Як навчити дитину правильно чистити зуби?

В якому віці починати чистити малюкові зубки?

Багато батьків вважають, що поки зубів ще прорізалося мало, очищати їх не варто. А деякі навіть відкладають привчання дитини до чищення зубів аж до зміни молочних на постійні.

Обидва цих думки в корені невірні. Справа в тому, що молочні зуби у дітей мають дуже тонку емаль і, відповідно, досить легко можуть бути зіпсовані карієсом. Більш того, ці «тимчасові» хворі зубки можуть пошкодити і постійні - ті, які, сховавшись, в яснах, чекають свого часу.

Так-так, на жаль, постійні зубки малюка цілком можуть прорізатися вже хворими. І виною цьому - відсутність правильного догляду за порожниною рота і зубами. Так що, пам`ятаєте, стан молочних зубів дитини позначиться і на його майбутніх, постійних.

Саме тому, догляд за зубами і порожниною рота слід починати практично з самого народження малюка. Стоматологи вважають, що взяти за звичку очищати ясна і язичок малюка від залишків їжі слід ще до прорізування у нього першого зуба.

Це привчить дитини до самого факту регулярності процедури і підтримці гігієни його порожнини рота. Привчивши немовляти до того, що два рази в день - вранці і ввечері - зубки потрібно чистити, ви легко навчите його згодом стежити за ними самостійно.

Отже, з важливістю гігієни порожнини рота з самого раннього віку розібралися. Тепер постає інше питання: як же правильно чистити зуби дитині?

Правила догляду за ротовою порожниною у дітей до року

Поки малюк ще не став «зубасті крокодильчиком», чистити його зубки і ясна з тільки що готуються прорізатися зубами, слід батькам.

Як правильно чистити зуби дитині молодше року?

1. Посадіть малюка до себе на коліна. Зовсім маленьких можна укласти на руках у тій же позі, як і при годуванні.
2. Для самих маленьких: оберніть навколо свого вказівного пальця вологу марлю і з легким натиском помасажуйте ясна малюка. В аптеці можна купити різноманітні сучасні засоби для очищення ротової порожнини у немовлят - вологі серветки, просочені спеціальним розчином.
3. Для дітей, які вже обзавелися одним або кількома зубів: купите спеціальну щітку-напальчник. Вона виконана з силікону і має на одному боці м`які горбки для чищення зубів. Користуватися їй просто: мама одягає таку щітку собі на палець і чистить зубки і ясна малюкові.

Правила очищення порожнини рота

Відразу потрібно привчити дитину до правильної чищення. Очищати зубки потрібно класичними рухами: нижні - рухом від ясен вгору, верхні - рухом вниз. У зімкнутому стані зуби чистяться рухом вправо-вліво.

Не забувайте про мову - в порожнині рота накопичуються бактерії, які осідають не тільки на поверхні зубної емалі.

Особливості очищення порожнини рота у немовлят

1. Будьте обережні. Слизова у малюка дуже ніжна, сильний натиск може нанести травму.
2. У період прорізування молочних зубів, коли ясна у малюка болять і сверблять, можна скористатися спеціальною щіткою-прорезивателей. Діти із задоволенням засовують її в рот
3. Щітку-напальчнік можна спробувати надіти на дитячу зубну щітку. Тоді маленький «крокодил», у якого сверблять ясна, зможе її прикушуйте, не приносячи дискомфорту мамі чи татові.

Чистимо зубки малюкові від року і старше

До році-півтора діти обзаводяться 8-12 відмінними маленькими зубками. Тепер процес чищення зубів у дитини вже починає більше бути схожим на «дорослу» гігієну порожнини рота.

Чистити зуби дітям після року потрібно як і раніше дуже акуратно, проте за тривалістю ця процедура вже повинна бути такою ж, як і у дорослих.

Як правильно вибрати дитині зубну щітку?

Рік - саме час обзавестися справжньою зубною щіткою. Незважаючи на те, що багато хто радить віддати цей процес на відкуп дитині, ми б не радили так робити.

Виробники часто йдуть на поводу у рекламників і маркетологів і випускають чарівні дитячі щітки у вигляді ракет, звіряток і навіть принцес. Так, дітям подобаються такі зубні щітки. Однак ручка незручною форми ніяк не сприяє виробленню в них правильних рухів.

Краще купіть класичну дитячу зубну щітку зі зручною товстою ручкою. Але при цьому враховуйте, що зубна щітка для маленьких дітей повинна мати м`яку щетину, щоб не травмувати слизову.

На що орієнтуватися при виборі зубної пасти?

Вибирати пасту для малюка слід після консультації з дитячим стоматологом. Саме він краще знає про якість води у вашій місцевості, особливості стану зубів у дитини, і зможе порекомендувати конкретну марку, яка підійде у вашій ситуації.

Вікова маркування на щітках і зубних пастах допоможуть вам зорієнтуватися при покупці. Дитячі зубні пасти випускаються з різними смаками, в яскравих упаковках. Від дорослих їх відрізняє низька кількість вмісту фтору і можливість без наслідків проковтнути невелику порцію.

Для чищення у дітей як молочних зубів, так і постійних, підходять одні й ті ж пасти.

