Іспанська хиромассаж особи - техніка проведення + [фото та відео]

Чарівний, чудодійний, омолоджуючий - як тільки не називають цю масажну техніку. Сталася вона родом з Азії і вважається однією з найпопулярніших косметологічних процедур на Сході. Хиромассаж особи - це загальне поняття, яке включає в себе маніпуляції зі шкірою при використанні певних рухів рук.

Що таке хиромассаж особи

Професійні масажисти кажуть, що немає такого окремого поняття, як хиромассаж тіла або особи. У перекладі «хиро» - означає «ручний», але незважаючи на це його часто плутають з мишечноструктурной технікою. Вона вважається базовою, т. К. Саме м`язи відповідають за втрату тургору особи і зміни овалу.

Чим відрізняється м`язовий хиромассаж від більшості відомих технік:

• Під час сеансу задіюється понад 100 прийомів. Найпростіші з них - легкі фрикції пальцями по масажних точками. До найбільш складних належать розтяжка шкіри і м`язово-судинні розминки;
• Ця методика дозволяє впливати не тільки на м`язи обличчя або тіла, але і на внутрішні органи і нервову систему. За допомогою точкових рухів фахівець зможе зняти біль в шиї, усунути набряк, сприятиме поліпшенню настрою і нормалізувати сон;
• Цю ручну техніку ще називають «пластичний масаж обличчя». Під час сеансу відсутні будь-які неприємні відчуття, але м`язи напружуються і приходять в тонус. В результаті регулярних процедур можна отримати ефект, як від хірургічної підтяжки. При цьому, він досить стійкий - ефект помітний ще кілька місяців після закінчення інтенсивної омолаживающей терапії.

Класичний хиромассаж здатний прибрати мімічні зморшки практично після перших двох сеансів, глибокі складки підуть вже через 6 процедур. Крім цього у техніки є також такі достоїнства, як:

• Підтяжка конутра особи, ущільнення шкіри, відновлення нормального тургору;
• Вирівнювання кольору шкіри і очищення пір. Звичайно, масаж не замінить пілінг особи, але здатний значно поліпшити якість «самоочищення» епідермісу;
• Поліпшення обмінних процесів, посилення кровотоку;
• Виведення токсинів і шкідливих хімічних сполук з клітин;
• Уповільнення процесів старіння;
• На тілі - профілактика целюліту і варикозу, зміцнення м`язів і судин, відновлення суглобів після травм.

Показання і протипоказання

Відгуки стверджують, що хиромассаж не має категоричних протипоказань - його дозволено виконувати навіть під час вагітності. Звичайно, фахівці рекомендують утриматися від проведення процедури під час загострення хронічних захворювань шкіри, запальних процесів на епідермісі або відкритих ушкоджень.

Коли необхідний хиромассаж:

• При болях в суглобах, набряках пальців і кінцівок, порушення кровообігу;
• Якщо змінився колір обличчя, почали утворюватися вікові пігментні плями або почервоніння на шкірі;
• Він дуже корисний при вугрової висипки і підліткових висипаннях. Якщо тільки вони не є причиною демодекса;
• Міофасциальний масаж призначається при зміні контуру обличчя, глибоких зморшках і інших поширених ознаках старіння;
• Для виведення з клітин зайвої рідини і нормалізації обміну речовин. Особливо це корисно при целюліті.

Техніка проведення іспанського хіромассажа

Як вже говорилося, ця методика налічує понад 100 класичних прийомом, але крім них, масажисти часто використовують і авторські техніки. Щоб зрозуміти, як робити іспанська хиромассаж особи, рекомендуємо не тільки прочитати інструкцію, але переглянути відео.

