Чи можна відчути овуляцію: симптоми

Питання овуляції актуальне для всіх жінок дітородного віку. Хтось чекає овуляцію з нетерпінням, смакуючи всі принади зачаття дитини, а хтось прагне цей період «пересидіти в безпечному місці».

Відео: Ознаки овуляції

Незважаючи на те що медицина сьогодні здатна надати безліч способів обчислення овуляції, жінок продовжує хвилювати один і той же питання: чи можна відчути овуляцію?

Що це за процес такий?

Овуляція - це період, коли організм повністю готовий «стати притулком» для нового життя. Це безперервний процес, який відбувається протягом усього життєвого циклу, починаючи від статевого дозрівання жінки, до повного згасання її репродуктивної системи.

Овуляцією називається вихід дорослої яйцеклітини з фолікула, готової до запліднення. Це найсприятливіший час для того щоб «непросто забити гол, а зробити хет-трик». Овуляція зазвичай настає в середині менструального циклу і триває 16-32 години.

А ось і овуляція ..

Ось ми і підійшли до питання, чи можна відчути овуляцію на фізичному рівні. Уявіть собі, процес овуляції як уже згадувалося вище, це безперервний процес, який супроводжує нас, жінок, до ... Ну все, звичайно, індивідуально, і «точних термінів експлуатації репродуктивної системи» немає. Так ось в нашому організмі живе близько 300 тисяч маленьких, незрілих яйцеклеточек, що знаходяться в окремих «пентхаусах» - фолікулах. І це тільки в одному яєчнику! Розмір цих самих фолікул менше міліметра.

Звичайно, цей запас яйцеклітин розрахований до «кінця життя репродуктивної системи». Під час кожного циклу овуляції, раз по раз, один фолікул (який називають ще граафовим бульбашкою), збільшується в 20 разів, лопається і з нього виходить доросла і повноцінна яйцеклітина, готова до запліднення. Трохи прогулявшись по черевної порожнини, яйцеклітина «всмоктується» маткової трубою і вже в ній продовжує свій шлях в «пункт призначення», тобто в порожнину матки.

Фізично розрив фолікула відчути ніяк не можна, так як у нього немає нервових закінчень. Але ось рух яйцеклітини по маткових трубах цілком відчутно. Для того щоб «проштовхнути» яйцеклітину, вони скорочуються набагато інтенсивніше, що проявляється певними симптомами:

• болем в області живота;
• підвищеним сексуальним апетитом;
• інтенсивним виділенням слизу;
• зміною кольору виділень.

Але жіночий організм індивідуальний, тому передбачити його поведінку практично неможливо. Трапляється і так, що овуляція для жінки проходить абсолютно непомітно.

А ось і овуляція ... Дубль два

Так як овуляція - це найсприятливіший час для зачаття, з її настанням жінка починає відчувати непросто підвищену сексуальну активність, а сексуальний голод. Саме в період овуляції рівень виділяються нею феромонів і чарівності підвищується в десятки разів.

А все тому що процес овуляції міцно пов`язаний з виробленням естрогену. Якщо жінка вміє слухати своє тіло, то вона неодмінно відчує те, як величезна кількість накопиченого естрогену вибухне в ній, перетворивши її в «богиню сексуальності». Зазвичай рівень естрогену в організмі жінки підвищується рівно за 24 години до овуляції.

Прислухавшись до себе, ви обов`язково розпізнаєте ознаки «гормонального вибуху». Піднесений настрій, фізична активність, сексуальний голод ... Від цього нікуди не дітися, адже сама матінка-природа штовхає нас займатися сексом і розмножаться. Так чому б не використати момент?

Виділення як показник овуляції

Як же ще можна відчути овуляцію? Скільки способів жінці не дай, а їй все мало. Відчути овуляцію без допоміжних засобів досить важко, але якщо навчиться не тільки прислухатися, а слухати наше тіло, що завжди можна знайти спосіб передбачити наступ «благодатного періоду для зачаття».

Про прихід овуляції нам можуть повідомити виділення, так як в період цього процесу, їх характер змінюється. Як саме?

• збільшується кількість виділень;
• змінюється їх колір. Виділення стають більш прозорими;
• виділення відрізняються своєю консистенцією. Вони стають схожі на яєчний білок.

В період овуляції може з`явитися відчуття підвищеної вологості, а на нижній білизні плями. Як тільки овуляція пройшла, виділення знову змінюють свій характер.

З цього випливає…

Щоб відчути прихід овуляції потрібно навчитися жити в гармонії з власним тілом. Руками самої природи в нас закладені інстинкти, які спрацьовують на несвідомому рівні і дітородіння - це основний інстинкт.

Хоч ми не бачимо, що саме відбувається всередині нас, зовнішні ознаки тих чи інших процесів ми спостерігаємо регулярно. Наше тіло завжди говорить нам про те, що йому підходить, а що ні. Просто потрібно почути його. І процес овуляції це не виняток.

Для того щоб визначити овуляцію, досить стежити за своїм менструальним циклом і прислухатися до свого організму. Звичайно, трапляється і так, що жіночий організм ніяк не проявляє себе в період овуляції. Не варто на цьому зациклюватися. Якщо немає зовнішніх ознак (або якщо здається, що їх немає), є альтернатива.

У будь-якій аптеці зараз доступні міні-тести для перевірки рівня естрогенів. Є варіант вимірювання базальної температури, УЗД, аналіз крові на ХГЧ, календарний метод. Вибір величезний, головне, щоб було бажання!

Любіть себе, цінуйте себе, балуйте себе і поважайте себе! І, без сумніву, ваше здоров`я, ваше тіло, ваш настрій завжди будуть чудовими!