Особливості очищення порожнини рота дітям старше року

1. Перший час проводити регулярну гігієну рота дитині повинні батьки. Обов`язково покажіть йому, як тримати щітку, якими рухами в роті проводиться чистка зубів.
2. Діти після року дуже хочуть бути «великими». Ні в якому разі не пропустіть цей момент. У малюка з`явилося бажання почистити зуби самому, як тато? Це просто чудово! Дитячу зубну щітку йому в руки - і вперед. Тільки ось завершити процедуру повинні батьки.
3. Видавлювати зубну пасту на щітку маленькій дитині поки довіряти не варто. Достатня кількість - розміром з горошину.

4. Верхні зуби чистимо зверху вниз, нижні - навпаки.
5. Щоб правильно почистити зуби, очищати необхідно не тільки передню поверхню зубів, але і задню. Не забудьте також звільнити від нальоту мову.
6. Для того, щоб прибрати залишки їжі між зубами, використовуйте зубну нитку.

Корисні рекомендації з навчання самостійної гігієни порожнини рота

1. Поки ви привчаєте дитину до регулярності догляду за зубами, що не манкірують своїми обов`язками. З раннього дитинства потрібно чистити зуби вранці і перед сном - якщо не пропускати ні разу, малюк звикне до цього як до даності.
2. Перш ніж почати використовувати зубну пасту, навчіть дитину полоскати рот. Адже це дуже весело - можна плюватися як дракончик і булькати як мотор у машини.
3. Не забувайте про те, що після їжі малюкові необхідно кожен раз обполіскувати ротову порожнину. Для полоскання рота досить найпростішої кип`яченої води.

Покрокова інструкція з очищення дитячих зубок

Отже, ще раз повторимося, для чищення зубів важлива правильна техніка:

1. Подбайте про зубну щітку - її потрібно сполоснути кип`яченою водою.
2. Обов`язково потрібно обполоснути рот перед чищенням.
3. Тепер черга зубної пасти. Для чищення зубів дитини її потрібно видавити на щітку зовсім небагато (приблизно з горошину).
4. Передню і задню поверхні зубів очищаємо вертикальними рухами вгору-вниз.

5. Жувальні поверхні зубів потрібно чистити рухаючи щітку вперед-назад.
6. Круговими рухами очищаються також бічні поверхні зубів і ясен.
7. Чистити зуби швидко і при цьому якісно неможливо. Поясніть дитині, що процедурі потрібно буде приділяти достатню кількість часу - не менше 2 хвилин вранці і ввечері.
8. Після чистки ротову порожнину потрібно сполоснути чистою водою.
9. Не забудьте помити щітку і поставити її в стаканчик.

Що робити, якщо дитина не хоче приймати «новий ритуал»?

Чистити зуби дитині потрібно регулярно, однак на практиці може вийти, що ваш маленький «крокодил» буде відмовлятися це робити. На жаль, така ситуація є досить поширеною.

Щоб навчити дитину чистити зуби регулярно, треба просто знайти до нього підхід. Не страшно, якщо не вийде привчити дитину до процедури відразу. Зате, зараз ви докладете зусиль, а потім ви будете відпочивати в той час, як іншим батькам доведеться водити своїх малюків до стоматолога.

Розкажіть малюкові, як важлива гігієна порожнини рота. Зробіть акцент на тому, що всі дорослі чистять зуби. Детально розкажіть про гігієну ротової порожнини, про те, що відбувається з зубками, що не чистяться регулярно.

Як можна підвищити інтерес дитини до процедури?

Пісочний годинник

Чистити зубки потрібно досить довго. Якщо чесно, це заняття здається нудним для маленького розбійника. Поставте на раковину пісочний годинник. Стежити за піском, що пересипається під час чищення зубів подобається дуже багатьом дітям.

Мультфільми, казки, пісні та віршики

Покажіть дитині хороший мультфільм про чистку зубів. В інтернеті можна знайти масу цікавих передач або мультиків, навчальних правильної гігієни рота.

Наприклад, є непоганий класичний мультик з вашого дитинства про крокодила, який не чистив зуби і добру пташку Тарі. Покажіть його малюкові.

Або придумайте веселі пісеньки і віршики, щоб розповідати їх дитині під час ранкових процедур. Мама може вважати руху зубної щітки. А можна просто розповідати казку про те, як радіє кожен зубок від того, що малюк очистив його від шкідливої бруду.

Дитячі іграшки

Запрошуйте проводити ранкові процедури улюблені іграшки вашого малюка. Нехай малюк почистить зубки ляльці або тваринки. А тепер - його черга. Нехай у всіх буде чиста, красива, а головне - здорова посмішка.

Спільна чистка та мотивація призами

Іноді можна домовитися, що малюк почистить зубки мамі, а мама буде чистити зуби дитині. На що не підеш, щоб малюк ріс здоровим!

Ще варіант - давайте малюкові веселі наклейки за кожну чистку. Повісьте на стіну аркуш ватману, разліних на клітинки-дні і наклеюйте наклейку кожен день. А в кінці - здоровий міцний зубок готовий видати дитині приз!