Стан нігтів - досить важливий і інформативний індикатор стану всього організму в цілому. Будь-які тріщини, відшарування та інші проблеми з нігтями найчастіше беруть свій початок від будь-якого системного хронічного чи гострого захворювання організму. У цьому матеріалі ми розглянемо чому тріскаються нігті на руках і ногах.
причини
Існує цілий ряд різноманітних причин, чому тріскаються нігті на руках або ногах уздовж або поперек у дитини або у дорослого. Як і причини практично всіх інших неприємностей з нігтями, ці можна розділити на внутрішні і зовнішні. До внутрішніх, тобто тим, які беруть свій початок від загального стану організму відносяться:
- Зниження кількості корисних для нігтів вітамінів і мікроелементів в харчуванні. Може виникати як тільки в сезон авітамінозу, навесні, так і в інші періоди, коли пов`язане з порушенням дієти і викликаним таким чином авітамінозом;
- Зневоднення також є частою причиною. Це може бути зневоднення як всього організму, так і лише плити або тільки шкіри навколо неї;
- Гормональні зміни і порушення гормонального балансу також викликають дане явище. Таким чином, воно може нерідко спостерігатися у вагітних жінок, а також у підлітків і у жінок в період менопаузи.
Якщо тріщини на нігтях рук і ніг викликали зовнішні причини, то позбутися, зазвичай, від них набагато простіше, особливо, якщо відразу встановити руйнує фактор. Часом буває досить лише усунення цього фактора, і нігтьова пластина починає відростати абсолютно здоровою. До таких причин належать:
- Виконання прибирання із застосуванням агресивних миючих засобів без гумових рукавичок і як результат, хімічні пошкодження пластин;
- Різкі перепади температур, відсутність рукавичок або рукавиць в зимову пору року;
- Застосування неякісних манікюрних покриттів, особливо без використання основи;
- Неправильний манікюр, підпил нігтів в двох різних напрямках;
- Механічна травма;
- Тривале перебування у вологому середовищі робить нігті м`якими і, з одного боку прискорює їх зростання, а з іншого, сприяє розтріскування.
Таким чином, для того, щоб нігті не тріскалися, важливо відмовитися від використання манікюрних покриття, які мають формальдегід, а також оберігати їх від перепадів температур. Всі роботи по прибиранню, пранні і миття посуду варто виконувати в гумових рукавичках. Дуже важливо правильно скорегувати дієту таким чином, що б в організм потрапляли всі необхідні речовини. Також можна додатково приймати полівітамінні комплекси.
Ремонт тріснутого нігтя
Якщо Ви довго відрощували нігті для того, щоб мати бездоганний манікюр, то вони могли значно ослабнути і стоншена. В цьому випадку при мінімальній механічній травмі може виникнути поздовжня тріщина на нігті. Найбільш правильним рішенням буде зрізати травмований ніготь, щоб тріщина не пішла далі. Але якщо це не вдається по яким би то не було причин, то можна зробити ремонт нігтя самостійно в домашніх умовах. Для проведення якісного та надійного ремонту потрібно деяку кількість спеціалізованих матеріалів, а також прості інструменти для манікюру:
- Склад для ремонту нігтя, що продається в спеціалізованих магазинах;
- Тканина для ремонту нігтя;
- Апельсинові палички;
- пилки;
- Манікюрні ножиці;
- Полирующий баф;
- Лак для нігтів.
В першу чергу необхідно ретельно відполірувати ніготь. А якщо і не весь ніготь, то хоча б ділянку з тріщиною. Він в підсумку повинен стати абсолютно гладким. В іншому випадку проводити ремонт безглуздо, так як результат не протримається довго. Потім нанесіть клей для ремонту спеціальної манікюрною пензлем не тільки в область розлому, а й на краю тріщини.
Чекаємо висихання і наносимо шматочок реставраційної тканини на пластину апельсинової паличкою. Міцно притискаємо його і розгладжує до країв. Знову чекаємо кілька секунд і видаляємо зайві частини шовку. Після цього на весь ніготь наноситься ще один шар клею і висушується. Після цього наноситься та просушується ще один шар.
Ретельно відполіруйте ніготь, Ви можете це зробити абсолютно гладким. Тріщина в нігтьової пластини і сліди реставрації все одно буде видно, тому варто покрити ніготь основою і кольоровим лаком. Даний метод дозволяє проходити з відремонтованим нігтем до двох тижнів, а за цей час встигає відрости нова пластина. Даний метод абсолютно універсальний і підходить для тріщин будь-якого виду і глибини.
Однак важливо знати, що при отриманні поздовжньої тріщини в нігті приступати до ремонту слід негайно. Це допоможе уникнути неприємних відчуттів, коли ніготь буде чіплятися за одяг або волосся. Крім того, тріщина не збільшиться.
лікування
Для того, щоб призначити найбільш грамотне лікування необхідно точно дізнатися, чому нігті на ногах або руках тріскаються уздовж. Зробити це, в більшості випадків, може тільки лікар. Він же призначить ряд процедур або лікарські препарати, які допоможуть вирішити проблему і усунути її джерело. Однак існує і кілька універсальних методів, які допоможуть вирішити або мінімізувати проблему тріщин в нігтях в домашніх умовах.
В першу чергу ретельно продумайте свій раціон. Він повинен містити необхідну кількість вітамінів і мікроелементів. Найбільш активно в будівництві нігтів беруть участь вітаміни групи В, Е, а також А і С. Основними мікроелементами ж є цинк, кальцій, залізо. Так як кальцій засвоюється тільки в комплексі з вітаміном Д, на його наявність в їжі також слід звернути увагу.
Якщо нігті зневоднені, то вітамінне масло можна втирати безпосередньо в пластини. Вдалим рішенням будуть вітаміни в капсулах Аевіт. Масло з них потрібно видавлювати безпосередньо на нігті і втирати двічі на день. Також масла можна включати в склади масок і компресів. Добре підходить і масло чайного дерева, а також обліпихи і оливкова очищене.
Щодня раз в день можна проводити ванночки, наприклад з морською сіллю. Робити їх потрібно близько 15 - 20 хвилин у воді температурою 60 - 70 градусів. У такі ванночки крім солі можна додавати сік лимона, а також йод і будь-які масла, сприятливо впливають на стан нігтів.
Взагалі ж лікування нігтів з такою проблемою досить тривалий. Мало того, що нігтьова пластина повністю оновлюється протягом півроку, так ще й поздовжні тріщини на нігтях (під нігтями) рук мають тенденцію розшаровуватися і тривати далі в тих випадках, коли немає можливості обпиляти ніготь настільки коротко, щоб прибрати всю тріщину. Часом рекомендується звернутися в манікюрний салон для того, щоб була якісно проведена процедура запечатування пластини.