Як вибрати зубну пасту?

Відео: Як правильно вибрати зубну пасту. Огляд теми. // Олег Короп

Від правильного вибору зубної пасти залежить не тільки гігієнічний стан порожнини рота і зубів, але і здоров`я в цілому. Основним компонентом будь-якої зубної пасти є абразивний наповнювач, який є зв`язуючим елементом. Також в пастах міститься різна кількість солей, антисептиків, вітамінів. Отже, давайте розберемося, як же вибрати зубну пасту?

Відео: Зубна паста.Зубная щітка

Умовно зубні пасти можна розділити на дві групи: гігієнічні та лікувально-профілактичні. Гігієнічними пастами можна користуватися і маленьким дітям, і дорослим, бо вони очищають зуби і порожнину рота від залишків їжі, освіжають подих, усувають неприємний запах з рота і запобігають карієс. Лікувально-профілактичні пасти можуть містять фосфати, фтор, кальцій, солі. Їх рекомендують людям, що страждають різними захворюваннями порожнини рота і ясен.

Пасти, що містять фтор, призначають дітям і підліткам, так як цей елемент бере участь у процесі створення зубної емалі. Але сильно захоплюватися такими пастами не можна, тому що надлишок фтору може викликати руйнування емалі зубів. Фосфатвмісними пасти швидко відновлюють кристалічну основу зубної емалі. Пасти, в яких містяться фтор і кальцій, є найефективнішими для профілактики карієсу і зубного каменю. Для здорового стану ясен і освіження дихання стоматологи рекомендують пасти з рослинними компонентами - хвойні, евкаліптові і ін. Для запобігання пародонтозу потрібно користуватися сольовий зубною пастою. Солі розчиняють слиз, зупиняють кровоточивість ясен, хоча і слабо захищають зуби від карієсу. Зубні пасти, які містять ферменти, корисні для зняття верхнього шару зубного нальоту, від якого страждають всі курці.

Для відбілювання зубів потрібно користуватися спеціальними зубними пастами, які знімають легкий верхній наліт. Такі пасти мають в своєму складі велику кількість абразивних частинок, які полірують зубну емаль.

Стоматологи рекомендують періодично чергувати зубні пасти. У вашому гігієнічному наборі має бути не менше 4 видів паст. Можна виділити дні, в які ви чистите зуби лікувально-профілактичними пастами і дні для використання інших паст, наприклад, сольових.

Коли ви купуєте зубну пасту, обов`язково зверніть увагу на склад. Зубна паста не повинна містити багато металів, інших шкідливих речовин. Краще вибирати таку зубну пасту, текст на упаковці якої вам зрозумілий (склад, термін придатності, ефективність і т.д.).