині вагітності і турбує набагато менше число вагітних. Він носить назву гестоз і супроводжується набряками, як внутрішніми, так і зовнішніми, сильним підвищенням тиску, наявністю білка в сечі. Даний вид токсикозу вважається найбільш небезпечним, оскільки здатний завдати істотної шкоди плоду.

Відео: Токсикоз при вагітності

Токсикоз на ранніх термінах вагітності може мати різну ступінь тяжкості. При його нормальному перебігу блювота виникає не більше п`яти разів на добу, нудота може носити постійний характер або змінний, може відбуватися незначне зниження ваги - не більше 5% від того, що був до вагітності.

При більш важкого ступеня токсикозу, блювота може виникати до 20 разів на добу. При цьому спостерігається занепад сил, дратівливість, велике зниження ваги (понад 5 кг.), Сильне виснаження і зневоднення організму. Такий стан вимагає обов`язкового лікування в стаціонарі.

Причини виникнення раннього токсикозу

На сьогоднішній день медики не можуть точно відповісти, які саме причини викликають токсикоз. Більшість схиляється до думки, що даний стан - це наслідок гормональних змін в організмі майбутньої мами, які призводять до збоїв в роботі різних систем і органів. При цьому погане самопочуття триває до тих пір, поки вони не зможуть пристосуватися до нового стану.

За іншими версіями токсикоз може бути викликаний:

• Впливом на організм жінки продуктів життєдіяльності ембріона.
• Імунної несумісністю жінки і плоду.
• Порушенням взаємодії нервової системи з внутрішніми органами.
• Наявністю хронічних захворювань печінки і шлунково-кишкового тракту.
• Наявністю запальних захворювань статевих органів.
• Психологічною неготовністю до материнства.
• Спадковою схильністю.
• Віковими особливостями.
• Неправильним харчуванням і способом життя до вагітності.
• Шкідливими звичками.

Відео: ТОКСИКОЗ НА РАННІХ СТРОКІВ ВАГІТНОСТІ

Методи позбавлення від раннього токсикозу

Одного універсального засобу того, як позбутися від токсикозу не існує, боротися з його проявами необхідно комплексно. Перш за все, слід прагнути вести максимально здоровий спосіб життя:

• Більше часу проводити на вулиці, гуляти в парку чи сквері не менше години в день.
• Добре провітрювати приміщення, в якому перебуваєте.
• Виділити достатньо часу на відпочинок.
• Приділяти сну не менше восьми годин.
• Утриматися від сильних навантажень.
• Захистити себе від стресів.
• Відмовитись від шкідливих звичок.
• Перейти на дробове харчування: їсти частіше, але невеликими порціями.
• Вживати більше рідини, багатьом допомагає зняти нудоту лужна вода або м`ятний чай.
• Постаратися відмовитися від занадто гострої і жирної їжі. Краще їсти легші продукти.
• Віддавайте перевагу негорячій рідким або напіврідким страв.

Не забувайте вживати молочні продукти, вони будуть корисні не тільки вам, але і майбутній дитині. Але найголовніше, прислухайтеся до свого організму і їжте тільки те, що не викликає у вас нападів нудоти.

Відео: Токсикоз при вагітності. Причини токсикозу. Харчування під час вагітності і токсикозу

Щоб уникнути ранкової нудоти, після сну не вставайте різко з ліжка, дайте собі трохи полежати. В цей час можете з`їсти кілька печива, яблуко, йогурт або трохи горішків.

намагайтеся уникати подразників, які можуть спровокувати нудоту.

З рясним слиновиділенням допоможуть впоратися полоскання ротової порожнини відварами м`яти, шавлії або ромашки. Благотворно впливають на шлунок, зупиняють спазми і заспокоюють нерви відвари м`яти, деревію, валеріани та календули.

Деяким вагітним перемогти сильний токсикоз допомагає аромотерапія. Для позбавлення від ранкової нудоти, капніть кілька крапель ефірного масла м`яти на хустку і покладіть його біля ліжка. При раптових нападах нудоти рекомендується розтерти в долонях краплю імбирного масла, піднести їх до носа кілька разів глибоко вдихнути.

Однак зважившись випробувати не для себе будь-які засоби, пам`ятайте, що кожен організм індивідуальний, і те, що добре для одного, може згубно позначитися на іншому. Ви повинні самі визначити найбільш дієвий спосіб.

Причини виникнення пізнього токсикозу

До пізнього токсикозу можуть привести безліч причин. Підвищити ризик розвитку гестозу можуть такі чинники:

• Невеликий проміжок між пологами.
• Вагітність, що наступила раніше 18 років.
• Хронічна втома.
• Недостатня еластичність матки, яка може виникнути при багатоводді або багатоплідної вагітності.
• Гормональні порушення.
• Захворювання серця або судин.
• Хронічна форма гіпертонії.
• Хвороби нирок.
• Захворювання статевих органів, що мають запальний характер.
• Неправильний раціон.
• Зміна звичного способу життя або режиму дня.
• Простудні захворювання та грип без відповідного лікування.

Для того щоб знизити ризик виникнення гестозу, вагітним рекомендується дотримуватися правильного харчування і здорового, в міру активного, способу життя. Слід відмовитися від солоної їжі і продуктів, що призводять до затримки рідини. Також рекомендується регулярно відвідувати свого лікаря, вчасно проходити всі необхідні дослідження і здавати аналізи.

Відео: Як позбутися від токсикозу під час вагітності