Ефективні види омолоджуючого масажу обличчя

Кожна жінка, незалежно від віку, мріє виглядати прекрасно. І більшу частину своєї уваги вона, звичайно ж, приділяє свого обличчя. З віком свіжість і привабливість особи починає втрачатися: шкіра перестає бути пружною і еластичною, змінюється овал обличчя, і з`являються перші зморшки.

Але не потрібно впадати у відчай, адже сьогодні повернути молодість і красу можна різними способами. Один з них - омолоджуючий масаж для обличчя. Цілющі і заспокійливі властивості масажу відомі давно. І ця приємна процедура здатна принести досить хороші результати, які будуть видні «на обличчя».

Зміст статті:

•  Чи дійсно можливо омолодження обличчя масажем?
•  Популярні в світі техніки
•  Японський точковий масаж «Шиацу»
•  Китайський
•  Масаж Асахі ЗОДА
•  косметичний
•  Як зробити масаж обличчя самої себе?

Чи дійсно можливо омолодження обличчя масажем?

Омолоджуючий масаж обличчя допомагає виглядати привабливо і молодо, тому що:

1. Він покращує кровообіг. Це істотно впливає на вирівнювання кольору шкіри і активацію обмінних процесів. При цьому помітно поліпшується і загальний стан шкіри обличчя;
2. Він очищає шкіру. При мануальному впливі на шкіру відбувається глибоке очищення: відмерлі клітини епідермісу злущуються, і разом з ними «йдуть» різні забруднення;
3. Він підвищує пружність шкіри. Масаж допомагає підтримувати м`язи обличчя в тонусі за рахунок виведення вуглекислого газу і скорочення глікогену;
4. Він доглядає за шкірою. Омолоджуючий масаж обличчя і шиї проводиться з використанням різних косметичних засобів, які добре живлять і зволожують шкіру.

Популярні в світі техніки

Як вже було сказано вище, м`язи обличчя, так само як і м`язи тіла, отримують велику користь від масажу. Сьогодні існує безліч різних технік омолоджує масажу. Кожна з них спрямована на той чи інший недолік шкіри. Залежно від техніки масажу обличчя, можна позбутися від спазмів, зморшок, набряклості і землистого кольору обличчя. Як правило, професійний масажист сам підбирає клієнту відповідну техніку масажу, враховуючи його тип шкіри, вік і наявні проблеми зі шкірою.

Японський точковий масаж «Шиацу» для особи

Японський масаж «Шиацу» (перекладається як «натиснення пальцями») - це порівняно молода масажна техніка. Її автор - доктор Токуїро Намикоши, багато років досліджував вплив пальців людини на болючі місця. Масаж «Шиацу» активує потоки внутрішньої оздоровляючої енергії через натиснення пальцями на певні точки. А японський точковий масаж для особи благотворно впливає на будь-яку шкіру, відновлюючи її внутрішні сили і зовнішню привабливість.

Техніка омолоджує масажу обличчя за японською технологією полягає у впливі на біологічно активні точки. Масаж виконується дуже повільно, починаючи з натискання на лобові точки, потім переходить від брів до волосся. Потім відбувається натиснення на акупунктурні точки, що знаходяться на щоках, а після - точкові руху від крил носа до скронь. В останню чергу масажуються підборіддя і вуха. На кожну з точок необхідно впливати не більше 5-7 секунд. А проводити масаж «Шиацу» рекомендується щодня вранці і ввечері.

Техніка китайського точкового масажу для омолодження

Не менш ефективною технікою омолоджує масажу вважається китайська. Суть цього точкового масажу полягає в ритмічному натисканні кінчиками пальців на акупунктурні точки. Такий вплив дозволяє збагатити клітини киснем, поліпшити кровообіг і прискорити обмінні процеси. Крім того це дозволяє уповільнити процеси старіння шкіри і розгладити існуючі зморшки.

Процедура масажу включає в себе два етапи: підготовчий і основний. Вплив на біологічно активні точки відбувається за допомогою подушечок вказівних, середніх і великих пальців.

Підготовчий етап потрібен для того щоб очистити шкіру від ороговілих клітин і розігріти перед точковим масажем. А суть основного етапу полягає в точковому впливі на шкіру обличчя. Завдяки китайському масажу досягається омолоджуючий і оздоровчий ефект. Щоб отримати його в домашніх умовах, потрібно знати, де знаходяться особові біологічно активні точки. Отже, це: середина чола, середина перенісся, крила носа, спинка носа і вилиці.

Масаж Асахі ЗОДА допоможе прибрати зморшки під очима

На сьогоднішній день масаж Асахі ЗОДА є дуже популярною процедурою, що дозволяє позбутися від зморшок і набряків під очима. Суть цієї техніки полягає в мануальному впливі на лімфовузли, що призводить до поліпшення кровообігу, розслабленню, позбавлення від зайвої рідини і токсинів і наповненню особи енергією. При проведенні лимфодренажного масажу необхідно використовувати слизьку основу: масло, молочко або крем.

Щоб прибрати набряки і зморшки під очима потрібно легко провести подушечками пальців від зовнішніх куточків очей по нижньому століттю до внутрішніх куточків очей. Зупиняючись на 2-3 секунди у кутів очей, продовжувати кругові рухи. Повторювати вправи з натисками 3 рази.

Техніка косметичного масажу обличчя

Косметичний масаж обличчя здатний зробити шкіру більш еластичною і пружною. Техніка масажу включає в себе легкі натискання подушечками пальців і помірні пощипування шкіри.

Косметичний масаж буває трьох видів:

- Профілактичний, який рекомендований для шкіри, яка не має прищів або морщін-
- Пластичний, рекомендований людям, що мають проблеми зі шкірою і які бажають поліпшити стан м`язів особи-
- Лікувальний, рекомендований людям, які мають на обличчі вугрі або страждають захворюванням неврит лицьового нерва.

Варто враховувати також основні принципи косметичного масажу обличчя:

• Не можна сильно натискати на шкіру або зрушувати її;
• Перші процедури масажу не повинні бути занадто тривалими;
• Перед масажем шкіру обов`язково необхідно розігріти і очистити;
• Всі рухи повинні мати однакову швидкість, амплітуду і силу натиснення.

Також зверніть увагу на техніку скульптурного масажу особи від Жоель Сіокко. Має сенс його проводити не раніше 25-річного віку, сприяє підтягування шкіри за рахунок поліпшення тонусу м`язів.

Як зробити масаж обличчя самої себе?

Щоб виглядати молодо і привабливо зовсім не обов`язково користуватися послугами професійних масажистів з салону краси. Зробити омолоджуючий масаж обличчя можна самостійно в домашніх умовах. Ця нескладна процедура проводиться поетапно:

1. Потрібно підготувати особа до масажу. Для цього необхідно зняти макіяж і очистити шкіру за допомогою тоніка, лосьйону або молочка. А потім нанести живильний крем, що підходить до типу шкіри.
2. Масаж шкіри обличчя повинен проводитися строго за певними лініях, щоб уникнути її розтягування. Потрібно погладжувати подушечками пальців від центру лоба до скронь і до волосся, потім від внутрішніх куточків очей - до зовнішніх, і від перенісся - до скронь і вилиць, потім від зовнішніх куточків губ також проводити лінії до вилиць і до вух.
3. Перейти до більш активних рухів на шкірі: пощипування, натискання, поплескування подушечками пальців і т. Д. Загальна тривалість масажу не повинна перевищувати 10-15 хвилин. По завершенні процедури потрібно видалити надлишки масла або крему з особи.