Як зберегти засмагу

Як зберегти засмагу надовго?

Відпочивати на морі і засмагати люблять всі жінки. Засмага ми отримуємо досить легко і швидко, але ось чи легко його зберегти? Адже дуже хочеться після відпустки похвалитися бронзовим відтінком шкіри перед колегами. Зберегти засмагу зовсім не складно, потрібно просто знати кілька маленьких секретів, про які ми вам розповімо.

Багато хто вважає, що річковий загар змивається швидше, ніж морський. Це твердження справедливе лише для морського загару під прямими сонячними променями, а не в тіні дерева або навісу. У країнах з жарким кліматом дуже інтенсивне ультрафіолетове випромінювання, можна отримати опік шкіри навіть при використанні сонцезахисних засобів.

Якщо ви хоч раз отримували сонячний опік, то вам не потрібно розповідати про те, що шкіра буде швидко оновлюватися. Це може привести до появи пігментних плям. В такому випадку нічого говорити про красивий загар. Якщо ж ви засмагали в тіні, то засмага буде довговічніше і безпечніше.

Поради для стійкої засмаги:

1. Засмага буде стійким на зволоженою шкірі. Під сонцем ваша шкіра втрачає вологу, тому вона потребує зволоження. Якщо волога відсутня, то шкіра буде лущитися і загар швидко злізе. Крім того, вона не зможе утримувати меланін. Саме з цієї причини дуже важливо зволожувати шкіру після походу на пляж.

2. Крем для засмаги не тільки забезпечить шкірі добре зволоження, але і закріпить загар. Зазвичай подібні засоби містять антиоксиданти і необхідні вашій шкірі вітаміни.

3. Правильне харчування і вітаміни. На жаль, шкірі мало вітамінів, які проникають в неї тільки через крем. Потрібно забезпечити собі збалансований вітамінний раціон. Більш стійкого і насиченого загару сприяють продукти, що містять бета-каротин (морква, диня, абрикоси, шпинат, гарбуз, помідори). Засвоюється цей вітамін тільки з жирами. Додавайте до страв з даних продуктів сметану або будь-яке масло. Також слід налягати на рибу жирних сортів, в ній міститься амінокислоти, які утримують темний пігмент шкіри.

Відео: Будь здоров Як зберегти засмагу

4. Вмивайтеся не водою, а чорним чаєм (або кава). Він пом`якшить, зволожить шкіру, збереже темніший відтінок. В якості скрабу можна використовувати кавову гущу.

5. Всілякі косметичні і відбілюючі процедури шкодять загару. Відмовтеся на час від масок, до складу яких входять огірок, лимонний сік і молочні продукти. Не використовуйте рідину для зняття макіяжу.

6. Прийом прохолодною ванни вам точно не зашкодить. Верхній шар шкіри відлущити, і засмага буде рівним і красивим. А ось баню або сауну постарайтеся не відвідувати, тому що шкіра дуже швидко втрачає вологу під впливом високих температур.

Зберігаємо засмагу за допомогою солярію

Гарний морський загар можна підтримувати штучно до наступного пляжного сезону за допомогою солярію. Досить 1-2 процедур на тиждень по кілька хвилин. Якщо дотримуватися правила відвідування солярію, засмага вам зовсім не зашкодить.

P.S. Перебуваючи на пляжі або в солярії, в першу чергу пам`ятаєте про безпеку, і не засмагати занадто довго.

Засмагаємо в домашніх умовах

Існує безліч способів підтримувати шкіру засмаглою в домашніх умовах. Це можна зробити за допомогою домашніх масок для засмаги або УФ-лампи. gt; gt; Як засмагати в домашніх условіяхgt; gt;