Відео методика виконання хіромассажа особи

1. Шкіру важливо ретельно очистити від косметики і виділень. Для цього використовуються або масляні розчини, або міцелярні води. Ні в якому разі не можна застосовувати спиртовмісні тоніки і лосьйони - вони пересушатся епідерміс, ніж можуть вплинути на результати масажу;
2. Цей лімфодренажний масаж виконується в маслами - для хіромассажа відмінно підходять легкі і ароматні суміші. Наприклад, виноградна кісточка, апельсин або лаванда. Для більшої ефективності і розслаблення м`язів, ефіри можна трохи підігріти;
3. Будь-яка контурна пластика за допомогою масажних прийомів починається з легкої розминки шкіри. Цей прийом ще називається седативною технікою. Подушечками здійснюються легкі фрикції по контуру овалу, до шиї, наверх - до підборіддя і трохи далі - до носогубной складці. Після пальці «перебігають» вище - до носа і щоках, і по скронях піднімаються на лобовий виступ-

   

4. Після руху стають трохи більш розмашистими і по обличчю потрібно водити не пальцями, а ребрами рук. Долоні розгортаються назовні і ребром встановлюються на масажні лінії. Це крила носа, вилиці, очні западини і центр лба-

   

5. Рухи не повинні бути швидкими, але і занадто сповільнюватися теж не можна. Намагайтеся витримувати певний темп-
   
   
   

   

6. Особлива увага приділяється лімфатичних вузлів. Тут важливо працювати не тільки повільно, але і м`яко. Масажисти рекомендують представляти в`язку рідину, що тече під пальцями. Чим акуратніше рухаються руки - тим більше надлишку уходіт-

   

7. Після того, як м`язи розслабилися і кров прилила до шкіри, настає етап лімфодренажної або м`язової техніки. Пальцями захоплюється невелика ділянка шкіри на щоках і пальці починають поступально рухатися до носа. Від носа вони повертаються на щоки, після чого переходять на очниці і брови. Після брів щипки проводяться на лобовій частині особи. По контуру потрібно повернутися вниз овалу і продовжити дії на підборідді і шиї-

   

8. Щоб цей масаж став не тільки структурним або розслаблюючим, але і ліфтінговим, після стимуляционной частини настає етап підтяжки. Його техніка виконання значно варіюється в залежності від майстра, але найпоширеніший варіант - потягування невеликих ділянок шкіри. Для зручності, ліфтинг проводиться спочатку на одній половині обличчя, після на інший. Важливо пам`ятати, що це - не букальний масаж, під час підтяжки не повинні бути надто чи діскомфортно-
   
   

   

9. Для завершення сеансу можна провести криомассаж з льодом з трав. Це допоможе закрити пори і зняти рум`яність з особи після активізації кровотоку.

   

У салоні додатково можуть запропонувати омолоджуючу маску або іншу завершальну процедуру. За часом, хиромассаж особи, як і апаратний, займає від 15 до 30 хвилин, а тіла від 40.

Є ще один варіант виконання масажу, який задіює зони шиї і декольте, а також, волосяну частину голови. Він здатний зняти напругу і втому, а також зарядити енергією. Звичайно, це не виключається його омолоджуючих властивостей.

Особливістю цієї техніки хіромассажа особи є короткий час «розминки» і тривала лімфодренажний фаза. Тільки в ній пощипування і фрикції проводяться не по масажних лініях, а по всій оброблюваної поверхні. З боку може здатися, що така методика грубувата, але насправді, вона неймовірно приємна і ефективна.

Що важливо знати про хиромассаж:

• Після курсу процедур ефект тримається не менше 8 місяців. При цьому, курс може включати як 6 сеансів, так і 10;
• Результати помітні відразу після закінчення процедури, хоча закріплюються вони тільки через кілька сеансів;
• Вартість хіромассажа особи в Москві варіюється від 10 до 18 доларів за півгодини;
• Для того, щоб зробити масаж самій собі, не обов`язково проходити навчання - досить тонко відчувати будова обличчя і уважно переглянути відео про цей вид впливу;
• Регулярність процедур може бути будь-який, але найдоцільніше проводити сеанси 2 рази в тиждень.