Змист
Відео: Як виглядати молодше на 10 років
Наведені нами способи, як виглядати молодо, досить прості. Немає тут згадки про пластичну хірургію і інших радикальних варіантах вирішення проблеми. Ми лише визначимо ряд завдань, вирішувати які тобі доведеться комплексно.
красива шкіра
Ніщо так не видає вік, як стан шкіри на обличчі і руках. Поява зморшок - лише питання часу, твоя задача - його відстрочити. Починати піклуватися про шкіру потрібно якомога раніше, і не забувати про таку важливу складову жіночої краси, як здоровий сон. Які б справи тебе ні чекали, старайся спати не менше 8 годин на день.
Обов`язково підбери для себе очищуючий засіб, тонік і зволожуючий крем, причому краще з однієї лінії. Особливо важливо для молодості шкіри раз на тиждень робити пілінг, який очищає шкіру від старих, відмерлих клітин.
Нарешті, захисти шкіру від згубного впливу сонячного ультрафіолету. По-перше, вони безпосередньо висушують шкірний покрив, по-друге, уповільнюють процес вироблення організмом колагену. Чи не зловживай засмагою, користуйся спеціальними захисними кремами і навіть в нашому холодному кліматі в сонячний літній день одягай широкополі капелюхи, що прикривають обличчя від променів.
Струнка фігура
Відео: Канада. Що не носити ніколи і як виглядати на 10 років молодше за свої роки
Природна повнота - ще одна ознака старіння. Хоча зазвичай порушення нормального процесу обміну речовин стартує років до 50, зайва вага здатний зістарити і зовсім молодих дівчат до 30 років.
Прийми за аксіому, що між 30 і 40 кожен зайвий кг ваги додає до твого віку 1 рік. Для боротьби з повнотою зовсім не обов`язково катувати себе навантаженнями, досить поліпшити обмін речовин. Щоб виглядати молодше за свої роки цілком достатньо практикувати здорове харчування, користуватися сходами замість ліфтів, здійснювати регулярні прогулянки на свіжому повітрі.
Відео: Як виглядати молодше за свої роки ??? !!!
мистецтво макіяжу
Правильно накладений макіяж здатний приховати недоліки і зробити тебе молодше на декілька років. Особливу увагу приділи нанесення тонального крему, який заретушує нерівності і вікові пігментні плями на шкірі. Для цих цілей краще підійдуть засоби з рідкою структурою, так як щільні їх аналоги можуть лише підкреслювати окремі зморшки.
Відео: С.Н. Лазарєв | Якщо жінка виглядає молодше за свої роки
Не варто намагатися виглядати набагато молодше за свої роки, адже зайве молодяться жінки в очах оточуючих вельми помітні, в кінці кінців, вік - це наше багатство.
18 Способів виглядати молодше за свої роки. Спантеличте своїх ровесниць!
Якою має бути доглядає косметика для особи після 50 років: поради щодо вибору ідеальних засобів
Як виглядати молодше за допомогою зачіски і макіяжу
Маски для омолодження обличчя і інші способи повернути молодість
Омолоджуюча дієта
Гідрокортизон в боротьбі зі зморшками
10 Цікавих фактів про шопінг
Поради: як виглядати старше за свій вік
Закохалася в хлопця молодший за мене
Поздоровлення 60 років жінці з ювілеєм, жінці 60 років привітання
Як виглядати молодше?
Як правильно наносити крем навколо очей: схема
Який крем від зморшок краще