Як вести себе при пологах

Якщо ви збираєтеся в пологовий будинок перший раз, не дивіться на жіноче поведінка під час пологів, зображене в кіно або серіалах, там, як завжди, все перебільшено. Ніхто в сучасних пологових будинках вже давно не кричить благим матом, що не кидається з операційного столу скаженим ураганом, і, коли проходять нормальні пологи, дихання

і поведінку жінки мають величезне значення для дитини, якій дуже потрібна допомога мами для появи на світ. Адже, в першу чергу, маленькій людині доводиться найважче - пробиратися через тісноту і духоту. Тому майбутнім матері треба знати, як поводитися під час пологів, щоб допомогти синові чи доньці з`явитися на світло без складнощів.

Як вести себе при пологах: курси для майбутніх мам

Поведінка під час пологів має допомагати просуванню немовляти, правильному і своєчасному розкриттю шийки матки і проходженню родових шляхів без стрімкості, а й без затримок. Досить багато матеріалів про те, як вести себе при пологах, дається на курсах для майбутніх батьків. Бажано, звичайно, не пропускати такі заняття і відпрацьовувати старанно всю техніку, яку там дають.

Відео: ДИХАННЯ в ПОЛОГАХ! ВАЖЛИВО! Багатьох вчать не правильно !!!

Поведінка під час пологів: без суєти

Поведінка під час пологів не повинно бути безконтрольною суєтою, коли лікарі та акушери зобов`язані крутитися навколо страждає матусі, пологи - це справжній дует матері і немовляти, і злагодженість зусиль зробить процес обопільно фізіологічним.
Починаються пологи з регулярних, але не частих сутичок. В цей час краще не миготіти, не панікувати і не смикати родичів. Часу достатньо. Можна спокійно подивитися позитивне кіно, прийняти душ, згадати, чи зібрано. Дихання на цьому етапі має бути глибоким і рівним.

Коли перейми стають досить частими і тривалими, поведінка під час пологів має зберегти ваші сили перед головним етапом. Дуже важливо в цей момент погуляти, просто постояти або повисіти на чому-небудь, але не перебувати сидячи або лежачи.

Правильна поведінка під час пологів: підказки акушера

Як вести себе при пологах вже безпосередньо в залі, підказує акушер. Зазвичай перед тим як почати тужитися, потрібно заспокоїти дихання, прийти в себе, навчитися реагувати на команди лікаря і потроху почати «підігравати» дитині, який в цей момент починає просуватися назовні.

Пологи: дихання і поведінку

Правильне дихання під час пологів, коли вже доводиться тужитися, теж має велике значення - важливо, щоб дихання не було поверхневим, щоб глибокий видих дозволяв направити енергію тиску вниз, до малюка, якого потрібно сильніше виштовхувати назовні.

Відео: Біль при пологах. Що Робити, Щоб не Було Боляче Народжувати? Як Правильно Дихати? каже ЕКСПЕРТ

Як партнерам вести себе при пологах

Якщо ви плануєте присутність в пологовому залі когось зі своїх близьких, чоловіка, мами, або подруги, то їх поведінка під час пологів теж має значення. Близька людина повинна не просто бути поруч, а підставляти плече, щоб можна було спертися, давати повисіти на собі, якщо під час сутичок виникає така необхідність, зробити масаж, принести водички - хіба мало що може знадобитися. Дуже важливо, щоб партнер просто був поруч. Найчастіше хоча б тому, що лікарям це не дає розслаблятися і грубити породіллі. Для них це не чудове дозвіл після дев`яти місяців, а звична робота, яку персонал може робити з поганим настроєм, але в присутності свідка остережеться халтурити. Тому важливо, щоб хтось близький був поруч і не непритомнів.