Коли настає овуляція і в чому полягає цей процес?

У кожної жінки репродуктивного віку в середині менструального циклу відбувається овуляція. Це час, коли дозріла яйцеклітина виходить з фолікула і прямує в маткову трубу, щоб зустрітися там з чоловічим сперматозоїдом. Якщо таке побачення відбулося, значить, незабаром можна чекати поповнення у вигляді карапуза. Слово овуляція, по суті, означає народження яйцеклітини.

Якби у всіх жінок був однаковий менструальний цикл, не було б проблем зі здоров`ям, тоді не виникало б стільки проблем із зачаттям, тому що весь жіночий організм працював би, як годинник. А коли відбувається овуляція насправді?

жіноча фізіологія

Покликання жінки - бути берегинею сімейного вогнища і продовжувати потомство. Саме жінці відведена роль в своєму животі виносити дитину, потім його народити і виховувати. Але перш за все, дитину потрібно зачати, і тут знадобиться допомога чоловіка.

Чоловічі статеві клітини (сперматозоїди) готові до зачаття завжди. Як тільки вони потрапляють в піхву, починається активний біг до заповітної мети - потрапити з маткову трубу, щоб зустріти свою єдину яйцеклітину. За одне сім`явиверження в піхву потрапляє близько 60 млн. «Пуголовків», але запліднити яйцеклітину може тільки один єдиний. Ось тому вони і поспішають назустріч яйцеклітині, намагаючись обігнати один одного.

У жінки все інакше: яйцеклітин обмежена кількість в організмі. При народженні дівчинки, в її організмі близько мільйона яйцеклітин. Коли дівчинка стає дівчиною і у неї починаються перші місячні, залишається не більше 300 тис. За період репродуктивного віку жінці потрібно приблизно 400 яйцеклітин на кожну овуляцію. Решта ж гинуть з різних причин:

• Захворювання статевих органів
• Прийом контрацептивів итд

До запліднення яйцеклітина готова тільки після певних процесів, які відбуваються протягом менструального циклу. День, коли жіноча яйцеклітина дозріла і готова злитися зі сперматозоїдом, називають овуляцією. Простіше кажучи, овуляція - це день народження яйцеклітини.

Обчислюємо небезпечні або довгоочікувані дні

Жінки, які хочуть завагітніти, намагаються обчислити час овуляції для зачаття малюка. Ті, хто ще не готовий до памперсам і безсонних ночей, визначають час овуляції, щоб в цей день не "залетіти». Коли відбувається овуляція і як її визначити?

• календарний метод. Візьмемо стандартні розрахунки, де за основу беремо тривалість менструального циклу. Середній цикл становить 28 днів. Приблизно в середині відбудеться овуляція, тобто на 14 день. Якщо у жінки нерегулярний цикл, цей спосіб обчислити овуляцію відразу виключаємо. Наприклад, один цикл у жінки триває 26 днів, другий - 22, третій - 24. Якщо в першому циклі овуляція настане на 13 день циклу, наступного разу вона буде на 13-ий, а в третьому циклі овуляція може наступити вже на четвертий день . Але потрібно враховувати, яка тривалість менструального циклу була раніше і через який період часу приходить овуляція.
• базальна температура. Цей спосіб також не найоптимальніший, якщо потрібно дізнатися, на який день приходить овуляція. По-перше, вимірювати температуру ректально потрібно не менше 4-6 місяців. По-друге, найменша застуда - і весь графік піде зовсім в іншому напрямку. Але в цьому випадку час овуляції можна більш точно визначити, чим календарним методом.
• Овуляція по виділенням. Якщо жінка знає свій організм і прислухається до нього, вона може дізнатися, коли настає овуляція, по виділенням. За кілька днів до настання цього моменту змінюється структура виділень: вони стають більш рясними, в`язкими і прозорими, а на вигляд нагадують білок. У день визначений день відбувається пік подій і коли овуляція проходить, виділення змінюють колір і консистенцію. У деяких жінок можлива поява декількох крапель крові - не варто лякатися, нічого небезпечного в цьому немає. При розриві фолікула лопають кров`яні капіляри і можлива поява рожевих виділень. Таке явище вважається нормальним, якщо немає сильної кровотечі.
• Овуляція по відчуттях. Коли настають дні овуляції, у жінки можуть з`явитися тягнуть болі внизу живота. Осередок болю може зосередитися справа або зліва, залежно від того, в якому яєчнику знаходиться яйцеклітина. Можуть з`явитися головний біль, слабкість. Особливо такий стан властиво молодим дівчатам.
• Тести на овуляцію. Цей метод найбільш точно вкаже день, коли настає овуляція. Робити тест слід за три-чотири дні до передбачуваного події. Ось в цьому випадку і доводиться календар місячних, щоб приблизно дізнатися потрібні дні. Як тільки на тесті з`являться дві смужки і одна з них менш яскрава, це означає наближення овуляції. Швидше за все, сама овуляція відбудеться на наступний день.
• УЗД-моніторинг. Цей метод дозволяє з точністю до 100% визначити період овуляції у жінок. Метод грунтується на спостереженні за динамікою фолікулів. На УЗД спостерігаються бульбашки фолікулів. Коли з`являється один фолікул, який відрізняється за розмірами від інших, можна вважати, що овуляція вже починається. Після того, як фолікул розриває яйцеклітина, на тому місці утворюється щілина, а пізніше можна побачити появу жовтого тіла. Розрив домінантного фолікула відбувається, коли його розмір досягає 18-20 мм. Починати УЗД-контроль слід за кілька днів до передбачуваної овуляції.

Скільки часу в запасі?

Ми з`ясували, коли і на який день приходить овуляція, але питання залишається відкритим: скільки триває сам процес?

Як тільки яйцеклітина звільнилася від фолікула, можна вважати овуляцію доконаним фактом. Далі яйцеклітина піде в маткову трубу «на побачення». Якщо «кавалер» вчасно настигне, відбудеться зачаття. Цілком можливо, що сперматозоїд чекав цього моменту вже кілька днів - не будемо забувати, що тривалість життя сперматозоїда після попадання в піхву до 5 днів. Але тривалість життя яйцеклітини в два рази коротше. В середньому, овуляція тривати один день. Хоча буває виняток з правил - три дня, але в дуже рідкісних випадках.

Коли овуляція проходить, зачаття неможливе. Завагітніти можна тільки в ці дні. Навіть якщо незахищений статевий контакт був за два-три дні до овуляції, зачаття відбулося тільки в сам день овуляції. Попередні дні були в боргом і нестерпне чекання.

Які чинники впливають на овуляцію?

Жіночий організм індивідуальний і тому процес овуляції може відбувається з різними симптомами або без таких. Деякі жінки дуже сильно відчувають період овуляції, а у інших він проходить непомітно. І відбувається це важлива подія в різні дні циклу.

Коли і на який день відбувається овуляція - залежить від:

• Тривалості та регулярності менструального циклу;
• Індивідуальних особливостей організму;
• Здоров`я жінки.

Овуляція у жінок репродуктивного віку відбувається в кожному циклі. Якщо цього процесу немає - не варто засмучуватися, значить, був Ановуляторний цикл. Один два-рази на рік відсутність овуляції не є відхиленням від норми.

У жінок, які приймають гормональні контрацептиви, процес овуляції гальмується, тому зачаття неможливе.

Прийом антибіотиків і сильнодіючих препаратів також може наблизити або віддалити цей день.

Якщо ви не плануєте поповнення в родині, проконсультуйтеся з лікарем, які ОК він порадить для вашого організму. Але якщо в найближчі плани входить народження потомства - ловите вдалі дні.