П`ять способів уберегтися від грипу під час вагітності

Отже, щоб убезпечити себе, важливо виконувати кілька правил, які, так чи інакше, знизять ризик зараження вірусом грипу. Вашій увазі, представлені п`ять найбільш простих і надійних способів уберегтися від грипу під час вагітності:

• 1) Застосовуйте оксолінову мазь для профілактики грипу та лікування гострого риніту. Для цього достатньо 2-3 рази змащувати маззю слизову носа, під час епідемій або в осінній період, коли ризик захворіти на вірусну інфекцію особливо високий, так само можливо одночасно використовувати препарати, до складу яких входить інтерферон, наприклад, мазь і свічки «Віферон». Для лікування риніту (нежиті) підійде 0,50% оксолінова мазь зі злегка збільшеною дозою - 3 рази на день, протягом 3-4 діб.
• 2) Додайте в свій раціон більше натуральних вітамінів - овочів, фруктів, соків, намагайтеся вживати їжу багату білками. Не забувайте про полівітаміни, які сприяють зміцненню імунних властивостей організму. По можливості виключіть всю «хімію», яка може міститися в продуктах харчування.
• 3) Дотримуйтеся простих правил гігієни: мийте руки з милом, не бувати в місцях з великим скупченням людей, які не спілкуйтеся з людиною, яка хвора, тим чи іншим інфекційним захворюванням протягом 3-4 днів, коли вірус володіє найбільшою вірулентністю.
• 4) На період епідемій залишайтеся вдома або ходите по вулиці, перебуваєте в громадському транспорті виключно в марлевій пов`язці.
• 5) За бажанням зробіть щеплення від грипу. Однак слід пам`ятати, що лікарі рекомендують робити вакцинацію, тільки, після 14 тижня, але ніяк на самому початку вагітності, як помилково думають багато майбутніх мам. Повинно пройти від двох до чотирьох тижнів, щоб сформувалася належний захист організму, тому подбати про щеплення необхідно за кілька місяців до передбачуваної епідемії (епідемія вірусного грипу зазвичай виникає в осінній період). Старі грипозні вакцини вагітним жінкам не підійдуть, використовуйте краще імпортні - « Ваксигрип»,« Бегривак »,« Інфлувак »або вітчизняний« Грипол ». Протипоказання - наявність алергічних реакцій на білок курячого яйця, що входить до складу вакцин.

Відео: Як уберегтися від застуди, ГРВІ та грипу восени і навесні

Якщо, все ж, підступний вірус зламав захист вашого організму, то після перенесеного захворювання і одужання негайно проконсультуйтеся з лікарем акушером - гінекологом.

За потреби зробіть УЗД або здайте аналізи, які з`ясують стан вашого малюка. Бережіть себе!