На який день циклу після місячних настає овуляція?

Жінка - це продовжувачка роду людського. Чоловік за своєю природою створений, щоб вселити нове життя в жіночий організм. А жінка повинна його виростити, уберегти від усього поганого і, в підсумку, на світ з`явиться новий чоловічок.

Насправді, говорити про нове життя легко, але так чи легко її зачати? Звичайно, сам процес зовсім нескладний і навіть дуже приємний, але ж нове життя не завжди виходить зачати з першого разу. Багато пар кілька років намагаються і все марно.

Коли можна завагітніти, в які дні? Вагітність може наступити тільки в разі, коли у жінки в яєчнику народжується яйцеклітина. Цей процес називається овуляція. Що це таке, як відбувається овуляція і коли вона настає після місячних?

Народження яйцеклітини і її життя

Коли настає овуляція і як вона проходить? Приблизно в середині менструального циклу в яєчнику дозріває яйцеклітина. Її народження супроводжує розривом фолікула, який в подальшому утворює жовте тіло.

Якщо брати за основу менструальний цикл в 28 днів, овуляція наступить на 14 день циклу. Її тривалість приблизно добу, залежно від індивідуальних особливостей жіночого організму.

Звільнившись від обіймів фолікула, яйцеклітина прямує в маткову трубу, ближче до матки. Якщо в цей час на шляху зустрінеться сперматозоїд, відбувається запліднення, внаслідок чого зигота (так називається запліднена яйцеклітина) продовжить свій шлях до матки.

Тривалість життя яйцеклітини від 12 годин. Іноді цей період становить до 48 годин, але частіше за все їй відведено на виконання своєї місії не більше доби. Якщо запліднення не відбулося, рівень гормону прогестерону падає. Через деякий час шар ендометрія починає відділятися від стінок матки і виходить разом з кров`яними виділеннями. Починаються місячні і перший день нового менструального циклу.

Як розрахувати день овуляції?

Є кілька способів визначити, коли починається овуляція:

• Календарний метод;
• Базальна температура;
• Тест на овуляцію;
• УЗД;
• За відчуттями;
• Онлайн калькулятор.

Всі ці способи допоможуть зрозуміти, що відбувається в жіночому організмі і через скільки днів може наступити овуляція після місячних.

При збої менструального циклу або його нерегулярності, обчислити день овуляції складно. При такому розкладі овуляція може бути пізньої, і вона настане через 18 - 22 дня після місячних (враховуючи і перший день початку менструації). При ранній овуляції це день буває навіть на 4 - 5 день від першого дня циклу.
Буває Ановуляторний цикл, коли овуляція відсутня. Якщо немає ніяких захворювань і інших причин (наприклад, прийом оральних контрацептивів), таке явище один-два рази на рік вважається нормальним.

Календарний метод обчислення овуляції

Знаючи тривалість менструального циклу, можна розрахувати, коли приходить овуляція. Але це за умови регулярного менструального циклу. Якщо у жінки цикл кожен раз триває неоднакова кількість днів, навряд чи розрахунок буде правильний. Нерегулярний менструальний цикл в репродуктивному віці - вагомий привід відвідати жіночу консультацію.

Що потрібно робити:

1. Фіксувати початок місячних протягом півроку. На підставі цих даних визначається індивідуальний фертильний період. Вибираємо найдовший і найкоротший цикл.
2. Забирає від короткого циклу число 17 і отримуємо перший день сприятливого періоду для зачаття. Наприклад: 21-17 = 4. Але це не сам день овуляції. Якщо на четвертий день був незахищений статевий акт, сперматозоїд може перебувати в жіночому організмі до 5 днів, не втрачаючи свою здатність до запліднення. Відповідно, сам день овуляції буде не раніше, ніж через 4-5 днів, тобто на восьмий день циклу.
3. Від самого довгого циклу потрібно відняти 11. Наприклад, 30-11 = 19 - це останній день можливого вдалого зачаття. Якщо врахувати, що яйцеклітина живе до 48 годин, значить приблизний день овуляції не пізніше ніж на 17 день циклу.

