Чим шкідлива для малюка підвищена або знижена вологість в його спальні
щоб маля росло здоровим, в його кімнаті повинна бути правильна вологість повітря, складова від 50 до 70%. Однак в сучасних квартирах вологість повітря зазвичай знаходиться на рівні до 35%.
Чим же шкідлива низька або занадто висока вологість? Як зробити повітря корисним для крихти?
Зміст статті:
низька вологість
Вологість менше 50% в спальні малюка може бути викликана наступними причинами:
- Основна причина пов`язана з опалювальним сезоном, який триває досить довго, тепло від батарей висушує повітря, отже, вологість падає;
- Використання різних побутових приладів, особливо обігрівачів, електроплити;
- Погодні умови, наприклад, жарке й сухе літо.
Низька вологість небезпечна для здоров`я малюка, може привести до наступних проблем:
- Шкіра пересушується, швидше старіє, втрачає свою еластичність і пружність;
- Дитина швидше втомлюється, стає примхливим, погано спить;
- Страждає слизова малюка, з`являються невеликі соплі, вночі ніс закладає, отже, малюк більш схильний до інфекційних захворювань, погано спить;
- можливо розвиток алергії, так як алергени при сухому повітрі спокійно переміщаються в просторі.
Низьку вологість в кімнаті малюка можна підвищити, використовуючи такі засоби:
- Чи не менше двох разів на день проводити вологе прибирання в приміщенні;
- Встановити в кімнаті ємності з водою або розвішані мокрі рушники;
- Провітрювати кімнату;
- Розбризкувати воду з пульверизатора;
- Якщо дозволяють кошти, рекомендується придбати зволожувач повітря, який допоможе підтримувати оптимальну вологість.
Висока вологість
Висока вологість в кімнаті може виникати з таких причин:
- Погана вентиляція в квартирі;
- Неправильне утеплення стін;
- Сушка мокрих речей в приміщенні;
- Погодні умови, наприклад, дощова осінь, поки не дали опалення.
Висока вологість може спровокувати такі проблеми зі здоров`ям:
- Перегрівання організму;
- Погіршення самопочуття, млявість, примхливість;
- Схильність до вірусних захворювань, особливо в період грипу і ГРВІ;
- Захворювання шкіри: алергія, екзема;
- Захворювання внутрішніх органів, наприклад, нирок.
Високу вологість в спальні крихти можна усунути за допомогою таких методів:
- Придбати осушувач повітря, який ефективно допоможе усунути зайву вологу, бажано використовувати потужні осушувачі;
- Використовувати опалювальні прилади, вимкнені батареї - включити, або застосовувати обігрівач;
- Частіше провітрювати приміщення, можна використовувати мікропровітрювання або кватирки;
- Можна застосувати народні методи - поставити ємності з сіллю або цукром в кімнаті.
Таким чином, неправильна вологість в квартирі може завдати шкоди здоров`ю малюка, зробити його вразливим для інфекційних і вірусних захворювань, порушити його сон. Тому так важливо стежити за рівнем вологості в кімнаті, де грає і спить малюк. У цьому допоможуть спеціальні прилади, методи, які прийшли ще від бабусь і дідусів.