робимо висновок: По календарному методу розрахунку овуляція може наступити на 8 день після початку місячних і по 17 день циклу. З огляду на велику різницю в тривалості менструального циклу, слід звернутися до лікаря. Нормальний цикл повинен бути однакова кількість днів. Допустима затримка і навпаки в ідеалі становить не більше двох днів.

Базальна температура в день овуляції

Якщо жінка вимірює базальну температуру протягом 3-4 місяців поспіль, можна дізнатися за графіком, на який день після місячних у неї відбудеться овуляція.

• Після місячних БТ тримається на позначці приблизно 36,3-36,5 С.
• Приблизно в середині циклу може бути різкий спад температури, і такий же різкий підйом до 37,2 С. Саме в день підйому базальної температури і відбудеться овуляція.
• До початку менструації спостерігається подальше зростання температури. У перший день початку місячних відмітка значно знизиться.

Якщо різкий підйом БТ буде на 14 день після місячних, це день овуляції, який триватиме до двох діб. При настабільном менструального циклу день овуляція може відбутися раніше середини циклу або пізніше.

Тест і УЗД - найвірніші показники

Тест на овуляцію. Щоб дізнатися, на який день після місячних відбудеться початок овуляції, потрібно знати тривалість менструального циклу. Приклад: цикл складає в середньому 30 днів. Якщо зі здоров`ям жінки все в порядку, передбачувана овуляція відбудеться на 15 день циклу. Починаючи з десятого дня, протягом 5 днів використовуємо тест. В один з цих днів тест вкаже на початок овуляції. Можливо, доведеться використовувати тест ще кілька днів, якщо немає потрібних результатів.

УЗД-контроль. Перевірити овуляцію за допомогою УЗД дуже легко. Від жінки нічого не потрібно, важливо тільки знати початок місячних. Лікар сам підкаже, на який день після місячних настане період овуляції. Для цього проводиться УЗД-моніторинг: ведеться спостереження за змінами, що відбуваються в яєчниках і матці протягом менструального циклу. При циклі 28 днів перше УЗД можна робити на 8-10 день після місячних. Коли настане день овуляції, вам скаже лікар. Цей спосіб - досить дороге задоволення, але більш точного методу визначити, через скільки днів після менструації настає овуляція, не існує.

Прислухатися до свого тіла - що говорить організм?

В організмі жінки протягом одного менструального циклу відбувається багато змін.

• Спочатку циклу йдуть кров`яні виділення - менструація.
• Після місячних приходить овуляція, коли жінка має великі шанси незабаром стати матір`ю.
• Залежно від розвитку подій в день овуляції, подальша поведінка організму може вибрати різні напрямки: відбулося зачаття або готуватися до наступних місячних.

Якщо день менструації жінка не тільки відчуває, але і бачить наочно наслідки, то день овуляції можна не відчувати і не помічати. Найчастіше так і буває. Що відбувається за кілька днів до початку овуляції і як можна визначити цей день за допомогою своїх відчуттів?

• За кілька днів до передбачуваної овуляції можуть бути присутніми рясні виділення. Вони стають прозорими і слизовими.
• Якщо після місячних немає особливого бажання зайнятися сексом, то за кілька днів до овуляції у жінки може з`явитися сильний статевий потяг. Якщо жінка не готова до вагітності і для неї це небезпечні дні, може статися абсолютно інший розвиток подій - все, що завгодно, тільки не секс! Швидше за все, це відбувається на підсвідомому рівні.
• Під час овуляції у деяких представництво прекрасної статі з`являються болі, що тягнуть внизу живота. Це нормальне явище і не слід влаштовувати паніку.
• Можливі невеликі кров`янисті виділення, але такі випадки спостерігаються досить рідко, але вони мають місце бути. Причиною є розрив фолікула, з якого виходить яйцеклітина.

висновок: визначити, коли настане овуляція, можна різними способами. В ідеалі, після місячних (починаючи з першого дня початку менструації) цей процес відбувається рівно в середині циклу. Але це в ідеалі. Дізнатися, коли настане овуляція саме у вас - розраховуйте, прислухайтеся до організму, робіть тести і УЗД.